シュクル公式ブログ

声磨きサロン

プライベートレッスンを受講する小学校教師Tさんのお話

【プライベートレッスンを受講する小学校教師Tさんのお話】

こんにちは認定講師の間瀬 凜です。

今回は11月より毎週1回のペースでボイスマスター2級コースを受講され

12月の初めに修了されたTさんのエピソードをご紹介します。

 

小学校の教師をしているTさんは12月の初頭に行われる校長・教頭参観授業に向けて

しっかりと声を磨きたいという事で、週に1回受講という形でレッスンを行いました。

Tさんのお悩みは、メリハリのない単調な喋り方なので、授業中に生徒が寝てしまうことがありますとの事…

声質改善のレッスンを受け、もっと生徒に伝わる授業がしたいという目標に向かってスタート致しました!

 

Tさんとお話をしていてまず初めに私が感じたことは、とにかく口元のみで喋っているため、

声がポロポロと下に落ちていってしまい話し相手に向かって真っ直ぐに声が届いていないなと言うことでした。

「声」とは吐く息に音がのったものなのです。

ですから、通りの良い安定感のある声を出すためには、

鼻から吸って、口から真っ直ぐ前に一定に吐いていく腹式呼吸の練習をし、

その腹式呼吸の吐く息に音を乗せて声を出す腹式発声の練習へと進んでいきます。

 

目標となる1ヶ月後の授業に向けて、レッスンとレッスンの間にしっかりと自主トレに励み

腹式呼吸の吐く息にしっかりと声をのせることができるようになったことで

Tさんの声はどんどんと前にと出るようになっていきました!

そして表情筋のトレーニングも、最初は硬くて動かなくなっていた箇所が

どんどん柔らかく動く様になっていき、表情が明るくなって行きました^^

すると、言葉にも表情が出てきて、喋りに躍動感が生まれました。

それに加えて、滑舌チャートを使ったトレーニングにより

一音一音がはっきりと滑舌よく滑らかに発声できるようにもなり

聞き取りやすい喋りにどんどん近づいていきました!

授業中もこの呼吸を意識しながら自信を持って授業を行う事が大切です◎

 

そして本番の授業が終わり最後のレッスンの日。

お話を伺ってみると・・・

しっかりと呼吸の意識をして授業をすることができた! とのこと。

一方で、生徒があまり理解できていない箇所を説明しているときに

少しイライラしてしまい早口になってしまうという課題も見つかったそう。

Tさんはこのレッスンを通じて、自分の声や表現がとても変化したと深く実感しており

呼吸法や発声法を習得できるようになるまでレッスンを続けて成長していきたい!と継続を志願されました。

普段、教師として教える立場であるTさんご自身が、自分の苦手を克服して

もっと伝わる授業を生徒に届けたい、と努力する姿はとても素晴らしいですよね(#^^#)

 

シュクル声磨きサロンでは、Tさんのようなお悩みを抱えたお一人お一人に

寄り添って指導を行うレッスンを随時開催しております。

 

▽まずは体験レッスンにご参加ください!

女性専用話し方教室・少人数声磨き体験レッスン・声のコンプレックス解消

「声が変われば人生が変わる!」を目の前で実感しました

【ボイスマスター2級 パーソナルトレーニングを終えた受講生の変化!】

こんにちは、認定講師の間瀬 凜です!

8月末に2時間のベイシックコースを受講頂き、

その後ボイスマスター2級のパーソナルコースに進んで下さった受講生が、

この度無事にボイスマスター2級コースを終了いたしました!

 

彼女は人前で話す事が苦手で、2、3人の前でも緊張して頭が真っ白になり、

声が震えてしまう事に悩んでいました。

ベーシックコースは5人の受講生に私が講義させて頂く形でしたので、

彼女はとても緊張されていて表情がなかったのです。

パーソナルコースに進み、私と1対1でのレッスンの初日に、

「ベーシックコースを受けてくれた日は、とても緊張されてたよね?

表情が硬くてもったいないなと思ったよ。」と伝えると、

「私、先生の笑顔を見てパーソナルコースを受けようと思ったんです。

講義の2時間の間、ずーっと明るい表情だった事に惹かれてしまいました。」と!

 

彼女は転職活動中で、コロナ禍の中でのオンライン面接にて、

面接官に遠回しに「表情がなく、暗いイメージだね。」

という事を言われショックを受けたそうです。

でも、それを乗り越えたいとレッスンを受けて下さいました!

そんな決意でレッスンに望んだ彼女の成長は素晴らしいものでした^_^

安定して声を出すための、腹式呼吸、腹式発声の練習はレッスンと

レッスンの間もしっかりと自主トレして下さるので、

どんどん声が大きくなり安定していきました。

そして好印象な声、表情のある声の土台となる表情筋のトレーニングであるフェイスストレッチは、

毎日マスクの下で通勤や勤務中の休憩時間にも行っていたとの事で、

みるみる自然な笑顔が溢れるようになっていきました!

パーソナルトレーニングの1番良いところは1対1で毎回行う事です!

それによりどんどんオンラインでの会話に慣れて行き、

リラックスしてお話できるようになりました(^^)

滑舌チャートを使ったトレーニングで滑舌もとてもはっきりと滑らかになり、

また自分の苦手な箇所もわかったので、

人と話をする時に気をつけるポイントも理解する事ができたようです!

 

彼女は4回目のレッスンを終えた後に転職の面接を受けるとの事でしたが、

「面接は怖い?」と聞くと

「いえ、笑顔で話せるようになったし、オンラインでの会話にも慣れてきたので面接が楽しみです。」と!!!

最後のレッスンである5回目のレッスンの時、面接がどうだったのか聴いてみると、

なんと1次のオンライン面接をクリアしたどころか、

最終の社長面接まで進んだそうです!

そしてその面接を終えた上で、もっと自分に合う会社を探そうと思い、

転職活動の続行を決めたそうです!!!

なんという事でしょう(^-^)

あんなに自信がなさそうだった彼女が、

こんなに自信を持って堂々と自分の人生をもっと充実させる為の会社を探そうと決意されてる!

 

「声が変われば話し方が変わり、

話し方が変わればコミュニケーションが変わり、

コミュニケーションが変われば人生が変わる」

 

本当に、このシュクルが目指している事が

私の目の前で起こっている事を実感させて頂き、大感動いたしました!

これからも様々な受講生の方と出会い、レッスンさせて頂き、

皆さんの人生を少しでも明るくできるお手伝いができればと願っております。

 

▽声のお悩みを克服したい方はこちらからご参加ください♪

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仕事のチャレンジを通じてSさんが気づいたこと

【仕事のチャレンジを通じてSさんが気づいたこと】

こんにちは!

全国的にまだまだコロナ感染拡大がおさまらない中スタートした4連休、

皆さまいかがお過ごしでしょうか?

シュクル声磨きサロンでは、本日も体験レッスンを開講しております。

 

さて、本日はプライベートレッスンを受講しているSさんの体験談をシェアします。

Sさんは、先日職場の新卒採用向け動画のナレーションを担当する機会がありました。

そこで感じた声磨きの効果や周囲の反応について、伺いましたよ。


仕事でひょんなことから、初めてナレーションを担当しました。

緊張してしまい自分ではあまりうまくできたと思っていませんでしたが、

自身の評価とは裏腹に、周囲からは大きな反響を頂きました。

「声が良い!」「誰か分からなかった!」「プロみたい!」

と沢山褒められて、とても嬉しかったです!

緊張している中でも、コントロールして声を出すことができたのだと思います。

今までの自分であれば、頼まれていても断ってしまったり 

後輩に押し付けてしまったりしていたと思います。

ですが、今回は今までとは違いました。

「やってみよう、やれそうな気がする…!」と思い、チャレンジすることが出来たのです。

声磨きトレーニングを積み重ねることで、声質改善はもちろんのこと

メンタル面にも良い影響を与えてポジティブになることが出来ました。

今回のチャレンジを通じて、新しい気付きが得られて本当に良かったです!

Sさんの次なるチャレンジは、社内研修講師がすでに決定しています!

引き続きチャレンジに向けて、一緒にトレーニングに励みましょう♪

 

Sさんのように、お仕事でプレゼンや講師をすることになってしまって困っている…

という方には是非声磨きで準備を整えませんか☺

▽体験レッスンに参加する!

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\相手に与える印象はこれで決まり!/メラビアンの法則

【\相手に与える印象はこれで決まり!/メラビアンの法則】

「見た目が9割」という書籍が一昔前(2005年)にベストセラーとなりましたが、

「見た目」と聞いてみなさんは何を思い浮かべるでしょうか?

ファンション、メイク、髪型・・・もありますが、

視覚情報や聴覚情報といった非言語情報

見た目の重要な部分を占めるのです。

みなさんも一度は耳にしたことがあるであろう「メラビアンの法則」のお話です。

メラビアンの法則とは、1971年にカリフォルニア大学ロサンゼルス校の

心理学者であるアルバート・メラビアンが提唱した概念です。

「感情や気持ちを伝えるコミュニケーションをとる際、

どんな情報に基づいて印象が決定されるのか」ということを検証したもので、その割合が示されました。

<メラビアンの法則>
①視覚情報:55%
②聴覚情報:38%
③話す内容等の言語情報:7%

③からも分かる通り、話をする際に「何を伝えるか」も大事ですが、

それを「どのように伝えるか」ということもより重要なのです。

表情、視線、姿勢、話し方・・・

シュクル声磨きサロンでは、視覚・聴覚情報のその一つ一つを磨く

独自トレーニングが確立されておりますので、

相手に与えている印象をしっかりと自分で管理・コントロールすることが習得できるのです。

本日は、上記で説明した「\相手に与える印象はこれで決まり!/メラビアンの法則」についての

解説動画を一部公開いたします。

是非お役立ていただけますと幸いです♪

 

▽\相手に与える印象はこれで決まり!/メラビアンの法則 動画を見る

カルチャーショック!?苦しくならずに声を出せる「腹圧呼吸」に迫る!

【カルチャーショック!?苦しくならならずに声を出せる「腹圧呼吸」に迫る!】

みなさんは人前で話をする場面で、

緊張して息が続かなくなったり、

苦しくなったりした経験・・・ありませんか??

実は、呼吸の方法を少しアレンジするだけで

このお悩みが改善されるんです!

ご自身の発声改善のためプライベートレッスンに参加しているNさんは、

今まで話し方教室や外部研修などに通い克服を試みていました。

しかし、なかなかコツをつかむことが出来ませんでした。。

そんな中、藁にもすがるような思いで参加したシュクル声磨きサロンのプライベートレッスンで

習った「お腹で支える腹圧呼吸」を学び実践したことで

その突破口をようやく見出すことが出来たのです(#^^#)

「今まで習っていた方法と180度違った発想!」
「お腹をしっかり使えて疲れずに発声ができる!!」
「息が続かない原因が分かった!!!」

と大感激のNさん、すぐにその効果を体感頂けましたよ♪

 

本日は、「お腹で支えることでブレない声をつくり上げる」

目から鱗のトレーニングの一部を公開いたします。

\動画のみどころ/

☑呼吸と声を連動させるってどういうこと?
☑お腹を使った腹圧呼吸とは?
☑苦しくなくならない声の出し方とは?

Nさんのリアルな反応をご覧ください!

ご自身のお声で悩んでいる方に是非ご覧いただければ幸いです。

▽カルチャーショック!?苦しくならない発声法「腹圧呼吸」に迫る! 動画はこちら

▽体験レッスン申込はこちら

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\学校では教えてくれない声の磨き方/親子で声磨き® 体験レッスン編

【\学校では教えてくれない声の磨き方/親子で声磨き® 体験レッスン編】

 

声のチカラは生きるエネルギー。

元気な声でハキハキに話す子供は、

性格も明るく自己肯定感が高く、積極的に行動ができます。

当協会が運営するビジネスパーソン向け話し方教室に訪れるほとんど全員が、

小学生の頃から自分の声にコンプレックス持っていて、

大人になってその過去をひきずり、

社会人になってからも出来るだけ人前で話すことを避けてきたため、

消極的かつ内向的で様々なチャンスを逃してきたと後悔していらっしゃいます。

こうした現場に身を置きながら、大人になる前に何とかしてあげたかった…といつも感じています。

 

日本の学校教育では自己表現のツールとして

「声の出し方・話し方」をきちんと習う機会はありません。

せいぜい国語の授業での音読があるくらいで、

正しい呼吸の仕方や口の開き方など細かいことは教わりません。

だからこそ、ご家庭でのお子様との会話、コミュニケーションを通した話し方教育が重要となります。

 

本日は当協会で不定期で開催している「親子で声磨き®」講座の

体験レッスン編の一部をみなさまにご紹介します!

親子で声磨き®の楽しい体験を通して、コミュニケーションの架け橋となる声・話し方に向き合うことで、

自分を表現する&相手を慮るコミュニケーションについて考えるきっかけにしていただけましたら幸いです。

 

▽「\学校では教えてくれない声の磨き方/親子で声磨き® 体験レッスン編」はこちらをチェック!

 

▽「親子で声磨き®」体験レッスン参加ご希望の方はこちらからお問合せ下さい。

メールでのお問合せ

体験レッスン:長年の悩みを克服したいSさんのお話

【体験レッスン:長年の悩みを克服したいSさんのお話】

本日は体験レッスンにお越しいただいたSさんのお悩みをシェアいたします。

長年、話し方やコミュニケーションの面で悩んでいます。

それは仕事でもプライベートでも感じることです。

昔職場で経験したプレゼン機会での失敗経験を未だに思い返して後悔することもあります。

今は人前で話す機会は少なくなってしまいましたが

話し方が日に日に衰えている感覚があります。

また、自分の子どもと接するときも上手く気持ちを入れて伝えることが出来ません。

子どもの学校の保護者同士で会話をする際は、

会話についていけなかったりテンポが合わなかったりと苦労が多いです。

実は、自信の両親も話すことがが得意ではありませんでした。

私も子どもも同様に得意ではないので、話し下手家計が続いていることが悲しいです。。

トレーニングを積んで改善できるのであれば、負の連鎖を断ち切りたいです。

そうすれば、自分のコミュニケーション面を反省する日々のネガティブな時間を解消することができるでしょう。

そして、誰とでもスムーズな会話のキャッチボールが出来るようになりたいと思います。

Sさんが抱えている悩みの話し下手やコミュニケーション力は、

日々のトレーニングと訓練で改善・解消することが可能です。

シュクル声磨きサロンではSさんのような長年抱えるお悩みと真摯に向き合い

お一人お一人の課題を寄り添いながら解決していきます。

 

▽声・話し方にまつわるお悩みを解決したい方へ

女性専用話し方教室・少人数声磨き体験レッスン・声のコンプレックス解消

女性リーダーが抱える悩みとは??

【女性リーダーが抱える悩みとは??】

今回は、体験レッスンに参加した2名の方のお話をシェアさせて頂きます。

お二方とも会社では人前で説明したり講師をしたりする機会が多い女性リーダーです。

そんな方々が抱えるお悩みとは・・・?

ブログをご覧の皆さまも、思わず「うんうん!」と共感できる内容が多いのではないでしょうか?(^^)/

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◆今の課題が解決しないままだと、どんな不安がありますか?

≪Aさんの場合…≫
何事もうまくいかず行き詰ってばかりなので、すごく暗い気持ちです。。
部下に対しても上司に対しても、自信を持って発言が出来なくなっています。
そうすると、人間関係が思うようにうまくいかなくなり、どんどん自信をなくしてしまいます。
仕事もしんどくなる、という負のスパイラルに…
そこを何とか解決したいと思っています。

 

≪Bさんの場合…≫
人前で講師をする機会が最近増えてきていますが、
人前に出る仕事は上司から与えられたチャンスだと考えています。
自分に自信が無かったり、上手くいかなかったりすると、
自分でチャンスをつぶしてしまうことになり兼ねません。
自分を推薦してくれた上司の顔をつぶしてしまうので、想像するととても辛くなります。

◆課題を克服し、どんな自分になりたいですか?
なりたい自分をイメージすると、どんな気持ちですか??

≪Aさんの場合…≫
ロジカルで説得力のある話し方を身に付けることはもちろんですが、
加えて相手を受け止めて温かく応えられるようなリーダーになりたいです。
人に伝えて元気になってもらいという理想のカタチにはなかなか届かないですが、
想像をするととてもワクワクします!

 

≪Bさんの場合…≫
まずは自信を持って人前で話せるようになりたいです。
プロのような話し方だと説得力があるので、話を聞いてもらえるようになると思います。
今の時点では本当になれるのか?という不安の方が大きいですが、
訓練を積めば必ず克服することが出来るものだと感じました。

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シュクル声磨きサロンでは、このようななりたい姿に確実に近づける、そして達成する

メソッドを少人数制で伝授いたします。

オンラインzoomでの体験レッスンを随時開催中です!

この機会に自分を変えたい!と思っている方は、是非体験レッスンにご参加ください。

▽体験レッスンに参加する

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心を動かすプレゼン術講座(オンライン)を実施しました!

【心を動かすプレゼン術講座(オンライン)を実施しました!】

関東圏が外出自粛要請となった先週末、

シュクルではzoomでの単発オンライン講座を開催しました!

「想いの伝え方、影響力を与える話し方 心を動かすプレゼン術」

今回は東京・埼玉・宮城・そしてなんと福井からも!

全国様々な場所からご参加頂きました。

ご職業も、会社員・大手役員・保育関係・自営業と様々。

 

「心を動かすプレゼン術」では、私たちが今後働く上で重要視したい、

相手に共感してもらい自分事としてとらえて動いてもらうストーリーテリング

ということを皆さんへのメッセージとしてお伝えさせて頂きました。

 

これからの時代を生きるにあたり、どれだけ新しいことへシフトチェンジできるか。

ビジネスリーダーとして、是非皆さま方にお考えいただきたい重要なテーマです!

 

*受講者のお声*

・ロジカルシンキングや伝えるためのテクニックなどの内容を想定していましたが、
いい意味で想定していた内容と異なり新しい発見が沢山あり、新しい概念をインプットできました! 
盛り沢山の内容で参加出来てよかったです。

・市販のプレゼンの本よりも具体性のある内容で非常に満足です。
認定講師として今後こういう内容を伝えていきたいなと思いながら受講しました。
また、zoomでのオンライン講義は当初受け身の授業になるかと思っていましたが 
双方向なコミュニケーションを取ることができたのも良かったです。

・初めてワークショップに参加しましたが、非常に勉強になりました。
普段何気なくおこなっていることも、意識して組み立てることで整理が出来ました。
長時間のzoom講義でも疲れることなく、違和感を感じずに集中することが出来たのも良かったです。

 

 

もちろんテクニック的な内容も大事ですが、

本講義ではマインドセットの重要性についてもお伝えさせていただきましたよ。

 

本講座は好評につき、このコロナ自粛期間に再度開催を検討しております!

詳細が決まりましたら改めてご案内させていただきます。

 

現役声磨きサロン受講生に聞いてみました!

【現役声磨きサロン受講生に聞いてみました!】

☑体験レッスンに参加してみようかな?

☑シュクルの話し方教室って他と比べてどうなんだろう?

☑実際どんな人が参加しているんだろう?

とホームページを見ながら悩んでいらっしゃる方へ。

今回は、ボイスマスター2級を受講している生徒さんにインタビューをしてきましたよ♪

ぜひご覧いただき、悩まれている皆さまの参考に少しでもなれば嬉しいです(^^)/

***

◆受講前にはどんなお悩みがありましたか?

→昔から人前で話すことが苦手で、声が震えたり緊張してしまうクセがありました。
会社で役職に就き、人前で説明したりプレゼンしたりする機会が増えていき
いよいよ逃げられない状況になり困っていました。

◆シュクルを知ったきっかけは?

→ネットで「話し方教室」「緊張しない方法」と検索をしたところ、シュクルは女性専用で雰囲気も良さそうでした。
そこで、まずは体験レッスンを受けて実際のお教室の雰囲気や内容を知ろうと思い参加しました。

◆すぐ受講なさいましたか?

→体験レッスンでその場で即決している方もいらっしゃいましたが、
私は一度冷静に考えたかったため、結局1か月ほど悩んで決断しました。
実際お金を払って通うのであれば、自分自身のやる気と覚悟をしっかりと持つ必要があると思ったからです。

◆受講後どのような変化がありましたか?

→緊張をしても自分で呼吸や意識をコントロールできるようになりました。
人前で話すことへの苦手意識が以前よりもなくなり、会社の同僚からも堂々としていると褒められることが増えました。
最初は緊張を克服することが目的でしたが、その他話す上で大切なことを沢山学ぶことが出来
以前よりもポジションな思考で物事を考えるようになったと感じています。

◆シュクル声磨きサロンのどんな点が良かったですか?

→1. 呼吸や姿勢など話す上での基礎から学ぶことが出来る点
2. 少人数のため一人一人に合ったアドバイスをもらえる点
3. 隔週のため無理なく自分のペースで続けることが出来た点

◆シュクル声磨きサロンはあなたにとってどんな存在ですか?

→「自分を変えられる存在」です。
シュクルを通じて親身になってくれる講師の先生や
一緒に切磋琢磨する仲間と出会ったことで声だけでなく人生への価値観も明るくなったと思います。

***

いかがでしたか?

少しでも皆さまのイメージが湧いたのであれば幸いです(#^^#)

少しでもご興味ある方は、まずは体験レッスンでお目にかかりましょう!

▽体験レッスンはこちらから

女性専用話し方教室・少人数声磨き体験レッスン・声のコンプレックス解消

体験レッスン開催中!
受講をお悩みの方へ

体験講座を実施しています。
お気軽にお申し込みください。

〔 次回開催予定日時 〕

◆zoom開催日程更新! 

12/14(日) 9:30~12:00
12/14(日) 14:00~16:30
12/29(月) 14:00~16:30

【受講料】3,240円(税込) 

お支払い方法
銀行振込・ クレジットカード
【会員優待】福利厚生倶楽部・クラブCCI・クラブオフアライアンス・ふろむな倶楽部をご利用の皆様には受講料15%オフ、2,700円
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