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2022年6月(前半)*体験レッスンのご案内

【2022年6月(前半)*体験レッスンのご案内】

緊急事態宣言が明け、

約2年ぶりに出社したり

対面形式での会議が増えたり

貴女も環境の変化がおありではないでしょうか?

■突如リアルの場面で
 人前で話す機会が増え困っている…

■今までオンラインだから
 カンペやごまかしが利いたけれども
 リアルではごまかしが利かない…

■久しぶりに人前で話したら
 緊張して全くしゃべれなかった…

などなど、直近のご自身の声・話し方に

課題を抱えている方のお悩みを本当に多く聞きます。

シュクル声磨きサロンの体験レッスンでは

正しい声の出し方・話し方のコツやポイントが掴めますので、

貴女のそう言ったお悩みが

改善するヒントが詰まっています。

この体験レッスン1回だけでも、大きな変化が実感できる♪

ぜひ体験して頂き、声の悩みは解消できることを

実感していただきたいと思っています。

◆オンライン(Zoom)開催
6/4 (土)10:30~12:30 
6/5 (日)10:30~12:30
6/12(日)10:30~12:30
6/15(水)14:00~16:00

*現在、オンライン(zoom)での開催となっております。

★要予約、少人数&女性限定★

声の通りが良くなり明瞭な声への第一歩!

↓詳しくはこちら↓

YouTube更新★\「ピンクパンサーのテーマ」でやってみた/ おうちで声磨き体操!

【YouTube更新★\「ピンクパンサーのテーマ」でやってみた/ おうちで声磨き体操!】

コロナ禍で外出自粛やリモートワークの機会が増えたみなさん!

職場や学校でのコミュニケーションの機会が減り

気持ちがどよ~ん…としたり

最近全然声を出していないな…

と感じたりしていませんか??

そんな方には、『おうちで声磨き体操』がオススメです♪

今回はインストラクターの大堀先生が登場です!

「ピンクパンサーのテーマ」に合わせてやってみましょう。

それではみなさんも動画を見ながら、大堀先生とレッツ声磨き体操🌈

✅つづきは動画をチェック!

声も気持ちも生活も…声磨きでやる気の好循環!90歳のおばあちゃんと一緒に声磨き⑤

【声も気持ちも生活も…声磨きでやる気の好循環!90歳のおばあちゃんと一緒に声磨き⑤】

佐藤代表が昨年の夏から、

90歳のおばあちゃん(母)と 携帯電話(ガラケー)を使った

週2回の声磨きトレーニングの様子をお届けします。

題して、【90歳のおばあちゃんと一緒に声磨き!】👏👏

今回は、声磨きトレーニングの集大成となる「詩の朗読編」です。

グループホームで朗読発表会をすることになったおばあちゃん。

そこで入居者の仲間に披露した「蜘蛛の糸」の朗読の一部をお届けします。

声・話し方だけでなく、物事に対しての向き合い方に大きな変化が…!

半年の声磨きトレーニングを積み重ねてきた

90歳のおばあちゃんの声磨きの集大成として、

その様子を是非ご覧ください💡

(YouTubeではありますが、ガラケーで録音をしておりますので

一部聞き取りにくい部分がございます💦)

本動画を通じて、声磨きトレーニングの効果を実感頂き

皆さまがコロナ下で親・祖父母の方と向き合うきっかけとなれば幸いです✨

 

✅つづきは動画をチェック!

▽前回の動画をまだ視聴していない方はこちら!

【コロナ下の親孝行のカタチ】90歳のおばあちゃんでもどんどん若返る!喉を鍛える健康法

 声磨きでモチベーションアップ!驚くべき変化をお届け!【90歳のおばあちゃんと一緒に声磨き!】 

声磨きでシニアのQOLを向上!【90歳のおばあちゃんと一緒に声磨き②】

どちらが長く続く!?発声対決で驚きの結末が明らかに…!!【90歳のおばあちゃんと一緒に声磨き③】

以前よりもしゃべりやすくなった!90歳のおばあちゃんと一緒に声磨き④

2022年5月(後半)*体験レッスンのご案内

【2022年5月(後半)*体験レッスンのご案内】

緊急事態宣言が明け、

約2年ぶりに出社したり

対面形式での会議が増えたり

貴女も環境の変化がおありではないでしょうか?

■突如リアルの場面で
 人前で話す機会が増え困っている…

■今までオンラインだから
 カンペやごまかしが利いたけれども
 リアルではごまかしが利かない…

■久しぶりに人前で話したら
 緊張して全くしゃべれなかった…

などなど、直近のご自身の声・話し方に

課題を抱えている方のお悩みを本当に多く聞きます。

シュクル声磨きサロンの体験レッスンでは

正しい声の出し方・話し方のコツやポイントが掴めますので、

貴女のそう言ったお悩みが

改善するヒントが詰まっています。

この体験レッスン1回だけでも、大きな変化が実感できる♪

ぜひ体験して頂き、声の悩みは解消できることを

実感していただきたいと思っています。

◆オンライン(Zoom)開催
5/19(木)10:30~12:30 
5/21(土)10:30~12:30
5/28(土)10:30~12:30

*現在、オンライン(zoom)での開催となっております。

★要予約、少人数&女性限定★

声の通りが良くなり明瞭な声への第一歩!

↓詳しくはこちら↓

継続的な声磨きトレーニングで心身ともに健康に!(健康経営研修②)

【継続的な声磨きトレーニングで心身ともに健康に!(健康経営研修②)】

埼玉県加須市にあるブリヂストンBRM様の健康経営の活動の一環として、

4月より従業員の皆さまの健康面を声磨きのアプローチからご支援させて頂いております✨

キックオフ研修の1回目から1ヶ月が経った4月上旬に2回目研修を行いました。

2回目は下記のようなトレーニングを中心に行いました。

・前回の復習(腹式呼吸・腹式発声・表情筋トレーニング)

・母音の形状記憶トレーニング

・滑舌トレーニング
-はっきりくっきりクリアな声
-粒ぞろいの声
-ロングトーン

前回は座学での研修も多かったですが、

今回は90分みっちりとご自身の声と向き合い

滑舌チャートを使ったスパルタトレーニングを進めていきましたよ⚡⚡

今回も、北は北海道の千歳事業所から、南は長崎の南九州営業所まで

全国8拠点をつないだリアル&オンラインのハイブリッド形式で行いました。

モニターを通じてオンラインでつながっているメンバーにも

積極的にお声を掛けながらインタラクティブな研修となりました!

▽リアル&オンラインのハイブリッド研修の様子

本取り組みでは単に従業員の皆様に向けた研修を行うだけでなく

一人一人がより声磨きの効果を理解し、

継続的にトレーニングをして心身ともに健康になることを目指しています

そのための取組として下記の2つを重点的に行っています!

① 毎日朝礼で声磨き体操を行う

② 週1回15分間のオンラインフォローアップの機会を設ける

声磨き研修を受講するメンバーが各部署に学んだことを持ち帰り、

率先しながらレクチャーしているそうです👏

最初はみんなの前で声を出したり、

表情筋トレーニングをするのを恥ずかしがっていた堅物上司も

次第に慣れてきて協力的になってきた…!という嬉しいお声も(*^^*)

朝一番で声を出すことで1日がとても気持ちよく迎えることが出来る、

ということを皆さん実感していらっしゃいました✨

週1回のフォローアップでは、

日頃行っているトレーニングが正しく行われているかの確認や、

取り組む中での疑問点にお答えしながら進めています。

▽週1回のフォローアップトレーニングの様子

従業員の皆さまの意識が徐々にポジティブな方向に変わっていることを実感しております。

さぁ、次回3回目の研修がいよいよ総仕上げです。

またその様子はブログでお伝えしますので、お楽しみに♪

 

▽第1回目研修の様子はこちら

 

 

シュクル通信 電子版 2022年5月号

【シュクル通信 電子版 2022年5月号】

こんにちは、シュクル佐藤恵です。

大型連休真っ只中、

新型コロナウイルスの行動制限がない大型連休は3年ぶりですね。

感染拡大前の8割近くまで戻った人の移動で、

交通機関も道路も混雑、各地の観光地はにぎわっている様ですね。

我が家は人が動く時には動かない派ですので、

半分は仕事して、半分はうちでゆっくりと。

皆さまは大型連休はいかがお過ごしですか?

 

さて、声・話し方・コミュニケーションにまつわる

お役立ち情報満載の 【シュクル通信 電子版 2022年5月号】

をお届け致します。

こちらからどうぞ
↓   ↓  ↓
【シュクル通信 電子版 2022年5月号】

 

【主なトピックス】

◆ 脳地図から紐解く口周りと脳のつながり ◆

大脳の機能の中の感覚と運動を司る領 域の中で

身体のどの部分にどれだけ脳が使われているかを表した「ペンフィールドの脳地図」から

口周りの機能と脳のつながりにアプローチします。

足腰よりも顎、舌、唇、顔の方が脳とのつながりが大きいとはびっくりです。

是非脳地図をじっくりご覧ください!

◆ 1秒間に 6 回以上発音できないとフレイル進行⁈◆

口の機能のフレイル、「オーラルフレイル」の検査のひとつに、

「滑舌」をみる方 法があります。

「パ」「タ」「カ」をそれぞれ繰り返して発音し、

1 秒間に 6 回以上発音できない場合、

オーラルフレイ ルの可能性があるそうです。

は 1 秒間に何回続きますか?

詳細をご覧ください!

◆ 90歳の、おばあちゃんと一緒に声磨き! 実施レポート 第二弾◆

私佐藤が 90 歳のおばあちゃん(母)と

電話を使って始めた「健康声磨きドリル」。

ささやかな親子コミュニケーションの積み重ねの経過を

YouTube でレポートしております。

今回はおばあちゃんと婿(佐藤の夫)が発声対決!

どちらに軍配があがるでしょうか‼︎

離れて暮らす親の老化が気になる、

コロナ下で帰省ができない働き盛りの子ども世代の皆さん、必見です。

声磨きトレーニングの効果を実感頂けるだけではなく、

ささやかな親孝行のカタチを通じて、

コロナ下で親・祖父母の方と向き合うきっかけとなりましたら幸いです。

 

◆全国各地のインストラクターと一緒にレッツ・声磨き体操♪ ◆

(一社)日本声磨き普及協会の設立6周年を記念して、

4 月 15 日良い声の日に協会 オリジナルソング・声磨き体操のうたに合わせて

全国各地のインストラクターでつなぐ、リモート 声磨き体操”にチャレンジしました。

声磨きメソッドを気軽に、手軽に、 いつでもどこでも、お楽しみいただけるこの声磨き体操が全国に広がり、

老若男女で楽しみながら皆が心豊かにそしてコミュニケーション豊かな 世の中になることを願っています。

◆健康声磨き講座、全国各地で続々開催! ◆

2022 年 4 月期も新たに 8 か所のカルチャースクールで

健康声磨き講座の新規レッスンが行われました。

7月期はさらに地域を拡大して新規開講が予定されていますので、ご期待ください!

などなど、

声・話し方・コミュニケーション に関する情報満載です。

皆様にお役に立てましたら幸いです。

シュクル通信電子版5月号は

こちらからどう、
↓   ↓  ↓
【シュクル通信 電子版 2022年5月号】

 

気になる情報がございましたら

ぜひお気軽に、シュクルまでご連絡ください。

お待ちしております。(048-829-9624)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
★【YouTube】

『声磨きチャンネル』 チャンネル登録よろしくお願いします!

https://www.youtube.com/channel/UC9kxZHeK6ihiaVhZICTQGPg

★【LINE】

佐藤恵『声磨き』LINE公式アカウントを開設しました!

https://lin.ee/9qk95lX

声磨きにまつわる様々な情報をお届けしております。

ご登録頂けましたら幸いです(*^^*)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

連休後のコロナ感染拡大で、第7波も懸念されていますが、

皆さま、引続きくれぐれもご自愛ください。

佐藤恵

YouTube更新★\ちびまる子ちゃん主題歌「おどるポンポコリン」でやってみた/ おうちで声磨き体操!

【YouTube更新★\ちびまる子ちゃん主題歌「おどるポンポコリン」でやってみた/ おうちで声磨き体操!】

コロナ禍で外出自粛やリモートワークの機会が増えたみなさん!

職場や学校でのコミュニケーションの機会が減り

気持ちがどよ~ん…としたり

最近全然声を出していないな…

と感じたりしていませんか??

そんな方には、『おうちで声磨き体操』がオススメです♪

今回はインストラクターの丘先生が登場です!

ちびまる子ちゃん主題歌「おどるポンポコリン」に合わせてやってみましょう。

それではみなさんも動画を見ながら、

丘先生とレッツ声磨き体操🌈

✅つづきは動画をチェック!

 

【メディア掲載情報】日刊スポーツ新聞『ニッカンシニア(第90号)』に掲載されました!

【メディア掲載情報*日刊スポーツ新聞『ニッカンシニア(第90号)』に掲載されました!】

この度、日刊スポーツ新聞『ニッカンシニア(第90号)』にて、

のどを鍛えイキイキ元気に 健康声磨き」というタイトルで

2回目の連載が開始しましたのでお知らせ致します。

2回目のテーマは「のどを鍛える大切さです。

■2022年5月掲載情報

新聞名:日刊スポーツ新聞「ニッカンシニア」

掲載号:第90号

発行日:2022年5月3日

テーマ:「のどを鍛える大切さ」

長期連載をきっかけに、全国のアクティブシニアの皆さまに

声を磨く重要性をお伝えしていきます!

 

*ニッカンシニアとは

『日刊スポーツ』(東京本社版)の家庭配達版に毎月第1火曜日に同封される

シニア向けいきいき暮らしの情報紙です。

宅配及び朝日新聞専売所での取り扱いとなります。

駅売り、コンビニ、スーパーでの取り扱いはございませんのでご注意ください。

*本件に関するお問い合わせ先は、

info@vcsucre.com、またはお問い合わせフォームまでお願いいたします。

メディア掲載情報*秋田魁新報『首都圏発』に掲載されました!

【メディア掲載情報*秋田魁新報『首都圏発』に掲載されました!】

この度、秋田魁新報『首都圏発』にて、首都圏で活躍する秋田県人として

秋田市出身の弊社代表の佐藤恵のインタビュー記事が掲載されましたのでお知らせ致します。

佐藤恵代表の声磨きの活動を広めるきっかけや原点、

良い声の日企画や健康声磨きドリルきまで

多岐にわたって紹介頂いております。

是非ご一読ください!

■掲載情報

新聞名:秋田魁新報

コーナー名:『首都圏発』

発行日:2022年5月1日

テーマ:「声や話し方悩み解消支援」

 

駅売り、コンビニ、スーパーでの取り扱いはございませんのでご注意ください。

*本件に関するお問い合わせ先は、

info@vcsucre.com、またはお問い合わせフォームまでお願いいたします。

YouTube更新★\LiSA「紅蓮華」でやってみた/ おうちで声磨き体操!

【YouTube更新★\LiSA「紅蓮華」でやってみた/ おうちで声磨き体操!】

コロナ禍で外出自粛やリモートワークの機会が増えたみなさん!

職場や学校でのコミュニケーションの機会が減り

気持ちがどよ~ん…としたり

最近全然声を出していないな…

と感じたりしていませんか??

そんな方には、『おうちで声磨き体操』がオススメです♪

今回はインストラクターの高田先生が登場です!

LiSA「紅蓮華」に合わせてやってみましょう。

それではみなさんも動画を見ながら、

高田先生とレッツ声磨き体操🌈

✅つづきは動画をチェック!