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YouTube更新★\LiSA「炎」でやってみた/ おうちで声磨き体操!

【YouTube更新★\LiSA「炎」でやってみた/ おうちで声磨き体操!】

コロナ禍で外出自粛やリモートワークの機会が増えたみなさん!

職場や学校でのコミュニケーションの機会が減り

気持ちがどよ~ん…としたり

最近全然声を出していないな…

と感じたりしていませんか??

そんな方には、『おうちで声磨き体操』がオススメです♪

今回はインストラクターの清水先生が登場です!

LiSA「炎」に合わせてやってみましょう。

それではみなさんも動画を見ながら、清水先生とレッツ声磨き体操🌈

こちらをチェック

【更新】2021年4月(後半)*体験レッスンのご案内

【2021年4月(後半)*体験レッスンのご案内】

シュクル声磨きサロンの体験レッスンでは

正しい声の出し方・話し方のコツやポイントが掴めます!

この体験レッスン1回だけでも、大きな変化が実感できる✨

ぜひ体験して頂き、声の悩みは解消できることを実感していただきたいと思っています。

◆オンライン(Zoom)開催
4/18(日)10:30~12:30
4/24(土)10:30~12:30
4/25(日)10:30~12:30
4/29(木祝)10:30~12:30

*現在、オンライン(zoom)での開催となっております。

★要予約、少人数&女性限定★

声の通りが良くなり明瞭な声への第一歩!

↓詳しくはこちら↓

女性専用話し方教室・少人数声磨き体験レッスン・声のコンプレックス解消

【開催案内】!早割あり!4/29「たった3時間で説明上手になれる!」オンラインセミナー

【開催案内*!早割あり!4/29「たった3時間で説明上手になれる!」オンラインセミナー】

 

毎年大好評の集中講座が今年もオンラインセミナーとして開催が決定!

普段まとまった時間が定期的に取れず受講を断念していた皆さんのために

今年も集中講座を開催いたします✨

オンラインで日本各地から気軽に受講可能!

男性受講生も大歓迎!

◆こんな方にオススメ◆

☑ 社内の会議でとっさに意見を求められても緊張して頭が真っ白になる。。。
☑ 話がまとまらずうまく説明できず、言いたいことが伝えきれない。。。
☑ せっかくのアピールチャンスなのに、その機会を活かせず歯痒い思いをしている。。。
☑ いつもバタバタ忙しくて学ぶための時間が取れない、通えない。。。
☑ オンライン上での発言の場が増えて、今まで以上に伝わらない。。。

このオンラインセミナーでは

話にまとまりがない、説得力が無い、

伝えたいことが伝わらない、緊張して頭が真っ白になる etc…

という「説明下手」の長年のお悩みが、たった3時間で解消されます!

なぜ「説明下手」なのかの原因がわかり、

説明上手になるための改善策をインストールします。

説明上手とは、「伝わる」、「わかりやすい」こと。

「言うべきことが言えた」、とは、単に 伝えたつもりでしかありません。

相手不在の独りよがりになってしまうことも、しばしば。。。

そもそも、コミュニケーションは相手があってこそ、初めて成立するものです。

伝えるためのテクニックと同時にマインドセットがいかに重要か!

説明上手になれる【マインドセット】&【テクニック】&【トレーニング】の3本柱で

3時間たっぷり行います。

●説明上手への道その1: 話の組み立て方を手に入れる
●説明上手への道その2: 伝わる話し方を手に入れる
●説明上手への道その3: ぶれない説得力のある声を手に入れる

\あがり症でも口下手でも大丈夫! 「たった3時間で説明上手になれる!」オンラインセミナー/

【日程】2021年4月29日(木祝)14:00~17:00

【講師】㈱ボイスクリエーションシュクル 代表取締役 佐藤恵

【会場】zoom会場  
 ※実践的なトレーニングを行いますので、少人数限定。定員なり次第締め切ります。

【受講料】14,800円 ⇒早期割引 9,800 円 税込(早割適用4/20まで) 

                         

【お申し込み】 ㈱ボイスクリエーションシュクル
☎(048)829-9624 または info@vcsucre.com

 

★リーフレットはこちらから★

シュクル通信 電子版 2021年4月号

【シュクル通信 電子版 2021年4月号】

こんにちは、ボイスクリエーションシュクル佐藤恵です。

新年度がスタートしました。

心新たに身が引き締まる想いです。

コロナ禍で変化し続け、

新たなものがどんどん生み出された昨年度でした。

この歩みを止めずに、

新たな扉を開いていきましょう!

今週から始まった

NHKラジオの新講座「まいにち中国語」

を聴き始めて、今日で5日目です。

来年度、とある福祉専門学校で

中国人留学生向けに声磨きの授業を担当することになり、

カリキュラムを作成していました。

全く中国語がわからない私ですので、

作ったカリキュラムはなんだか薄っぺらで、

これで行くぞ!と思えるものでは到底ありませんでした。

やはり言語を少しは理解していないと、

相手に寄り添った指導はできないだろう、と思い

ちょうど春の新講座スタートに間に合ったので、乗ってみたところです。

出勤前の朝の15分間を有効活用しようと思っていたのですが、

進みが早く、覚えが遅く、15分間では済みそうにありません(^^;)

朝活、頑張ります。

皆様は、この春に何か新しいこと、

何か始めていらっしゃいますか?

さて、声・話し方・コミュニケーションにまつわる

お役立ち情報満載の 【シュクル通信 電子版 2021年4月号】

をお届け致します。

こちらからどうぞ
↓   ↓  ↓
【シュクル通信 電子版 2021年4月号】

【主なトピックス】

◆SNSネイティブ世代の若者は電話対応が苦手!?◆

オンラインに何の抵抗もないイマドキの若者達ですが、

「電話が怖い」と感じている新社会人が多いといわれています。

オフィスの固定電話が目の前で鳴るだけで

ストレスを感じる“固定電話恐怖症”を

自覚する新社会人も増えているとのこと。

SNS中心の仲間内コミュニケーションを行い、

電話に縁なく過ごしてきた新人に、

どのような電話応対の教育を実施すれば効果的か。。。

人事・研修担当者の皆様のご苦労をお察し致します。
 
「電話が怖くなくなる」改善ポイントをピックアップ!

◆毎日3分「声磨き体操」で喉を鍛えよう!◆

声磨きメソッドのエッセンスを凝縮した声磨き体操は、

手軽に簡単に行うことができるので、

お子様からシニアの方まで

毎日続けて喉を鍛えていただけます。

新時代のヘルスケア!

ラジオ体操感覚で、その日の気分で、

声磨き体操をチョイスしてみてはいかがですか? 
↓  ↓   ↓  ↓

▽「声磨き体操」の動画はこちら!

◆一般社団法人日本声磨き普及協会創立5周年を迎えます◆

声磨きはコミュニケーション力・プレゼン力の向上のためだけではなく、

口内環境の改善 ・嚥下機能向上・呼吸機能改善による健康増進、

脳の活性化・メンタルヘルス・美容やアンチ エイジングの分野で

副次効果があります。

このように汎用性の高い声磨きは

お子様からご高齢の方まで

老若男女のQOL向上の鍵を握っており、

社会の様々な場面で必要とされています。

声磨きの素晴らしさを一人でも多くの方に広く知っていただき、

様々なライフシーンで声のチカラを享受していただきたい。

こんな想いを形にするために、

2016年4月15日、「良(4)い(1)こ(5)え」にちなんで、

「一般社団法人日本声磨き普及協会」が設立されました。

皆様のご支援のおかげで創立5周年を迎え、

22人の認定講師と共に

日本中に声磨きを届けることができますことを感謝いたしております。
 
引き続きよろしくお願い申し上げます。

などなど、

声・話し方・コミュニケーション に関する情報満載です。

皆様にお役に立てましたら幸いです。

シュクル通信電子版4月号は

こちらからどうぞ
↓   ↓  ↓

【シュクル通信 電子版 2021年4月号】

気になる情報がございましたら

ぜひお気軽に、シュクルまでご連絡ください。

お待ちしております。(048-829-9624)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

YouTube【声磨きチャンネル】 

チャンネル登録よろしくお願いします♪

声磨きにまつわる様々な情報をアップして参ります。

チャンネル登録頂けましたら幸いです(*^^*)

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【のどを鍛える健康声磨き、動画配信中!】

リモートワーク続きで、人にも会わず表情がなくなっていませんか?

飛沫を気にして大きな声を出せなくてストレスが鬱積していませんか?

運動不足でお腹周りが気になって居ませんか?

そんなお悩みは、おうち時間で気軽にできる

声磨きトレーニングで解消しませんか!

よみうりカルチャーから動画配信中です。
↓   ↓  ↓

詳しくはこちら!
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コロナウイルス感染の「第4波」の入り口が

見え始めているといわれています。

皆様、くれぐれもご自愛ください。

佐藤恵

オフィスワーク復活で想定外のトラブル続出

こんにちは、シュクル佐藤恵です。

別れと出会いのこの季節、

人事異動で新しく環境が変わる方も

多いことでしょう。

女性活躍推進を掲げるここさいたま市では、

課長以上の管理職の女性登用率が

過去最高21.4%、と地元ニュースになっていました。

この動きは官民どこも同じですが、

ジェンダーギャップ指数121位の日本国内では

さらに女性の昇格ラッシュは加速されることでしょう。

さて、一都三県でも緊急事態宣言が解除され、

通常通りの通勤に戻りつつあります。

1年近くのリモートワークに

身体も慣れてきたところでの

満員電車通勤は辛いですね…

リモートワークでは、

誰とも喋らずに

ひたすらパソコンと睨めっこしていたので、

久しぶりにオフィスでのリアルコミュニケーションには

想定外のトラブルが様々起こっています。

声が出づらくなっている、

話しているうちに苦しくなってくる

口が動きづらくなっている

笑おうとしても顔が強張っている

などなど

こんなことが続くと、

人前で話すことに自信を無くしてしまいそう…

そんな方にご活用頂きたいのが、

「おうちで声磨き体操」です!

約3分間の体操は

以下の声磨きのエッセンスを

マルっと凝縮していますよ。

・正しい呼吸法、
・表情筋のトレーニング
・滑舌練習
・表情筋と通りの良い声をつくる発声法

ラジオ体操感覚で気軽にトライしてみてください!

声の通りがよくなったり、

話していて苦しくなくなってきたり、

効果は即現れますよ。

YouTube『声磨きチャンネル』には、

(一社)日本声磨き普及協会認定の

声磨きインストラクターの皆さんが

お気に入りの曲に合わせて行う

「おうちで声磨き体操」が多数アップされています。

YouTube【声磨きチャンネル】おうちで声磨き体操!

ぜひその日の気分で曲をセレクトしてみませんか!

ノリノリで行きたいなら~
♪ロッキーのテーマ 
♪USA 

今どきのアップテンポ気分なら~
♪鬼滅の刃 紅蓮華 
♪Dynamite 
♪夜に駆ける

ほっこり気分なら~
♪It’s a small world 
♪トトロのテーマ さんぽ 
♪パプリカ 

さらに、大阪へGO TO気分なら~
♪大阪うまいもんの歌 

 

では、レッツチャレンジ!

YouTube【声磨きチャンネル】でおうちで声磨き体操!!

 

声磨きチャンネルは、

声磨きにまつわる様々な情報をアップしています。

チャンネル登録頂けましたら幸いです(*^^*)

年度末のお忙しい時期ですが、

くれぐれもご自愛くださいね。

では、今日もお疲れさまでした。

佐藤恵

YouTube更新★\YOASOBI「夜に駆ける」でやってみた/ おうちで声磨き体操!

【YouTube更新★\YOASOBI「夜に駆ける」でやってみた/ おうちで声磨き体操!】

コロナ禍で外出自粛やリモートワークの機会が増えたみなさん!

職場や学校でのコミュニケーションの機会が減り

気持ちがどよ~ん…としたり

最近全然声を出していないな…

と感じたりしていませんか??

そんな方には、『おうちで声磨き体操』がオススメです♪

今回は最年少認定インストラクターの中先生が登場です!

YOASOBI「夜に駆ける」に合わせてやってみましょう。

それではみなさんも動画を見ながら、中先生とレッツ声磨き体操🌈

こちらをチェック

たった1年でこんなに成長する…!!王子総合高校2020年度ラスト授業

【たった1年でこんなに成長する…!!王子総合高校2020年度ラスト授業】

先日、王子総合高校での今年度最後の授業でした!

最終回では1年の総括として、1人ずつ前に出てスピーチを行い、1年間の成長を肌で感じてもらいました。

今年はコロナ禍で感染予防対策を徹底した中、声を出すことへの制限も大きかった1年でした。

新学期早々一斉休校となり、

新年度の授業は6月からのスタートとなりました。

再開した6月当初は、短縮授業や少人数制でのイレギュラー体制で行いました。

週1回かつ限られた時間ではありましたが、それぞれ気づきがたくさんあったようです…😆💡

====◎受講生レポート(一部)◎====
◆どうすれば聞き手に伝わるか?興味を持ってもらえるか?を深く考えるようになりました。
話す内容を具体的にすることで、聞き手に疑問や不安を
なるべく与えないよう心掛けることができるようになったと感じます。

◆コロナ禍でマスクを着用しているので表情トレーニングはいらないと最初は思っていましたが
先生の話やトレーニングを通じてマスクを着けている時だからこそ表情筋を大きく動かして
話すことが大切だということが理解できました。

◆スピーチトレーニングが一番楽しかったです!
どんな事を言おうかな…相手の反応はどうだろう…
となど自分でスピーチに肉付けする作業がとても楽しかったです。
また、先生から教わった「相手の頭の中にある”?”をなくそう!」
というメッセージを意識して具体的に考えました。

◆スピーチトレーニングじゃ「5W1H」を軸に相手に分かりやすく
且つ的確に伝えられるか?という所に注意して行いました。
その結果、授業でのスピーチはもちろん、
ボイトレ以外の授業の発表や友達・家族との会話でも活かすことができ
スピーチを楽しめるようになりました。

◆今まではスピーチが苦手で人前に出るとただ決められた事を話していただけでしたが
スピーチの構成から学ぶことで自分から言いたい事をしっかりと
頭の中でまとめて話すことが出来るようになりました。
先生から学ぶことはもちろん、他の人のスピーチも
聞いて良かった点を参考にすることも出来ました。
================

1年間を通して、生徒の皆さん自身「成長を実感できた!」という瞬間が一番の喜びなんです😭✨
皆さん、1年間お疲れさまでした!

来年の授業ではどんな出会いが待っているのか、今からとっても楽しみです🙌

 

【更新】2021年4月(前半)*体験レッスンのご案内

【2021年4月(前半)*体験レッスンのご案内】

シュクル声磨きサロンの体験レッスンでは

正しい声の出し方・話し方のコツやポイントが掴めます!

この体験レッスン1回だけでも、大きな変化が実感できる✨

ぜひ体験して頂き、声の悩みは解消できることを実感していただきたいと思っています。

◆オンライン(Zoom)開催
4/3 (土)10:30~12:30
4/4 (日)10:30~12:30
4/10(土)10:30~12:30
4/10(土)14:00~16:00
4/18(日)10:30~12:30

*現在、オンライン(zoom)での開催となっております。

★要予約、少人数&女性限定★

声の通りが良くなり明瞭な声への第一歩!

↓詳しくはこちら↓

女性専用話し方教室・少人数声磨き体験レッスン・声のコンプレックス解消

声美人アカデミー 3月練習会を開催しました!

【声美人アカデミー 3月練習会を開催しました!】

 

こんにちは、声美人アカデミー事務局です。

現在アカデミーを受講している方の中で、

人前で話すときに緊張してしまう…

というお悩みを抱えている方が非常に多くいらっしゃいます。

みなさんの声・話し方の不安をなくし、

自信が持てる声をつくるための最重要課題は・・・

ズバリ「呼吸」です!

ということで、今月は『呼吸を制する者は喋りを制す~腹式呼吸について~』

というテーマで練習会を開催しました。

 

練習会では、

☑そもそもなぜ緊張してしまうのか?(緊張のメカニズム)

☑緊張した時にやってはいけないこと・やるべきこととは?

☑呼吸をコントロールするためのトレーニングとは?

といった内容を皆さんと確認していきました◎

声美人アカデミーの練習会は少人数制で行いますので

インタラクティブで和やかな雰囲気で行っているのも特徴です。

 

*受講者のお声*

・今まで緊張を緩和させるために、
体幹を鍛える本など読んでいましたがイマイチしっくりきませんでしたが、
今日のレッスンで腹圧を意識するポイントを知ることができ目から鱗でした!

・長時間プレゼンなどすると声が枯れたり、
疲れてしまったりすることが多いのですが
疲れない話し方をレクチャーいただいたことで
実際の仕事の現場でも早速実践して効果を実感したいです。

 

腹式呼吸が定着すれば、安定したお声を出せるだけではなく

様々な副次効果があります!

・酸素を体内にたくさん取り込むので、

血の巡りを良くしてくれて、免疫力アップが期待できます!

・横隔膜が上下に動くので、副交感神経が優位に働き、

イライラ軽減緊張緩和につながります!

・呼吸を一定に吐くコントロールをするため

腹筋と背筋が鍛えられ、お腹周りが引き締まってきます

 

声磨きトレーニングを続けたシュクル声磨きサロンの受講生の皆さんは

「呼吸が安定してきたら人前で話すときに緊張しても

早口になったり、声が震えたりしなくなった!」

と全員がおっしゃいます☺

正しい呼吸法を身に付けて、

からだにもとっても良い影響を与えながら

落ち着いてお話ができるようになれますね!

お稽古感覚で無理なく、気軽に始めることが出来る声美人アカデミー。

皆さま是非ご参加ください!

 

声美人アカデミー詳細はこちら

大人女性のための会員制話し方スクール「声美人アカデミー」

 

 

 

YouTube更新★\「大阪うまいもんのうた」でやってみた/ おうちで声磨き体操!

【YouTube更新★\「大阪うまいもんのうた」でやってみた/ おうちで声磨き体操!】
 
コロナ禍で外出自粛やリモートワークの機会が増えたみなさん!
 
職場や学校でのコミュニケーションの機会が減り
 
気持ちがどよ~ん…としたり
 
最近全然声を出していないな…
 
と感じたりしていませんか??
 
そんな方には、『おうちで声磨き体操』がオススメです♪
 
今回は認定インストラクターの矢野先生が登場です!
 
「大阪うまいもんのうた」に合わせてやってみましょう。
 
大阪では小さいお子さんから大人までみんな知っている歌だそうです😆
 
それではみなさんも動画を見ながら、矢野先生とレッツ声磨き体操🌈