シュクル公式ブログ

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声磨き×川崎フロンターレ★声を磨いて地域イベントで活躍!

【声磨き×川崎フロンターレ★声を磨いて地域イベントで活躍!】

8月・9月にかけてAnker フロンタウン生田・川崎フロンターレ主催

「健康声磨き®教室」を初開催しました。

3回の声磨きトレーニングを通じて健康になるだけでなく、

磨いた声を活かして「健康長寿フェスタ」にて

イベントスタッフの一員として一緒に“磨いた声“で

来場者の皆さまをおもてなしする新たな試みです✨

参加者の受講動機を伺うと…

■ウォーキングを毎日日課にして、健康にもとても気を遣っている。

健康に良いことならなんでもやりたい!と思い参加。

■普段家に居ても夫婦で会話をすることがほとんどないので声を出す機会がほしかった。

■仕事で介護予防に携わっているが、

自分自身も加齢とともに声の出づらさを感じている。

等、様々な理由を持って臨まれていました。

今まで足腰を鍛えることは一生懸命やってきたけど

声・喉を鍛えることは初めてで楽しい!というお声も頂きました♪

全3回のトレーニングを通じて毎週定着を図っていく中で、

毎日のお散歩時間に脳トレ滑舌練習を行いながら練習しているおじいちゃまも👏

講座では川崎フロンターレのチャント練習を通じて皆さんと一緒に応援練習も行いました📣

耳が悪いので普段歌うことは全くしていないけど

久しぶりに思いっきり歌うことができた!

と喜ばれている姿がとても印象的でした。

そして迎えた健康長寿フェスタ当日。

受講生の皆さんでお揃いのフロンターレユニフォームを着用して準備万端💨

中れおな先生が講座から当日までサポートしてくれました!

キッズスペースに来場した子ども達に向けて

フロンターレオリジナル絵本の読み聞かせを披露しました!

沢山のご家族にお集まりいただき、皆さん絵本に興味津々👀

マスコットキャラクターのふろん太君も遊びに来てくれましたよ💛

担当のパートを順番に読み上げる受講生の皆さん。

緊張しながらも、とても堂々と読み上げることができました!

「家でも当日に向けて自分のパートを一生懸命練習した!」という声を受け、

声を磨いて自信をつけたことで目標が出来、

楽しみながら取り組まれていることを実感致しました✨

当日は読み聞かせブースの他に、シニア向け声磨きワークショップも行いました!

さらに、磨いた良いお声で選手たちに声援を届けるために

試合ですぐに実践できる川崎フロンターレの応援チャント

FRONTALE RABBIT」の練習もご一緒に行いました📣

こちらは浅井先生が担当しましたよ。

ご参加いただいた川崎の皆さま、ありがとうございました!

引き続き川崎フロンターレの地域貢献活動の一環として、

声のチカラで川崎を元気に!して参ります💨

声磨きサロン瑞季in熊本阿蘇、ニ期生修了!

【声磨きサロン瑞季in熊本阿蘇、ニ期生修了!】

こんにちは、声磨きインストラクターの林明子です

先日、阿蘇山の麓⛰️で開催する

シュクル声磨きサロン阿蘇校「声磨きサロン瑞季」2期生による

ボイスマスター2級コース最終回を実施しました。

車で1時間かけて3名の同期が集まってくださいました

今回はなんと初めての高3女子が受講✨

そしてお母様とそのお友達もご一緒にレッスンさせていただくことになりました。

家族で声磨きもお互い刺激になりますね

声磨きに年齢制限はないんです。

80代でも90代でも声は変わるんですよ

前日は勤務先の小学校の運動会だったAさん、

さらに大学の一次入試だったBさん、

お疲れのところ阿蘇までありがとうございます!

さて、「ボイスマスター2級」の最終レッスン日。

皆さま仕事や勉強の合間に、

毎日発声やフェイスストレッチに向き合ってくださったそうです。

トレーニングは決して裏切りません

すべてのトレーニングを終え、

最後は総まとめの意味で大人2名はフリースピーチ。

高校生は入試を想定した模擬面接を行いました。

声磨きを通して学んだことや、自分の気持ちや変化について、思い思いに語っていただきました。

3ヶ月前に比べ、滑舌も良くなり、声がしっかり前に出て説得力のある話し方になったこと。

いちばんの進歩は表情豊かに話せるようになったことでした☺️

お互いのスピーチを聞いて思わず拍手喝采

高校生のBさんは、人生初めての面接に緊張してしまいましたが、

話すときの姿勢や表情がとても好印象でした。

また後日、納得いくまでトレーニングしましょうね♪

自分自身の声や身体にしっかり向き合った約3ヶ月。

「声磨きは自分磨きそのものです」

「ずっと自分の声がコンプレックスでしたが、声はトレーニングで変わるのですね」

「声は個性。声磨きで変化した声で自分を表現し、コミュニケーション能力を高めることもできるのですね」

といった数々の名言をいただきました

本当にお疲れさまでした!!

皆さんは確固たる自分の切り札声を身に付けました。

これからも自信をもって素晴らしいお声を日々の暮らしに役立ててください!

ラストは《ボイスマスター2級修了証》授与

最高の笑顔をご披露くださいました!

「11月に栗のチーズケーキでお疲れ様会しようね~」なんて打ち合わせも

✨声は目に見えない履歴書です✨

あなたの持つ素晴らしい才能や個性。

声のせいで十分に発揮できなかった苦い経験はありませんか?

声は生まれつきだからと諦めてはいませんか?

声磨きは自分磨き!

ピンときたら、声磨きを始めてみませんか

声磨きサロン瑞季では、5期生を募集中!

次回の体験レッスンは

11月16日(土)15時30分から17時

ご自身の印象を変えたい、コミュニケーション能力をアップさせたい、

お客様の心をつかみたい、コンプレックスを解消したいあなた

新たな一歩、踏み出すお手伝いをいたします。

お申し込みやお問い合わせはお気軽に♪

(一社)日本声磨き普及協会
認定インストラクター 林 明子
akiko0708@ssc.nir.jp

声磨きのエビデンス測定、ついに始動!

【声磨きのエビデンス測定、ついに始動!】

先日、高知県香美市にて全4回の健康声磨き講座がキックオフしました💨

健康声磨き、高知県初上陸です🎉

本取り組みは

高知県が実施する高知県ヘルスケアイノベーションプロジェクトの実証事業の一環として

高知リハビリテーション専門職大学コミュニケーション・サポート・センターのご協力のもと開催しています。

定員30名が募集開始早々埋まる程

多くの地元シニアの皆さまに関心を持って頂きました。

トレーニング前には嚥下機能等に関わる測定も実施。

高知リハビリテーション専門職大学コミュニケーションセンターの皆さまと

共同研究という形で声磨きのエビデンス収集をご一緒させて頂きました✨

音響分析・舌圧・喉周りの筋電図・肺活量・

パタカ滑舌・呼吸の長さ・生活に関わる問診などなど、

さすが言語聴覚士のプロ技!

高知リハ大の学生さん11人を動員しての

かなり大掛かりな測定フィールドが出来ました。

 

フィールド提供頂いた香美市社会福祉協議会のご協力の賜物です。

これまでやりたくてもなかなか出来なかった測定風景を目の前にして、

講座前からわくわくが止まりませんでした…!

縁もゆかりも無い土佐の地で、

声磨きを認めてくれる専門家集団と一緒に効果測定の場を創ることができたのは

声磨きの新たなステージの幕開けとなると信じて突き進みます🔥

これから6週間、30名のシニアの皆さんにはオンラインフォローアップトレーニングを行いながら

声磨きトレーニングをして頂き、6週間後に効果測定をします。

声のチカラで土佐を元気に!

 

P.S
会場の高知県香美市はアンパンマンの作者やなせたかしさんの生まれ故郷、

来年の朝ドラ「あんぱん」の舞台と旬なスポット!

自分の声は一生直らない…と諦めていた自分の意識が変わった!

【自分の声は一生直らない…と諦めていた自分の意識が変わった!】

先日シュクルのオンラインパーソナルトレーニングを修了し

成長を遂げた受講生の声をシェアさせて頂きます!

本日ご紹介するのは、

自分の声は一生直らない…

人前で恥をかきたくないからチャレンジしたくない…

と長年諦めていたYんのお話。

4ヶ月の声磨きトレーニングで果たしてどんな変化があったのか…!?

そんなYさんのエピソードをシェア致します✨

*Yさんのエピソード*

私は自社のブランドマネージャーとして

社内でも女性活躍人材として期待されながら

順風満帆なキャリアを歩んできました。

しかし、人前でのプレゼンに対しては長年苦手意識が強く

今までその場しのぎで何となくやり過ごしていました。

この課題を克服しなければ自分の成長も今後のキャリアアップも

望めないと心のどこかで感じていました。

君の話し方は自信が無さそうで説得力が無い

と上司に指摘されてばかりでした。

自分でも自覚はありましたし

このままではいけないということも分かっていました。

そんなある日、会社の上司からある打診を受けました。

それは、会社の代表として大きな展示会のパネルディスカッションに

私のことを抜擢したいとのオファーでした。

今まで社内外問わずある程度のプレゼン経験は積んできましたが、

これ程の大舞台は初めてです。

普段の自分であれば

「上手くできなかったら嫌だなぁ」という気持ちが先行するのですが。

せっかくのチャンスだからこそ

会社や周囲からの期待に応えたい!

これを機に自分の長年の苦手意識を克服させたい!

と気持ちが湧いてきました。

一般的なプレゼン講習だと周りと比べてしまい

逆に自信を失ってしまう未来が想像できたので、

一人一人の課題と向き合い解決に導くシュクル声磨きサロンを選択しました。

まさにベストタイミングで佐藤先生と出会えたと思います!

声の出し方や説得力のある声とはどういうことなのかに

焦点を合わせたレッスンは、大変大きな学びとなりました。

これまで、

・プレゼン中に途中で息が苦しくなる…

・聞き手の反応が常に気になってしまい
 反応が少ないと自信を失いってしまう…

・だんだん声が小さくなってしまう…

というダメダメな私でしたが、

息が苦しくなるということは

今思えば息を吸うのを忘れたていたり

浅い口呼吸になっていたためだと分かりました。

腹式呼吸の重要性がわかったので、

話の区切りで口を閉じて鼻から息を吸うことを心掛けるようになりましたし

話すときだけでなく、何気ない時にも

お腹に意識が向くようになりました。

さらに、聞き手の反応よりも

自分が話すことに集中できるようになったと思います。

幸い会社で報告や発表の機会が多かったため

本番前でも日常の仕事のシーンで

実践練習を積み重ねることが出来ました。

そして、目標としていた展示会でのパネルディスカッション当日。

大きな会場でも臆することなく

まず全体を見て、「この人達に話すぞ!」と

息を整えて大舞台でも落ち着いてから話し始めることが出来ました。

緊張はもちろんしていましたが、

恐れることなく”大丈夫!”と

自分を客観視しながら話せるようになったことは自分でも驚きでした。

以前は本当にできるのか?が心配で

始まる前はそれに気を取られてばかりいました。

トレーニングを重ねれば意識を変えられることを肌で感じました!

一方で、トレーニングをしたからこそ

「本番でもう少し出来たなぁ…」と

の自分の不足にも気付くことが出来ました。

まだまだ自分が目指す理想には遠いですが

本番でパニックにならず気持ちを抑えることが出来、

恐怖心を乗り越え

話すべきことに集中できたことは大きな収穫です!

今までは”人前で恥をかきたくない“という気持ちが

勝ってしまいチャレンジすらして来ませんでした。

「一生直らない…自分の声がダメなんだ…」

「そもそも人前で話すことに

 向かないのではないか…」

と長年諦めていましたが、

そうではないことがこの半年間で分かりました。

訓練次第で十分改善できるのです!

もっと早くにトレーニングをしておけばよかったと心底感じました。

良い商材とプレゼンのコンテンツはもちろん重要ですが、

説得力のある声と話し方はもっと重要です。

他社やライバルとの差をつけるなら、

声を磨くことが一番重要だということを

周りの部下や同じ悩みを持つ人に伝えたいです。

=======

人前で話す機会が増えたのに話すことが苦手で、

立場上もう避けられなくなった女性リーダーの皆さん!

シュクル声磨きサロンなら、

あなたのと同じような悩みを持った仲間と一緒に

なりたい自分を追求することができますよ。

あなたも一緒に声を磨いてみませんか?(^^)/

▽まずは「オンライン体験レッスン」にご参加ください!

女性専用話し方教室・少人数声磨き体験レッスン・声のコンプレックス解消

声のチカラを実感!発表を拒んでいたお子様の驚きの変化!子ども声磨き@川口

【声のチカラを実感!発表を拒んでいたお子様の驚きの変化!子ども声磨き@川口】

川口市の戸塚児童センター あすぱる様にて

今年も3日間に渡る夏休み子ども声磨き講座を実施しました!

“子ども達が自ら発言する環境をいち早く整えていきたい!”

“自分の考えを自分の言葉で伝えられる子どもを地域で育てていきたい!”

そんなあすぱる様のスタッフの皆さんの強い想いから

実現したのが今回の講座です。

小学校1年生から高校生まで

幅広い年代の3日間でのべ40名のお子様が参加し、

今年も賑やかに開催することができました。

夏休みにしっかりとお声をピカピカに磨いて、

2学期から学校で堂々とお話が出来るようになろう!

というゴールを設定しました。

お顔の体操から呼吸・発声・滑舌練習など、

3日間で声磨きのベーシックをしっかり体得できました💡

初日自分の声を録音して聞いてみて、

「小さな声だな…」「なんか変な声だな…」と

思っていたお子さんも最終日には

自分の声の変化に驚いていました!

幅広い年齢が集まりましたが

1年生もお兄さんお姉さんと一緒に上手に発表出来ました!

特に印象的だったのが、

スピーチ発表の際に前に出て発表することを拒んでいたお子様。

みんなの発表を聞くにつれ

「自分もやってみようかな…」といく気持ちが次第に芽生え…

なんと!最後には前に出てしっかりと発表をすることが出来ました👏

これにはびっくり!

声を出すことで場の一体感を感じることができますので、

人見知りで恥ずかしがり屋のお子様でも

どんどん前向きに積極的な姿勢に変化していくのです!

やっぱり『』ってすごい!と、

正に『声のチカラ』を肌で感じることができました✨

2学期から学校で発表するのも嫌じゃなくなりそう!」と、

前向きなメッセージも出てきましたよ♪

あすぱる様では、子ども自身が発信する力を大切にしているので

これからも川口の皆さんが声のチカラで益々元気になりますように。

子どもの頃から声を磨くことの重要性を

さらに日本全国に広げて行きたいと思っております。

連日児童館のスタッフの皆さまにもご参加頂き、ご尽力いただきました。

あすぱる様、ありがとうございました!

 

◇子ども声磨きとは◇

日本では、「書き方」という授業はありますが、「話し方」という授業はありません。

一方、欧米では幼少期から学校教育のカリキュラムに「話し方」の授業が設定され、

価値観の違う人達の中で自分の考えをしっかり述べるスキルが磨かれる環境があります。

このコミュニケーションのファーストステップを学ぶカリキュラムとして、

(一社)日本声磨き普及協会では「自己表現・コミュニケーション能力を育む 子ども声磨き」

の重要性を提唱しています。

子ども声磨きを通じて、自信を持って自己表現できる「声」を育てます。

90分での変化にお友達もびっくり!子ども声磨き@武蔵小杉

【90分での変化にお友達もびっくり!子ども声磨き@武蔵小杉】

昨年度から準備を進めている「自己表現・コミュニケーション能力を育む・子ども声磨き」ですが、

この夏各地のカルチャースクールや施設で講座を開催し

沢山のお子様達と一緒に声を磨いています☀

今夏第二弾となる講座は、

ヨークカルチャーセンター小杉(神奈川県川崎市)にて

90分の1day子ども声磨きを開催しました!

担当は丘先生、サポートに相澤先生が入りました。

小1~小3の4名様にご参加いただきました。

積極的にお話をしているお子さんも

いざ前に出て発表!という場面では、

緊張してお声が小さくなってしまったりモジモジしてしまったり…

さて、レッスンが終わる頃にはどんな風に変化するのでしょうか!?

まずはどんな声が好きかみんなに聞いてみると…

「元気な声」「きれいな声」「大きい声」など

様々な意見が序盤から飛び交いました💡

丘ちゃん先生の見事な進行で

トレーニングもスムーズに進んでいきました!

実践なトレーニングに加えて、

自由研究シートでは自分で考えるワークも数多くあるのですが

他の子の意見を聞きながら

「あ!そういうのも良いね!」「だったらこれはどう!?」

とお互いにシェアしながら学んでいる様子が印象的でした(o^―^o)

様々なトレーニングとワークを重ね

最後はまとめとしてみんなの前で発表タイム!

最初は録音が聞き取れないくらいお声が小さかった子も

声のボリュームが大きく変化!

しっかり聞き取れるお声になりました👏

そして、表情もとても明るくなりました!

これには周りのお友達も

わーすっごい変わってる!

と大きな歓声が🎉🎉

本人も自分の変化にびっくり!

女の子に囲まれて少し躊躇していた男の子も

最後には発表も自ら手を挙げるようになり、

気持ちが前向きに変化!

自発的に発表できるようになりました✨

<参加者の声>

■最初は小さい声だったけど、
どんどん自分の声が変化していくのが分かった!(小3女子)

■最初は緊張して発表する時に小さい声だったけど、
練習したらびっくりするくらい変わった!(小3女子)

■自分の声が声が聞き取りやすくなった!(小2男子)

■自信がついた!楽しかった!(小1女子)

お友達に褒めてもらえる経験も、大きな自信に繋がりますね。

たった90分で大きく成長できたみんなに、拍手~~👏👏

2学期からもその調子で元気に学校生活を送ってくださいね♪

声のチカラで武蔵小杉を元気に!

 

激弱メンタル面だった私の意識がたった2ヶ月で変化した理由

【激弱メンタル面だった私の意識がたった2ヶ月で変化した理由】

先日シュクルのオンラインパーソナルトレーニングを修了し

成長を遂げた受講生の声をシェアさせて頂きます!

本日ご紹介するのは、

会社で大勢の前で説明する機会が増え

緊張して上手くできない現状を短期間で変えたい!と

のぞんだAさんのお話。

2ヶ月の声磨きトレーニングで果たしてどんな変化があったのか…!?

そんなAさんのエピソードをシェア致します✨

 

*Aさんのエピソード*

今年度から仕事で人事になり、

社外や求職者に向けて会社説明をする機会が増えました。

人前でプレゼンをする際に

・緊張してドキドキしてしまい声が上ずる

・話している内にどんどん呼吸が浅くなる

という傾向があり、それに気を取られてしまい

いつもグダグダになってしまうという悩みがありました。

人前に立って話をすると考えただけで緊張してしまい

年々緊張の度合いが増している気がしており、

仕事上差し障りがある程ひどい状態でした…

ロジカルに話すことも苦手で

考えがまとまらない状態で言葉を発してしまう悪い癖がありました。

社内報告の場でも、男性上司に

「要は何?」といつも聞かれてしまっていました。

話し方はもちろんのこと、

人前で話す際の激弱メンタル面をすぐにでもどうにかしたい!!

と思い短期間(全3回)の声美人の学校コンパクトコースに申し込みました。

全3回のプライベートレッスンでは

「良い声=安定感のある声」であることや

安定感のある声を出すためには「呼吸」が大事という点など

今まで考えたこともなかった角度から様々なことを教えて頂き目から鱗でした!

自分の発声や話し方の癖も細かく見て頂きました。

また、自分の耳で捉えた自分自身の「声」との向き合い方に

についても考える機会となりました。

自分が発した「声」によって

緊張もするし落ち着きもするということを

論理的かつ体系的に説明して頂きとても腹落ちしました。

人前で話しをする際は、やはり緊張はするものの

このようなトレーニングを重ねたことで

話すことへの意識や気持ちの持っていき方を変える等

様々な方法を知ることができたため

学んだことが緊張を乗り越える力となりました!

トレーニング後にのぞんだ会社説明会では

緊張しながらも、「やるべきことに集中して話した」ことで

これまでにない手ごたえを得ることができました✨

また、電話対応では話す前に心構えができたことで

相手方の話す調子に引きずられず

自分のペースで話をすることが出来る様になりました。

佐藤先生のお人柄により

とても安心して楽しく前向きに学習することができました。

人前で緊張してしまうということ自体をいきなりすぐに解消できなくても、

きちんと伝わるための話し方を体得することで

改善できるということが分かりとても勉強になりました。

短い期間でしたが、どうもありがとうございました!

今回学ばせて頂いたことを

復習し学びを継続することで今後に繋げていきたいと思います。

======

人前で話す機会が増えたのに話すことが苦手で、

立場上もう避けられなくなった女性リーダーの皆さん!

シュクル声磨きサロンなら、

あなたのと同じような悩みを持った仲間と一緒に

なりたい自分を追求することができますよ。

あなたも一緒に声を磨いてみませんか?(^^)/

 

▽まずは「オンライン体験レッスン」にご参加ください!

 

 

夏休み子ども声磨き、今年も各地で開催中!

【夏休み子ども声磨き、今年も各地で開催中!】

昨年度から準備を進めている「自己表現・コミュニケーション能力を育む・子ども声磨き」ですが、

この夏各地のカルチャースクールや施設で講座を開催し

沢山のお子様達と一緒に声を磨いています☀

7月22日、さいたま浦和からスタートしました。

丘先生・中先生が担当しました!

日本の学校教育では習わない声の出し方・話し方のメソッドを学び、

発表練習や滑舌練習で実践スキルを体得しました!

まずは声を出すための正しい呼吸から💡

お腹からしっかり声を出せる呼吸と正しい発声で、

姿勢もシャキッとしてきました。

最初人見知りをして声が出なかった女の子も

少しずつ声が出るようになってきました^^

普段自分の声を聴く機会がないので、

自分の「声」を録音して聞いてもらうと…

「思ってたのと違う…」「なんか変な感じ…」と

自分の声に違和感を持っているお子さんが多かったようです。

90分のレッスンでは、今夏から新たに開発した

声磨き自由研究シート」を用いてトレーニングだけでなく

「声」について向き合う時間を沢山設けました。

楽しくトレーニングしながら声磨き自由研究シートも作成でき、

夏休みの宿題もバッチリでした。

これで声博士になれますね!

最初はなかなか声が出なかったお子さんも

レッスン終了後には前に出てハキハキと発表ができるようにレベルアップ!

おうちに帰ってから、「とても楽しかった!」とおうちの人に教えてくれたと聞いて

私たちもほっこり嬉しかったです♪

不登校のお子さんも参加されましたが、

将来声優になりたいという夢を持っているため勇気を出して参加したと教えてもらいました。

自分の好きなことでで道を開いていくきっかけになれたら嬉しいです✨

教育の現場がどんどん新しく変わっていく中で、

一人一人の伝えていく力がますます重要になっていきます。

そんな中で、「声磨きの重要性」を益々感じる機会となりました。

 

夏休み子ども声磨き、まだまだ各地で続きます!

ブログで随時アップしていきますので、お楽しみに🌈

話すことが苦痛だったKさんの劇的ビフォーアフター!

【話すことが苦痛だったKさんの劇的ビフォーアフター!】

先日シュクルのオンラインパーソナルトレーニングを修了し

成長を遂げた受講生の声をシェアさせて頂きます!

本日ご紹介するのは、

話すことへの長年のコンプレックスを克服させ

思考や行動を別人のようにガラリと変革させたKさんのお話。

4ヶ月の声磨きトレーニングで果たしてどんな変化があったのか…!?

そんなKさんのエピソードをシェア致します✨

*Kさんのエピソード*

私にとって話すこと自体が長年苦手(時には苦痛)なものでした。

声が小さい…

何をどう話してよいか分からない…

急に話を振られると言葉が出てこない…

人前で話すと頭が真っ白になる…

等、全てにおいてとにかく自分に自信がありませんでした。

このような悩みから、話さないでいた方が楽だと思っていましたが、

昨年から学校のPTA役員になってしまい…

いよいよ避けては通れなくなってしまったのです。

「長年の苦手をしっかり克服したい!」と思い、

シュクル声磨きサロンで基礎から学ぶことを決めました。

講座で学んだことは、運転中に練習をする等

日々の日常生活でも意識しながらトレーニングしました。

すると、1回目の講座後に臨んだPTA役員会で

初めて声が震えず、呼吸も苦しくならずに発表することが出来ました!

これまで人前で上手く説明が出来なかったために

この場を早く終わらせたい…」と思っていましたが、

この経験から少しずつ自信がついてきました。

シュクル声磨きサロンで発表時のテクニックを学ぶことで

自分自身の安心材料になったと感じています。

“どうすれば良いか”の対処法を知れたことで、

「緊張したり話せないかも…」と不安や恐怖を抱いてしまう場面でも

こういう風にすれば大丈夫!」と気持ちに余裕が持てるようになりました。

毎回のパーソナルレッスンでは

私個人のどんな悩みに対しても、

佐藤恵先生が悩みや弱点に直結する的確なアドバイスをしてくださるので

学びの効果を毎回実感することが出来ました。

そして先生の笑顔とお人柄にとても支えて頂きました!

会話や発表への苦手に向き合い克服していく過程で、

話すことへの苦手意識が減っていき

「学んだことを実践してみたい…!」

「緊張するけど、やってやろう!」

というチャレンジする気持ちが芽生えてきました。

今までは「失敗したらどうしよう…」と常におびえていましたが、

今では「失敗しても何とかなる!」というマインドを持てるようになりました。

さらに、これまでは会話が苦手と思っていたので、

“人と話すこと=面倒なこと”だと思っていたのですが

苦手意識を開放することが出来る様になったことで

会話を楽しもう!」と思えるようになったのです。

最終的には、「話すことって自分が今まで思っていたほど苦手ではないかも!?」

と思える程自分の中でのマインドセットがガラリと変わりました✨

声や話し方をはじめ、長年全てにおいて自信を持てないままでいましたが、

思考や行動など様々な方面へ派生するのだということを

受講する過程で強く実感しました。

最初は、苦手に向き合うのはとても勇気がいりました。

ですが、自分に足りなかったものを毎回得られ成長を実感できる

その経験がとても嬉しかったです。

コミュニケーションに自信がついたので

以前取得した資格も学び直して再スタートしたいと思えるようにまで

新しいことにチャレンジする勇気が湧いてきました!

この度はたくさんの学びを本当にありがとうございました。

声や話し方、コミュニケーションにお悩みを抱えるどんな方に対しても、

悩みをまずは相談することをお勧めします!

相談することで解決の一歩を踏み出すことが出来ますよ!

=======

人前で話す機会が増えたのに話すことが苦手で、

立場上もう避けられなくなった女性リーダーの皆さん!

シュクル声磨きサロンなら、

あなたのと同じような悩みを持った仲間と一緒に

なりたい自分を追求することができますよ。

あなたも一緒に声を磨いてみませんか?(^^)/

▽まずは「オンライン体験レッスン」にご参加ください!

 

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シュクル通信 電子版 2024年7月号

【シュクル通信 電子版 2024年7月号】

こんにちは、シュクル佐藤恵です。

いよいよパリ2024オリンピック開催が明後日に迫ってきましたね。

1998年から2002年まで夫の駐在に伴い住んでいたパリの街がオリンピック一色に彩られ、

特別な懐かしさとワクワク感でいっぱい!とても楽しみです。

日本では日本代表の阿部一二三・詩両選手の兄妹ダブル金メダル二連覇に注目が集まる柔道ですが、

柔道強豪国の地元フランスでもやはり一番人気です。

フランスでの柔道人口は日本の3倍と言われていて、

国民的スポーツとして親しまれ、小さい頃から柔道に親しむ環境が整っています。

礼儀を重んじ、とにかく仲間と楽しむことを大切にしているので,

フランスの柔道には12歳以下の大会は開催しないそうです。

鍛錬を積み重ね、技を磨き「柔よく剛を制す」日本柔道の美しさが

パリで輝くオリンピックが楽しみですね。

さて、声・話し方・コミュニケーションにまつわる

お役立ち情報満載の 【シュクル通信 電子版 2024年7月号】

をお届け致します。

こちらからどうぞ
↓   ↓  ↓
【シュクル通信 電子版 2024年7月号】

【主なトピックス】

「第 4 回 100 万人の声磨きフェスティバル in さいたま」開催決定!

今回は原点回帰で声磨き発祥の地・さいたま市で開催します。

大勢の皆様にご来場いただけますよう、ただいま準備をしております。

皆様のご理解ご協力の程、何卒よろしくお願い申し上げます。

詳細は紙面をご覧ください。

などなど、

声・話し方・コミュニケーション に関する情報満載です。

皆様にお役に立てましたら幸いです。

シュクル通信電子版7月号は

こちらからどうぞ
↓   ↓  ↓
【シュクル通信 電子版 2024年7月号】

日本と7時間時差のパリオリンピック観戦では

寝不足が続きそうですねが、

八子様もお楽しみくださいね。

Allez!Japon!!

佐藤恵

 

体験レッスン開催中!
受講をお悩みの方へ

体験講座を実施しています。
お気軽にお申し込みください。

〔 次回開催予定日時 〕

◆zoom開催日程更新! 

10/14(月)9:30~11:30
10/15(火)9:00~11:00
10/19(土)9:30~11:30
10/21(月)9:00~11:00
10/26(土)9:30~11:30

 

【受講料】3,240円(税込) 

お支払い方法
銀行振込・ クレジットカード
【会員優待】福利厚生倶楽部・クラブCCI・クラブオフアライアンス・ふろむな倶楽部をご利用の皆様には受講料15%オフ、2,700円
詳細・お申込み
大人の女性のための声磨きトレーニング公開中
あなたの声を活かして社会貢献&副収入を!声磨きの先生説明会
日本声磨き普及協会
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声磨き健康経営プログラム
声縁でつながる!声磨きプロジェクト
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