【YouTube更新★視覚障がいの方も認める「声磨き」の重要性に迫る！】
声磨きボイスマスター2級を昨年修了し、
現在も声磨きトレーニングをご自身の日常に取り入れていらっしゃる修了生に佐藤代表が直撃！
今回は、弱視の視覚障がい当事者としての経験を生かしながら
日本ブラインドサッカー協会の職員としてスポ育®の講師や電話相談窓口の仕事に従事する傍ら、
ご自身も選手・指導者として活動中の駒崎広幸さんにお話を伺いました。
インタビューでは、
・声磨きを学ぶきっかけ
・トレーニングをしたことで感じた変化
・今後の抱負
などについてお話し頂きました💡
弊協会が提唱する、「声は目に見えない履歴書」
を日常生活で体現されている駒崎さんのリアルに迫ります！
動画を通じて、「声」を磨く重要性を感じて頂けましたら幸いです✨
▽ブラインドサッカーとは？（公式HPより一部引用）
いわゆる「見えないサッカー」。
ゴールキーパー以外が全盲の選手で、アイマスクを装着し、音の出るボールを用いてプレーします。
【埼玉上尾メディックスで声磨き研修」を実施しました。】
先日、V1リーグに所属する女子バレーボールチームの埼玉上尾メディックス様で
声磨き研修を行いました！
今回の研修のテーマはズバリ、『コミュニケーションの架け橋「声」について考えよう！』✨
研修には所属選手と監督・スタッフ総勢30名が参加し
一緒にコミュニケーションの重要性について様々な角度から考えましたよ🗣
「伝える」ではなく「伝わる」という所がポイントですよ💡
さいたまに本部を構えている当協会として、
埼玉県内のスポーツチームをサポートできることは大変うれしい機会でした♪
研修では、
・コミュニケーションにおいて選手の皆さんが
日常でどのような工夫をしているのか？
・「伝わる」コミュニケーションと聞いてどんなシーンを思い浮かべるか？
など、皆さんに伺いながら研修を進めていきました。
バレーボールの試合での出来事や地域で指導をした時のエピソードなど
具体的な例が沢山出てきましたよ🏐
やはり選手の皆さんからは、生活の中心であるバレーボールのお話がイメージしやすかったようです！
また、相手に「伝わる」コミュニケーションをするためのポイントや
なぜコミュニケーションが大事なのかについても
詳しく紐解いていきました👀
さらに、後半では声磨きの実践トレーニングも伝授！
正しい呼吸法・発声法や
明るく響きのある声をつくるフェイスストレッチ、
はっきりクリアな滑舌をつくる母音の形状記憶
など、声磨きトレーニングの入門編をご体感いただきました👍
特に、フェイスストレッチでは少し顔を動かしただけで
「結構疲れる！」
といった感想をいただきました(^-^;
声磨きは口先だけではなく身体全体を使って行いますので
スポーツのように実はとてもフィジカルなのです！
ですから、普段から鍛えていらっしゃるアスリートの皆さんにとっては
腑に落ちやすいかもしれませんね。
この学びがこれから始まるリーグ戦での
お一人お一人の活躍の原動力のトリガーになれたら幸いです🌸
皆さん、まずは来月から始まるシーズンでのご活躍を期待しております！
そしてまた声磨きを通じてチームそして地域の皆さまを元気にできるサポートが出来ましたら幸いです。
埼玉上尾メディックスの皆さん、ありがとうございました(#^^#)
声のチカラで女子スポーツチームを元気に！
【シュクル通信 電子版 2022年9月号】
こんにちは、シュクル佐藤恵です。
東京都民割「もっとTokyo」が9/1に再開し
早くも予約殺到で完売続出とのこと。
お出かけしたーい気持ちもよくわかりますが、
全国的に高い感染レベルが続き、
特に死亡者数は最高値を超える状況下では、
複雑な心境です。。。
皆さま、いかがお過ごしですか？
さて、声・話し方・コミュニケーションにまつわる
お役立ち情報満載の 【シュクル通信 電子版 2022年9月号】
をお届け致します。
こちらからどうぞ
↓ ↓ ↓
【シュクル通信 電子版 2022年9月号】
【主なトピックス】
★声フェス、「お口の健康」をテーマに登壇者が決定！ ★
来る 10 月に【100 万人の声磨きフェスティバル 2022】を全国 5 都市で開催します。
10 年後には日本人の１％の 100 万人が歯磨きするように、
当たり前に声を磨いている社会を実現させる第一歩として、
コロナ禍のため中断されていた本イベントを 3 年ぶりに開催いたします。
埼玉以外の４会場は初開催です。
本年は「お口の健康(オーラルフレイル予防）」をメインテーマに
専門家の観点から健康長寿の秘訣であるオーラルフレイル予防の大切さについてお話を伺います。
是非お近くの会場に足をお運び頂き、オーラルフレイル予防について学びませんか！
第二部では健康声磨きトレーニングの体験会もご用意！
当協会認定インストラクターとご一緒に、
疲れない枯れない声をつくるための正しい呼吸法、
発声法、表情筋ストレッチ、滑舌トレーニングなど、
のどを鍛える新時代のヘルスケア「健康声磨き」を楽しく体験しながら、
日頃から取り組める声のセルフトレーニングをご紹介致します。
入場は無料ですので、お気軽にお立ち寄りください！
★【夏休み特別講座】これからの時代に不可欠な伝わる話し方を育む ★
そこで弊社は、夏休みの期間に中・高学年向けには「自己表現力を伸ばす！ 子ども声磨きレッスン」
を、低学年向けには「親子で楽しむ！声磨きレッスン」を開講、
今年の夏も各地で好評をいただきました。
日本の学校教育では自己表現のツールとして
「声の出し方・話し方」を体系立てて習う機会はありません。
だからこそ、社会生活におけるコミュニケーションの最小単位である
ご家庭や学校でのお子様との会話を通した日常のコミュニケーションの習慣、日
々の挨拶や何気ない声かけを通じたやりとりこそが
コミュニケーション教育の原点であると考えます。
プログラミング教育が小学校から高校まで必修化された今、
論理的思考力が育まれると同時にこれからの時代に必須なスキルは、
相手に伝わるコミュニケーションスキルです。
今後は都内はじめ各地に定期的に開催できる常設講座を開設し、
子どものコミュニケーション教育に地道に向き合っていく所存です。
どうぞご期待ください！声のチカラで子どもたちを元気に！
詳細を是非お読みください！
などなど、
声・話し方・コミュニケーション に関する情報満載です。
皆様にお役に立てましたら幸いです。
シュクル通信電子版9月号は
こちらからどうぞ
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【シュクル通信 電子版 2022年9月号】
気になる情報がございましたら
ぜひお気軽に、シュクルまでご連絡ください。
お待ちしております。（048-829-9624）
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★【YouTube】
『声磨きチャンネル』 チャンネル登録よろしくお願いします！
https://www.youtube.com/channel/UC9kxZHeK6ihiaVhZICTQGPg
★【LINE】
佐藤恵『声磨き』LINE公式アカウントを開設しました！
https://lin.ee/9qk95lX
声磨きにまつわる様々な情報をお届けしております。
ご登録頂けましたら幸いです(*^^*)
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朝晩が涼しく過ごしやすくなってきましたね。
9月に入って雨続きの毎日ですが、
皆さま、くれぐれもご自愛ください。
佐藤恵
【YouTube更新★100万人の声磨きフェスティバル 3年ぶり・全国5都市で開催決定！イベントの全容をお伝えします！】
前回大好評だった『100万人の声磨きフェスティバル』イベントが、
ついにパワーアップして帰ってくる✨
今年は規模を拡大し、全国5都市での開催が決定！
健康意識の高まりや健康寿命延伸の動きの中で、
誤嚥性肺炎の急増が社会問題化している昨今、
誰でも簡単に取り組むことが出来る「のどを鍛える健康声磨き」で誤嚥を予防し、
いきいき長寿社会実現に向けて健康声磨きの普及啓発を図ります。
従来の健康づくり・介護予防では主流の健康体操でもない、
ウォーキングでもない、新たな切り口が
これからの社会問題の解決の一つとなる「のどを鍛える健康声磨き」です。
アクティブシニアの皆さまの心と身体の健康づくりとQOL 向上をサポートします。
10年後には声磨きが歯磨きのように当たり前に行われる世の中を目指して、
10年後には 100 万人が声を磨いている社会の実現を目指して、
コロナ禍のため中断されていた本イベントを3年ぶりに開催いたします。
今年は「お口の健康（オーラルフレイル予防）」をメインテーマに
各地で様々な方面で活躍する専門家をお招き致します。
皆様、ぜひお近くの会場に足を運び
一緒にオーラルフレイル予防について学びましょう。
さらに、第二部では健康声磨きトレーニングの体験会もご用意！
会場の当協会認定インストラクターとご一緒に、
疲れない枯れない声をつくるための正しい呼吸法、
発声法、表情筋ストレッチ、滑舌トレーニングなど、
のどを鍛える新時代のヘルスケア「健康声磨き」を楽しく体験しましょう♪
無料イベントですので、どなたでもご参加頂けます。
（事前申し込み制、お申込みは下記URLから）
チャンネルをご覧の皆様、是非会場でお会いしましょう！
10月は「声磨き月間」として、全国各地で声磨きムーブメントを巻き起こそう💨
／
のどを鍛える！声磨きでアンチエイジング＆いきいき長寿
『100万人の声磨きフェスティバル2022』 開催概要
＼
① さいたま会場
2022年10月3日（月）14：00～15：30 ＠埼玉会館小ホール
トークテーマ：いつまでもいきいき元気に暮らす秘訣～今日からはじめるオーラルフレイル予防～
登壇者：田中 友規 氏 （東京大学 高齢社会総合研究機構 特任助教)
② 名古屋会場
2022年10月14日（金）14：00～15：30 @日本特殊陶業市民会館 第一会議室
トークテーマ：最期まで自分らしく生き続けるために ～地域医療の現場から考える～
登壇者：畑 恒土 氏 (医療法人あいち診療会 理事長)
③ 大阪会場
2022年10月20日（木）10：00～11：30 ＠ドーンセンター
トークテーマ：舌の癖が全身の健康を左右する！？ ～みんなが知らない舌のお話～
登壇者：大谷 文子氏 (大谷歯科医院 院長)
④ 横浜会場
2022年10月26日（水）10：30～12：00 ＠横浜市神奈川区公会堂
トークテーマ：口からはじまる健康寿命 ～お口の健康を守り続ける取り組み紹介～
登壇者：
・川村 淳 氏 (株式会社ロッテ 中央研究所 未来価値研究部 兼任 噛むこと研究部
・田子森 順子 氏 (サンスター株式会社 研究開発統括部 産官学推進リレーション室)
⑤ 会場東京
2022年10月31日(月) 10：00～11：30 ＠日本橋公会堂
特別イベント：健康声磨きスピーチ発表会～アクティブシニアの等身大の主張！～
スピーチテーマ：「私の夢、生きがい」
👉『100万人の声磨きフェスティバル2022』 特設サイト＆お申込みはこちら
【今までの自己流での話し方を脱却したKさんのお話】
半年間の声美人の学校コースを修了し
成長を遂げた受講生の声をシェアさせて頂きます！
本日ご紹介するのは、
今までの自己流での話し方を脱却したKさんのお話。
半年間の声磨きトレーニングで果たしてどんな変化があったのか…！？
そんなKさんのエピソードをシェア致します✨
＊Kさんのエピソード＊
現在、ソフトウェアのトレーニング講師をしているのですが
長い時間話をしていると、夕方にはのどがガラガラになってしまいました。
40代に入ってから、2日間続けて講師をして話をするのが体力的にきついな…
とのどの衰えを痛感していました。
「これが40代の壁なのか…」と自分では半ば諦めかけていたのですが
自分の体力ダウンに反して、仕事ではリーダー職にになってしまい
年下の同僚にお手本としてふるまわなければいけない場面が増えました。
さらに、最近では自分の声を録音する場面も増えたのですが
自分の声がとても聞きづらく心地の悪い声だったので
この声をどうにかしたい、と強く感じました。
そこで、これを機にきちんと正しい発声や話し方のコツを学びたい！と思い
シュクル声磨きサロンの声美人の学校コースの受講を決めました。
コロナ禍で人前で話す機会が全くと言っていいほど無くなったため
フェイスストレッチのトレーニングをしながら
表情筋がすっかり固まってしまったことに気が付きました。
ここ最近では、行動制限が緩和され
徐々に生活が元に戻り対面での業務も戻ってきました。
職場で同僚からフィードバックをもらっても、
「良いんじゃない？よく話せているよ～」
と、根拠のない中途半端な内容で終わってしまう所を
声美人の学校では1つ1つ体系立てて学べたので
とても腹落ちし理解することが出来ました。
今までのように自己流でどうにかできるものではありませんし、
絶対にどうにかならない！というのが
受講してみて最も感じたことです。
話し方の改善を「気合と根性」でどうにかしようとなさっている方は
その考えを捨て、シュクル声磨きサロンに飛び込んでみることをオススメしますよ♪
これからは、リアルの世界に戻ってもオンラインの世界でも
両方でちゃんと通用するような声を武器にしていきたいです。
＝＝＝＝＝＝＝
人前で話す機会が増えたのに話すことが苦手で、
立場上もう避けられなくなった女性リーダーの皆さん！
シュクル声磨きサロンなら、
あなたのと同じような悩みを持った仲間と一緒に
なりたい自分を追求することができますよ。
あなたも一緒に声を磨いてみませんか？(^^)/
▽まずは「オンライン体験レッスン」にご参加ください！
【長年抱える人前での苦手意識を克服し、気持ちの面で成長を遂げたSさんのお話】
半年間の声美人の学校コースを修了し
成長を遂げた受講生の声をシェアさせて頂きます！
本日ご紹介するのは、
長年抱える人前での苦手意識を克服し、
声を磨くことで気持ちの面で大きく成長を遂げたSさんのお話。
半年間の声磨きトレーニングで果たしてどんな変化があったのか…！？
そんなSさんのエピソードをシェア致します✨
＊Sさんのエピソード＊
私は昔から人前で話すことがとても苦手でした。
心臓がバクバクし、顔が真っ赤になり、足もガクガクに…
仕事で役職につき、会議でも発言を求められる場面が増えてきましたが
その度にこのような現象が起きてしまっていたのです。
仕事での立場上どうにかしたい…人前で上手く話せるようになりたい…！
と思いシュクル声磨きサロン・声美人の学校コースに入会しました。
呼吸法や発声法など正しいメソッドを体系的に学ぶことでレッスンを重ねるごとに
「自分でもこれをすれば出来るんだ！」という安心感が出てきました。
そう思えるようになった頃から
気付けば人前で話す際も心臓がバクバクしなくなったのです…！
今思えば、人前での緊張や震えは「こう思われたらどうしよう…」という
自分自身の精神的な弱さが大きく作用していたのだと感じます。
未だにまだまだ話しの組み立て方など
合格点に達していないことは多いのですが、
この半年間で体系的に学びトレーニングを続けたことで
話すことへの姿勢や考えが大きく変わりました。
特に嬉しかった出来事は、
声美人の学校の最終回で行ったプレゼンでのことです。
今までは一言一句間違えないように
ガチガチに原稿を作っていたのですが、
今回初めて原稿を作らずにメモ程度のポイントだけで話すことが出来ました。
これは私にとってとても大きな進歩です！
原稿を読まないことで、
自分の気持ちや想いをしっかりと乗せて話すことが出来たと実感しました。
これが正に相手に「伝わる」話し方の第一歩なのだと思います。
初挑戦でしたのでプレゼン中は沢山噛んでしまいましたが、
「噛んだらどうしよう…」という心配をすることはありませんでした。
完全に話すことに集中できた証拠だと思います。
今まで人前が嫌で嫌で仕方なかった私ですが、
以前のように「人前が怖い…」と思うことはもうありません。
今後は習ったことをしっかりと身体に落とし込んで
どんな時も堂々と話せるようになりたいです。
そして、もっともっと上達していければと思います。
半年間本当にありがとうございました！
＝＝＝＝＝＝＝
人前で話す機会が増えたのに話すことが苦手で、
立場上もう避けられなくなった女性リーダーの皆さん！
シュクル声磨きサロンなら、
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▽まずは「オンライン体験レッスン」にご参加ください！
【シュクル通信 電子版 2022年8月号】
こんにちは、シュクル佐藤恵です。
熱中症警戒アラートが関東地方1都6県すべてに発表され、
危険な暑さが続いております。
皆様いかがお過ごしですか？
各地で3年ぶりに夏まつりが開催されています。
私の故郷秋田でも東北3大祭りのひとつ「竿灯まつり」が
明日から3日間開催とのことで、母が興奮気味に電話で話していました。
コロナ感染第7波の真っただ中の不安の中で複雑な気持ちもありますが、
お祭りという文化の担い手達、お祭りに訪れる観光客、などなど
人々のリアルな集いや賑わいは地域の真の元気を創り出しますね。
さて、声・話し方・コミュニケーションにまつわる
お役立ち情報満載の 【シュクル通信 電子版 2022年8月号】
をお届け致します。
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【シュクル通信 電子版 2022年8月号】
【主なトピックス】
★会社の持続可能な競争力アップに繋がる健康経営★
従業員に対して健康投資を行なうことや、
従業員の健康管理を経営課題として行う健康経営を取り入れる企業が増えてきました。
コロナ禍でリモートワークが広く普及した結果、
企業は従業員の健康状態を把握しづらくなっています。
そんな今こそ重要になってくるのが健康経営です。
健康経営に関する詳細を是非お読みください！
★声のチカラで会社を元気に！初となる声磨き健康経営研修を実施。 ★
今年3月より埼玉県加須市に本社のあるブリヂストンBRM株式会社様と共に
声磨きを活用した健康経営の取り組みを推進しています。
声磨きの習慣が身につき行動変容に繋がり、発語発声機能の向上が見られ、
従業員の皆様のリフレッシュ、マインドフルネスを促し、健康意識向上の可能性が⽰唆されました。
さらに、自己効力感を高め、やる気を引き出し、コミュニケーションに対する意識に変化が起こり、
社内コミュニケーションの様々なシーンで活性化がみられ、
声磨きトレーニングが元気な会社づくりに貢献できることが分かりました。
詳細を是非お読みください！
★テレビ埼玉「埼玉ビジネスウォッチ」で健康声磨きが特集 ★
番組撮影ではブリヂストンBRM様の「声磨きを活用した健康経営」はじめ、
浦和ダイヤモンドロータリークラブ様の「健康声磨き講座」、
皆様にご協力いただき誠にありがとうございました。
放送をお見逃しの方はテレビ埼玉公式YouTubeよりアーカイブ動画をご覧いただけます！
▽弊社特集のYouTubeはこちら
などなど、
声・話し方・コミュニケーション に関する情報満載です。
皆様にお役に立てましたら幸いです。
シュクル通信電子版8月号は
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【シュクル通信 電子版 2022年8月号】
気になる情報がございましたら
ぜひお気軽に、シュクルまでご連絡ください。
お待ちしております。（048-829-9624）
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★【YouTube】
『声磨きチャンネル』 チャンネル登録よろしくお願いします！
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★【LINE】
佐藤恵『声磨き』LINE公式アカウントを開設しました！
https://lin.ee/9qk95lX
声磨きにまつわる様々な情報をお届けしております。
ご登録頂けましたら幸いです(*^^*)
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暑さ対策とコロナ対策、
どちらも心掛けながらこの夏を乗り切りましょう！
皆様、くれぐれもご自愛ください。
佐藤恵
【テレビ埼玉「埼玉ビジネスウォッチ」特集の裏側をご紹介！】
7月23日（土）放送のテレビ埼玉「埼玉ビジネスウォッチ」にて
弊社の特集が放映されました✨
本日は、その取材の裏側をお伝えしますよ💡
今回の特集では3日間に渡り様々なシーンを取材頂きました。
初日は、ブリヂストンBRM株式会社様の本社・加須工場からスタート！
弊社の新たな試みとなる声磨きを活用した健康経営の取組を共に推進しておりますが、
その事例紹介として今回多大なるご協力を賜りました。
▽ブリヂストンBRM様恒例のおもてなし
社員の皆様による様々な温かいおもてなしをたくさんして頂きました！
この他にも、手作りのウェルカムカード・写真・名前入り飲料・工場見学などなど…
本当に素晴らしいおもてなしの数々でした。
さすがは「日本でいちばん大切にしたい会社」大賞受賞企業です。
社員を代表して、人事総務部長様にインタビューをお応え頂きました。
部長様は声磨き研修が始まって以来、
毎朝の通勤時間を利用して車内で声磨きトレーニングを
大変熱心に続けて来られました。
そこで得られた効果や手応えを熱く語って頂きましたよ(#^^#)
▽インタビューを受ける部長様の様子
続いて、毎朝の朝礼時に行う声磨き体操の風景を撮影させて頂きました！
管理部門の皆様は玄関前の外で、
工場部門の皆様は工場内でそれぞれ音楽に合わせて声磨き体操を行います。
▽朝礼で毎朝行う声磨き体操の様子
最後は声磨きで健康経営を推進する企業様へお送りしている
「声磨き元気印カンパニー認定証」を社長様に授与させて頂きました。
数々の賞状・認定証と並べて置いていただけるとのこと、大変光栄です！
▽「声磨き元気印カンパニー認定証」を社長様に授与致しました！
▽健康声磨き講座の風景
▽本部での取材風景
▽埼玉ビジネスウォッチ
https://www.teletama.jp/sbw/
■放送情報
番組名：テレビ埼玉「埼玉ビジネスウォッチ」
放送日：2022年7月23日（土） 22:00-22:30
(再)2022年7月24日（日） 12:00-12:30
コーナー名：「Watch Report」
なお、Youtubeにアップされた動画はこちらからご覧いただけます。
【YouTube更新★企業の健康経営にも役立つ！声磨きで元気な会社作り】
声磨きチャンネルでは、今まで様々な曲やシーンに合わせて
「声磨き体操」をご紹介してきました。
〇声磨き体操とは？
声磨きのメソッドが凝縮されたラジオ体操のような簡単な体操のこと
プレゼン力・発語発声機能の向上はもちろんのこと
健康にも、美容にも、メンタルヘルスにも良い声磨き！
そんな声磨きを健康の分野、特に企業の健康経営の
取り組みとして今注目を集めています。
今回は、声磨き健康経営研修に取り組む
埼玉県加須市に本社のあるブリヂストンBRM株式会社様
での取り組みをご紹介します。
毎朝の朝礼で行う「声磨き体操」の様子も是非ご覧ください。
【YouTube更新＊気になる疑問が丸わかり！声磨きインストラクター勉強会に潜入してみた！】
7月から全国各地のカルチャースクールで、約30拠点で健康声磨き講座が開講され、
コロナ禍で声磨きが注目を集めています。
そんな声磨き講座を全国各地で教えているのが、
『声磨きインストラクター』です！
北は北海道、南は沖縄まで現在約35名の
『声磨きインストラクター』が全国各地で活躍中👏
今回は、月1回開催する「声磨きインストラクター月例勉強会」の様子を
一部皆さんにお届けいたします！
動画では、各インストラクターがどんな活動をしているか？
を中心にご紹介しています💡
・みんなどんな活動をしているの？
・協会のサポート体制は？
・インストラクター同士仲良いの？
…等、皆さんが気になっていることがこの動画を見れば丸わかり♪
各地での声磨き指導活動の近況報告をインストラクター同士で共有することで
ノウハウを蓄積し学びの場としてもとても有効的なこの勉強会。
声磨きインストラクターの活動が気になっている方、必見です👀
少しでも声磨きコミュニティの
雰囲気や活動内容が伝わりましたら幸いです✨
体験講座を実施しています。
お気軽にお申し込みください。
◆zoom開催日程更新！
10/1 （土）10：30～12：30 満員御礼
10/5 （水）10：30～12：30
10/9 （日）10：30～12：30
10/11（火）10：30～12：30
10/16（日）10：30～12：30
10/23（日）10：30～12：30
10/28（金）10：30～12：30
10/29（土）10：30～12：30
【受講料】3,240円(税込)
