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声磨きサロン

声美人アカデミー 4月練習会を開催しました!

【声美人アカデミー 4月練習会を開催しました!】

 

こんにちは、声美人アカデミー事務局です。

今月は『安定したしっかりした声の源「腹式発声」を体得する』

というテーマで練習会を開催しました(^▽^)/

今回は東京・埼玉・長野・宮城・岩手・・・

と全国各地から5名の受講者に参加いただきました。

まさにZoomオンライン時代ならでは、ですね💡

 

練習会では、

☑前回のおさらい(呼吸のコントロール)

☑空気の通り道を意識していい声をつくる

☑のどに負担を掛けない発声方法

といった内容を皆さんと確認していきました◎

呼吸に声を乗せていくことで

リラックスしたいい声を出せるようになりました!

声美人アカデミーの練習会は少人数制で行いますので

インタラクティブで和やかな雰囲気で行っているのも特徴です。

 

*受講者のお声*

・「声美人アカデミーで勉強している」ということが生活の自信になっている!

・話すことに対してポジティブにとらえられるようになった!

・声だけでなく姿勢も良くなり、腰痛まで改された!

・人とコミュニケーションを取ることに抵抗がなくなってきた!

 

 

日常のトレーニング動画だけでなく、

練習会でグループレッスンをみんなで行うことで

納得感を得ることができ張り合いも出てきます♪

みなさんとても楽しそうに参加されていたのが印象的でした✨

 

 

お稽古感覚で無理なく、気軽に始めることが出来る声美人アカデミー。

皆さま是非ご参加ください!

 

声美人アカデミー詳細はこちら

大人女性のための会員制話し方スクール「声美人アカデミー」

 

 

声美人アカデミー 初回練習会を開催しました!

【声美人アカデミー 初回練習会を開催しました!】

こんにちは、声美人アカデミー事務局です。

今月より開講した「声美人アカデミー」では、

毎月1回声磨きトレーニングの実践練習会を開催します。

一人で声を出して練習するのはちょっと寂しい。。。
やる気が起こらない。。。

というお声を受け、声磨きインストラクターの導きのもとで

仲間と一緒にトレーニングができる機会をご提供します。

みんなで取り組めば、孤独感もなく楽しく声磨きが上達できますよ!

その月に配信された動画のトレーニングテーマに沿って練習します。

初回の2月のテーマは・・・『フェイスストレッチ』!

東京・長野・福井・福岡など、全国各地の受講者の皆さんと

1時間みっちりご自身の表情筋と向き合いました(^^)

 

表情豊かな明るく好印象な声をつくるためには、

まずはベースである柔軟な表情筋を鍛えることが重要です。

そのためのフェイスストレッチは

顎・舌・頬・口の中・唇、など

顔の様々なパーツを動かします。

ちゃんとお顔のパーツを動かしてあげることで

声が響きやすい環境が整います♪

柔らかい表情筋は笑顔もつくりやすくなりますから、

円滑なコミュニケーションにも欠かせません!

 

 

*受講者のお声*

・いつもながらでやっているものを、時間かけてやると顔の動きを細部まで実感できた!

・ゆっくり立ち止まって丁寧に練習出来て良かった!

・1時間集中することで、顔の筋肉がほぐれ、気持ちもスッキリしてリフレッシュできた!

 

フェイスストレッチは、美容と健康

さらにはコミュニケーションにもプラスの要素がたくさんあります◎

普段は一人で行うトレーニングも、

みんなで取り組むと新たな発見や気づきが得られてとっても新鮮でしたよ💡

 

お稽古感覚で無理なく、気軽に始めることが出来る声美人アカデミー。

皆さま是非ご参加ください!

 

✅声美人アカデミー詳細はこちら

大人女性のための会員制話し方スクール「声美人アカデミー」

声美人の学校 オンラインコースを終えて②

【声美人の学校 オンラインコースを終えて①】

コロナ真っ只中の昨年8月にスタートした「声美人の学校 オンラインコース」

が先日無事修了いたしました。

コロナ禍でもご自身と向き合い

自分磨きに熱心に取り組まれた修了生の声をお届けします!

 

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元々人前で話すことが本当に苦手で、

仕事で発表や話しをする際は自分の順番が回ってくると考えると

緊張していしまい、メモが無いと話せない程でした。

また、自分の話す順番を早く終わらせたいがために

非常に早口になってしまっていました。

そんな悩みを克服したい!という想いから声美人の学校に参加を決意。

講座では、滑舌チャートや呼吸法・発声について基礎から応用まで丁寧に教えていただきました。

通勤時の隙間時間を活用してマスク越しに練習に励んだのは良い思い出です。

この4ヶ月のトレーニングで、自分の伝えたいことをどうすれば相手に伝わるようになるのか?

ということに意識を向けて話せるようになったことが最大の成長です。

会社の部下やクライアントから、「説明が分かりやすい!」

と言われた時は成果を実感でき嬉しかったです。

今後は、聞いている相手をワクワクさせるような彩りのある話し方を追求していきたいと思います!

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緊急事態宣言が再び発令され、

ステイホーム期間の過ごし方を模索しているあなた。

この機会に、ご自分の声を一緒に磨いてみませんか?♪

▽まずは体験レッスンへどうぞ!

女性専用話し方教室・少人数声磨き体験レッスン・声のコンプレックス解消

声美人の学校 オンラインコースを終えて①

【声美人の学校 オンラインコースを終えて①】

コロナ真っ只中の昨年8月にスタートした「声美人の学校 オンラインコース」

が先日無事修了いたしました。

コロナ禍でもご自身と向き合い

自分磨きに熱心に取り組まれた修了生の声をお届けします!

 

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今まで仕事上人前で話す機会が多かったですが、

自分の話し方をきちんと理解しないまま何となく話すことが多かったです。

また、初めて会う人の前では必ず緊張してしまい、

本来伝えたかったことが上手く伝えられないもどかしさがありました。

どのような話し方をすれば良いか分からず模索する中で、

シュクル声磨きサロンと出会いました。

声美人の学校コースでは、呼吸方法・発声・姿勢など

体系立てて学ぶことで多くの発見を得ることが出来ました。

その中でも、自分の中で感じる変化が2つあります。

1つ目は、初めて会う人と話す際に緊張が抑えられるようになったこと。

2つ目は、数か月ぶりに会った同僚から、あごの周りがシャープになったと言われたことです。

仕事でも日常でも、声磨きトレーニングの成果を感じています。

基礎をきちんと積み重ねることの大切さ 

今後は、トレーニングを引き続き少しずつでもきちんと続けていきたいと思います。

また、仕事でも話すことが苦手な部下に積極的にアドバイスできるよう心掛けていきたいです。

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緊急事態宣言が再び発令され、

ステイホーム期間の過ごし方を模索しているあなた。

この機会に、ご自分の声を一緒に磨いてみませんか?♪

▽まずは体験レッスンへどうぞ!

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【更新】2021年1月*体験レッスンのご案内

【2021年1月*体験レッスンのご案内】

シュクル声磨きサロンの体験レッスンでは

正しい声の出し方・話し方のコツやポイントが掴めます!

この体験レッスン1回だけでも、大きな変化が実感できる✨

ぜひ体験して頂き、声の悩みは解消できることを実感していただきたいと思っています。

◆オンライン(Zoom)開催
12/25(金) 10:00~12:00
1/8(金)10:00~12:00
1/10(日)10:30~12:30 
1/13(水)10:00~12:00
1/17(日)14:00~16:00 
1/21(木)10:00~12:00
1/23(土)10:30~12:30

*現在、オンライン(zoom)での開催となっております。

★要予約、少人数&女性限定★

声の通りが良くなり明瞭な声への第一歩!

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プライベートレッスンを受講する小学校教師Tさんのお話

【プライベートレッスンを受講する小学校教師Tさんのお話】

こんにちは認定講師の間瀬 凜です。

今回は11月より毎週1回のペースでボイスマスター2級コースを受講され

12月の初めに修了されたTさんのエピソードをご紹介します。

 

小学校の教師をしているTさんは12月の初頭に行われる校長・教頭参観授業に向けて

しっかりと声を磨きたいという事で、週に1回受講という形でレッスンを行いました。

Tさんのお悩みは、メリハリのない単調な喋り方なので、授業中に生徒が寝てしまうことがありますとの事…

声質改善のレッスンを受け、もっと生徒に伝わる授業がしたいという目標に向かってスタート致しました!

 

Tさんとお話をしていてまず初めに私が感じたことは、とにかく口元のみで喋っているため、

声がポロポロと下に落ちていってしまい話し相手に向かって真っ直ぐに声が届いていないなと言うことでした。

「声」とは吐く息に音がのったものなのです。

ですから、通りの良い安定感のある声を出すためには、

鼻から吸って、口から真っ直ぐ前に一定に吐いていく腹式呼吸の練習をし、

その腹式呼吸の吐く息に音を乗せて声を出す腹式発声の練習へと進んでいきます。

 

目標となる1ヶ月後の授業に向けて、レッスンとレッスンの間にしっかりと自主トレに励み

腹式呼吸の吐く息にしっかりと声をのせることができるようになったことで

Tさんの声はどんどんと前にと出るようになっていきました!

そして表情筋のトレーニングも、最初は硬くて動かなくなっていた箇所が

どんどん柔らかく動く様になっていき、表情が明るくなって行きました^^

すると、言葉にも表情が出てきて、喋りに躍動感が生まれました。

それに加えて、滑舌チャートを使ったトレーニングにより

一音一音がはっきりと滑舌よく滑らかに発声できるようにもなり

聞き取りやすい喋りにどんどん近づいていきました!

授業中もこの呼吸を意識しながら自信を持って授業を行う事が大切です◎

 

そして本番の授業が終わり最後のレッスンの日。

お話を伺ってみると・・・

しっかりと呼吸の意識をして授業をすることができた! とのこと。

一方で、生徒があまり理解できていない箇所を説明しているときに

少しイライラしてしまい早口になってしまうという課題も見つかったそう。

Tさんはこのレッスンを通じて、自分の声や表現がとても変化したと深く実感しており

呼吸法や発声法を習得できるようになるまでレッスンを続けて成長していきたい!と継続を志願されました。

普段、教師として教える立場であるTさんご自身が、自分の苦手を克服して

もっと伝わる授業を生徒に届けたい、と努力する姿はとても素晴らしいですよね(#^^#)

 

シュクル声磨きサロンでは、Tさんのようなお悩みを抱えたお一人お一人に

寄り添って指導を行うレッスンを随時開催しております。

 

▽まずは体験レッスンにご参加ください!

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「声が変われば人生が変わる!」を目の前で実感しました

【ボイスマスター2級 パーソナルトレーニングを終えた受講生の変化!】

こんにちは、認定講師の間瀬 凜です!

8月末に2時間のベイシックコースを受講頂き、

その後ボイスマスター2級のパーソナルコースに進んで下さった受講生が、

この度無事にボイスマスター2級コースを終了いたしました!

 

彼女は人前で話す事が苦手で、2、3人の前でも緊張して頭が真っ白になり、

声が震えてしまう事に悩んでいました。

ベーシックコースは5人の受講生に私が講義させて頂く形でしたので、

彼女はとても緊張されていて表情がなかったのです。

パーソナルコースに進み、私と1対1でのレッスンの初日に、

「ベーシックコースを受けてくれた日は、とても緊張されてたよね?

表情が硬くてもったいないなと思ったよ。」と伝えると、

「私、先生の笑顔を見てパーソナルコースを受けようと思ったんです。

講義の2時間の間、ずーっと明るい表情だった事に惹かれてしまいました。」と!

 

彼女は転職活動中で、コロナ禍の中でのオンライン面接にて、

面接官に遠回しに「表情がなく、暗いイメージだね。」

という事を言われショックを受けたそうです。

でも、それを乗り越えたいとレッスンを受けて下さいました!

そんな決意でレッスンに望んだ彼女の成長は素晴らしいものでした^_^

安定して声を出すための、腹式呼吸、腹式発声の練習はレッスンと

レッスンの間もしっかりと自主トレして下さるので、

どんどん声が大きくなり安定していきました。

そして好印象な声、表情のある声の土台となる表情筋のトレーニングであるフェイスストレッチは、

毎日マスクの下で通勤や勤務中の休憩時間にも行っていたとの事で、

みるみる自然な笑顔が溢れるようになっていきました!

パーソナルトレーニングの1番良いところは1対1で毎回行う事です!

それによりどんどんオンラインでの会話に慣れて行き、

リラックスしてお話できるようになりました(^^)

滑舌チャートを使ったトレーニングで滑舌もとてもはっきりと滑らかになり、

また自分の苦手な箇所もわかったので、

人と話をする時に気をつけるポイントも理解する事ができたようです!

 

彼女は4回目のレッスンを終えた後に転職の面接を受けるとの事でしたが、

「面接は怖い?」と聞くと

「いえ、笑顔で話せるようになったし、オンラインでの会話にも慣れてきたので面接が楽しみです。」と!!!

最後のレッスンである5回目のレッスンの時、面接がどうだったのか聴いてみると、

なんと1次のオンライン面接をクリアしたどころか、

最終の社長面接まで進んだそうです!

そしてその面接を終えた上で、もっと自分に合う会社を探そうと思い、

転職活動の続行を決めたそうです!!!

なんという事でしょう(^-^)

あんなに自信がなさそうだった彼女が、

こんなに自信を持って堂々と自分の人生をもっと充実させる為の会社を探そうと決意されてる!

 

「声が変われば話し方が変わり、

話し方が変わればコミュニケーションが変わり、

コミュニケーションが変われば人生が変わる」

 

本当に、このシュクルが目指している事が

私の目の前で起こっている事を実感させて頂き、大感動いたしました!

これからも様々な受講生の方と出会い、レッスンさせて頂き、

皆さんの人生を少しでも明るくできるお手伝いができればと願っております。

 

▽声のお悩みを克服したい方はこちらからご参加ください♪

女性専用話し方教室・少人数声磨き体験レッスン・声のコンプレックス解消

仕事のチャレンジを通じてSさんが気づいたこと

【仕事のチャレンジを通じてSさんが気づいたこと】

こんにちは!

全国的にまだまだコロナ感染拡大がおさまらない中スタートした4連休、

皆さまいかがお過ごしでしょうか?

シュクル声磨きサロンでは、本日も体験レッスンを開講しております。

 

さて、本日はプライベートレッスンを受講しているSさんの体験談をシェアします。

Sさんは、先日職場の新卒採用向け動画のナレーションを担当する機会がありました。

そこで感じた声磨きの効果や周囲の反応について、伺いましたよ。


仕事でひょんなことから、初めてナレーションを担当しました。

緊張してしまい自分ではあまりうまくできたと思っていませんでしたが、

自身の評価とは裏腹に、周囲からは大きな反響を頂きました。

「声が良い!」「誰か分からなかった!」「プロみたい!」

と沢山褒められて、とても嬉しかったです!

緊張している中でも、コントロールして声を出すことができたのだと思います。

今までの自分であれば、頼まれていても断ってしまったり 

後輩に押し付けてしまったりしていたと思います。

ですが、今回は今までとは違いました。

「やってみよう、やれそうな気がする…!」と思い、チャレンジすることが出来たのです。

声磨きトレーニングを積み重ねることで、声質改善はもちろんのこと

メンタル面にも良い影響を与えてポジティブになることが出来ました。

今回のチャレンジを通じて、新しい気付きが得られて本当に良かったです!

Sさんの次なるチャレンジは、社内研修講師がすでに決定しています!

引き続きチャレンジに向けて、一緒にトレーニングに励みましょう♪

 

Sさんのように、お仕事でプレゼンや講師をすることになってしまって困っている…

という方には是非声磨きで準備を整えませんか☺

▽体験レッスンに参加する!

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\相手に与える印象はこれで決まり!/メラビアンの法則

【\相手に与える印象はこれで決まり!/メラビアンの法則】

「見た目が9割」という書籍が一昔前(2005年)にベストセラーとなりましたが、

「見た目」と聞いてみなさんは何を思い浮かべるでしょうか?

ファンション、メイク、髪型・・・もありますが、

視覚情報や聴覚情報といった非言語情報

見た目の重要な部分を占めるのです。

みなさんも一度は耳にしたことがあるであろう「メラビアンの法則」のお話です。

メラビアンの法則とは、1971年にカリフォルニア大学ロサンゼルス校の

心理学者であるアルバート・メラビアンが提唱した概念です。

「感情や気持ちを伝えるコミュニケーションをとる際、

どんな情報に基づいて印象が決定されるのか」ということを検証したもので、その割合が示されました。

<メラビアンの法則>
①視覚情報:55%
②聴覚情報:38%
③話す内容等の言語情報:7%

③からも分かる通り、話をする際に「何を伝えるか」も大事ですが、

それを「どのように伝えるか」ということもより重要なのです。

表情、視線、姿勢、話し方・・・

シュクル声磨きサロンでは、視覚・聴覚情報のその一つ一つを磨く

独自トレーニングが確立されておりますので、

相手に与えている印象をしっかりと自分で管理・コントロールすることが習得できるのです。

本日は、上記で説明した「\相手に与える印象はこれで決まり!/メラビアンの法則」についての

解説動画を一部公開いたします。

是非お役立ていただけますと幸いです♪

 

▽\相手に与える印象はこれで決まり!/メラビアンの法則 動画を見る

カルチャーショック!?苦しくならずに声を出せる「腹圧呼吸」に迫る!

【カルチャーショック!?苦しくならならずに声を出せる「腹圧呼吸」に迫る!】

みなさんは人前で話をする場面で、

緊張して息が続かなくなったり、

苦しくなったりした経験・・・ありませんか??

実は、呼吸の方法を少しアレンジするだけで

このお悩みが改善されるんです!

ご自身の発声改善のためプライベートレッスンに参加しているNさんは、

今まで話し方教室や外部研修などに通い克服を試みていました。

しかし、なかなかコツをつかむことが出来ませんでした。。

そんな中、藁にもすがるような思いで参加したシュクル声磨きサロンのプライベートレッスンで

習った「お腹で支える腹圧呼吸」を学び実践したことで

その突破口をようやく見出すことが出来たのです(#^^#)

「今まで習っていた方法と180度違った発想!」
「お腹をしっかり使えて疲れずに発声ができる!!」
「息が続かない原因が分かった!!!」

と大感激のNさん、すぐにその効果を体感頂けましたよ♪

 

本日は、「お腹で支えることでブレない声をつくり上げる」

目から鱗のトレーニングの一部を公開いたします。

\動画のみどころ/

☑呼吸と声を連動させるってどういうこと?
☑お腹を使った腹圧呼吸とは?
☑苦しくなくならない声の出し方とは?

Nさんのリアルな反応をご覧ください!

ご自身のお声で悩んでいる方に是非ご覧いただければ幸いです。

▽カルチャーショック!?苦しくならない発声法「腹圧呼吸」に迫る! 動画はこちら

▽体験レッスン申込はこちら

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体験レッスン開催中!
受講をお悩みの方へ

体験講座を実施しています。
お気軽にお申し込みください。

〔 次回開催予定日時 〕

◆zoom開催日程更新!
4/18(日)10:30~12:30
4/24(土)10:30~12:30満員御礼
4/25(日)10:30~12:30
4/29(木祝)10:30~12:30
5/1(土)10:30~12:30

【受講料】3,240円(税込) 
お支払い方法
銀行振込・ クレジットカード
【会員優待】福利厚生倶楽部・クラブCCI・クラブオフアライアンス・ふろむな倶楽部をご利用の皆様には受講料15%オフ、2,700円
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