【YouTube更新★＼ちびまる子ちゃん主題歌「おどるポンポコリン」でやってみた／ おうちで声磨き体操！】

コロナ禍で外出自粛やリモートワークの機会が増えたみなさん！

職場や学校でのコミュニケーションの機会が減り

気持ちがどよ～ん…としたり

最近全然声を出していないな…

と感じたりしていませんか？？

そんな方には、『おうちで声磨き体操』がオススメです♪

今回はインストラクターの丘先生が登場です！

ちびまる子ちゃん主題歌「おどるポンポコリン」に合わせてやってみましょう。

それではみなさんも動画を見ながら、

丘先生とレッツ声磨き体操🌈

✅つづきは動画をチェック！

【YouTube更新★＼LiSA「紅蓮華」でやってみた／ おうちで声磨き体操！】

コロナ禍で外出自粛やリモートワークの機会が増えたみなさん！

職場や学校でのコミュニケーションの機会が減り

気持ちがどよ～ん…としたり

最近全然声を出していないな…

と感じたりしていませんか？？

そんな方には、『おうちで声磨き体操』がオススメです♪

今回はインストラクターの高田先生が登場です！

LiSA「紅蓮華」に合わせてやってみましょう。

それではみなさんも動画を見ながら、

高田先生とレッツ声磨き体操🌈

✅つづきは動画をチェック！

【YouTube更新★声磨きでシニアのQOLを向上！90歳のおばあちゃんと一緒に声磨き②】

前回の動画でご紹介した「健康声磨きドリル」を活用した、

コロナ下での新しい親孝行のカタチについて

実際のトレーニングの様子を交えてご紹介していきます。

佐藤代表が昨年の夏から、90歳のおばあちゃん（母）と

携帯電話（ガラケー）を使った週2回の声磨きトレーニングの様子をお届けします。

題して、【90歳のおばあちゃんと一緒に声磨き！】👏👏

今回は、脳トレ効果もある「滑舌トレーニング編」です。

グループホームに入居するおばあちゃんが、

声磨きを通じて自分の声が良くなるだけでなく、

周りの人に認められて評価されることにどんどん楽しさを実感！！

（YouTubeではありますが、ガラケーで録音をしておりますので

一部聞き取りにくい部分がございます💦）

トレーニングを始めた当初、1か月後、2か月後

90歳のおばあちゃんがどんな風に変わっていくか！？

その様子を是非ご覧ください💡

本動画を通じて、声磨きトレーニングの効果を実感頂き

皆さまがコロナ下で親・祖父母の方と向き合うきっかけとなれば幸いです✨

✅つづきは動画をチェック！

▽前回の動画をまだ視聴していない方はこちら！

【コロナ下の親孝行のカタチ】90歳のおばあちゃんでもどんどん若返る！喉を鍛える健康法

声磨きでモチベーションアップ！驚くべき変化をお届け！【90歳のおばあちゃんと一緒に声磨き！】

【長年遠ざけてきた人前で話すことへの苦手意識を克服し、理想の自分に近付いたOさんのお話】

昨年の10月から声美人の学校オンラインコースの受講をスタートし

約半年間ご自身の声と向き合い

成長を遂げた受講生の声をシェアさせて頂きます！

本日ご紹介するのは、

大手企業の営業職として活躍するOさんのお話。

人前で話すことが苦手という理由で長年管理職試験を避けてきた自分に疑問を感じ、

「自分を変えたい！」と一念発起してシュクル声磨きサロンで努力を重ねてこられました。

そんなOさんのエピソードをシェア致します✨

＊Oさんのエピソード＊

私は昔から人前で話すのが本当に嫌で嫌で仕方がありませんでした。

コロナ禍でマスク生活が続くと、

増々自分の声がモゴモゴとこもって聞こえるのもコンプレックスでした。

特に最近では、年齢的にも社歴的にも管理職を意識する場面も増えるように…

管理職になると、人前で話すことも増えてくるため

このままではダメだな…とずっと思い続けていましたが目を背けてきました。

ですが、「人前で話すことが嫌」という理由だけで

管理職試験にチャレンジしないのは自分としては違うのではないか？

と思い始めるようになりました。

そんな時に出会ったのがシュクル声磨きサロンです。

初めて体験レッスンで佐藤先生のお話を伺った時に、

「自分を変えたい！プレゼンが得意な自分になりたい！」

と強く思ったのです。

また、体験レッスンでは自分の現状の不安要素を打ち明けた際に

他の参加者の皆さんも自分と同じ悩みを持っている、

ということを知ることが出来ました。

周りの人の不安を聞いて悩んでいることが分かった時に、

「あぁ、悩んでいるのは自分だけじゃないんだ…！」

と、とても安心したことを鮮明に覚えています。

シュクル声磨きサロンに参加して半年経った今、

まだまだ話すことへの苦手意識や、理想の自分とはかけ離れていますが

朝の通勤時間の車内でトレーニングをしよう！

前回の講座で学んだことを実務で取り入れてみよう！

と、常にチャレンジしながら変化を起こそうとしている自分がいることに気が付きました。

それが実感できた場面が、管理職試験の面接の場面でした。

取締役や部長級の上長がそろう緊張する場面でも、

佐藤先生から教えて頂いた「切り札声」を意識することで

安定した声を忘れずに話すことが出来たのです。

緊張する場面でも緊張と向き合いながら対応することが出来たことが

自分にとっての励みとなりました。

また、最近では自分の声が20代の時と比べてどんどん衰えているという実感がありました。

ハリがなくなっている…

声が弱っている…

筋肉が落ちている…

等々、年齢を重ねるごとに悩みが増えていきました。

学生の頃は歌を歌っていたので少なからず声には自信があったのですが、

いざ仕事の場でプレゼンをすると全くうまくいかない…

そんな自分が半年間シュクル声磨きサロンで理論的かつ体系的なな学びを得ることで

自分の声が本当に変わった！という実感があります。

私は、自分が最もお世話になり尊敬する上司が「理想とする上司」です。

その方は、しゃべりに説得力があり、プレゼン力があり、

聞いていて「あ、メモを取らなきゃ！」とついつい思ってしまうような方です。

その方のような気構えなくても自然とそんな力が発揮できるような自分になりたいと思っています。

そんな理想の自分に少しでも近づけるよう、

今後も声磨きトレーニングに励んでいきたいと思います。

シュクル声磨きサロンで半年間学ぶことが出来て、

本当に良かった！と心から思っています。

佐藤先生、ありがとうございました！

＝＝＝＝＝＝＝

人前で話す機会が増えたのに話すことが苦手で、

立場上もう避けられなくなった女性リーダーの皆さん！

シュクル声磨きサロンなら、

あなたのと同じような悩みを持った仲間と一緒に

なりたい自分を追求することができますよ。

あなたも一緒に声を磨いてみませんか？(^^)/

▽まずは「オンライン体験レッスン」にご参加ください

女性専用話し方教室・少人数声磨き体験レッスン・声のコンプレックス解消

【声美人アカデミー 練習会を開催しました！】

こんにちは、声美人アカデミー事務局です。

今月は『呼吸を制する者は喋りを制す』

というテーマで練習会を開催しました(^▽^)/

練習会では、

☑前回のおさらい（呼吸のコントロール・フェイスストレッチ）

☑呼吸のメカニズム

☑腹式呼吸の実践

☑話し方に関する日常のお悩み相談

といった内容を皆さんと行っていきましたよ♪

日常生活の中のすきまの時間を利用して

呼吸の大切さを思い出し向き合って頂くことをお伝えしましたよ。

＊受講生の声＊

私は転職がきっかけで昼夜逆転の生活になってしまい

体内時計が崩れた生活を送っています。

その影響で寝つきや寝起きが悪く

体調が優れないな…と感じる日々が続いていました。

そんな中、無理なく自分のライフスタイルに合わせて

健康と向き合える習い事を探していたところ

声美人アカデミーがぴったり！と思い参加しました。

練習会に参加できない時もアーカイブ動画を見ながら

自主トレーニングを行っていたので

自分のペースで声磨きと向き合うことが出来ています。

今月のテーマの「正しい呼吸」は自分にとって非常に気づきが多くありました。

その中でも、正しい呼吸と向き合うことで

自律神経をが整えられるという点が最もためになりました。

昼夜逆転生活による不調も、

自律神経のバランスが崩れてきたことによるものですので

その解決策を教えて頂くことができました！

また、自律神経だけでなく

長年の肩こりと猫背が徐々に改善されているという実感があります。

呼吸だけでも効果を実感できる声磨き、恐るべし！

練習会への参加は今回が初めてで

参加する前はドキドキだったのですが、

佐藤先生の明るくポジティブなお人柄にとても元気を頂きました。

来月以降も引き続き自分のペースで学習を進めていきたいと思います。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

声美人アカデミーでは、

毎月のテーマに沿って各自の好きな時間に

メールトレーニングと動画トレーニングを中心に

オンライン学習に取り組んでいきます。

ですので、あなたのライフスタイルに合わせて

気軽にあなたのペースで心地良く学びを進めることが出来ますよ^^

あなたも声磨きでレベルアップさせませんか(^▽^)/

✅声美人アカデミー詳細はこちら

【声を磨いてポジティブな自分に生まれ変わったＭさんのお話】

先日、声美人の学校サポートコースの月例練習会を開催しました。

サポートコースの練習会では、

声美人の学校の現役受講生と任意で継続頂いている修了生が

ご自身のメンテナンスとして参加しトレーニングに励んでいます。

その中で、半年以上声磨きトレーニングを継続した結果

大きな成功体験を得たMさんのエピソードをシェアさせて頂きます。

Mさんは毎日の声磨きトレーニングをルーティーンとして定着させ、

人一倍トレーニングに励まれてこられました。

＊Mさんのエピソード＊

昨年の12月に声美人の学校コースを修了しましたが、

自分の成長のためにもっと継続して声磨きを学びたいと思い

アフターフォローであるサポートコースに入会しました。

私は声美人の学校コースが始まった当初から毎日30分の声磨きトレーニングを

日課として取り組んでいます。

最近では、毎朝読んでいる新聞の社説を音読する

というオリジナルトレーニングも取り入れ

より実践的なトレーニングに励んでいます。

今までは人前で話すことに苦手意識を感じていて、

自分の声にもとてもコンプレックスがありました。

ですが、毎日の声磨きトレーニングを積むことで

声を出すことへの抵抗感が薄れ

スムーズに発言できるようになったのです！

話すことが苦手でしたが、ふとした瞬間に

「あれ…いつの間にか話すことが嫌じゃなくなってる…！！」

と実感したときは本当にうれしかったです。

話すことへの苦手意識が解消されると、

自分自身のマインドもどんどんプラスの方向に向かっていくのが分かりました。

例えば、今までは研修会などに参加する際は

いつも当てられないように部屋の隅っこに座っていましたが、

今は真ん中に座り当てられても自信を持って話せるようになってきました。

また、仕事柄案件を獲得するためのコンペでプレゼンをする機会が多いのですが

シュクル声磨きサロンに参加する以前はコンペで玉砕してばかりでした…

一生懸命話しているつもりでも

自分の話が伝わっている手応えが得られず

全く相手にされずに撃沈してばかり。

ですが、声磨きトレーニングに取り組むようになり

自分のマインドがポジティブに変わってきた頃から

審査員にきちんと話しを聞いてもらえるようになったのです。

このように、自分の苦手と向き合い声を磨き続けることで

技術的な面だけでなくメンタル面にも良いことばかり！

とても前向きな気持ちになり、

仕事でプラスの好循環が生まれていることを強く実感しています。

この調子で日課の声磨きトレーニングを続けて

もっともっと明るい未来を自ら切り拓いていきたいと思います！

＝＝＝＝

「声」が変われば「コミュニケーション」が変わる。

「コミュニケーション」が変われば「人生」が変わる！

を正にMさんは体現していらっしゃいますね(#^^#)

シュクル声磨きサロンなら、

あなたのと同じような悩みを持った仲間と一緒に

なりたい自分を追求することができますよ。

あなたも一緒に声を磨いてみませんか？(^^)/

▽まずは「オンライン体験レッスン」にご参加ください

女性専用話し方教室・少人数声磨き体験レッスン・声のコンプレックス解消

【コロナ禍で人と会わない・話さない日常から生まれた恐怖体験】

新型コロナウイルス感染拡大に伴い、

ステイホームを余儀なくされた新しい生活様式に一変してから

間もなく2年が経とうとしています。

コロナ禍で外出しないことで人との交流が減り、

話す機会がしている方も多いのではないでしょうか？

さらに、テレワークの推奨に伴い

職場での何気ない会話やコミュニケーションも希薄になっていますね。

シュクル声磨きサロンにもそんなお悩みを抱えた方がここ最近急増しています。

特にその中でも、お一人で暮らしている女性の皆さんにとっては

とても深刻な問題となっているのです。

本日は、先日シュクル声磨きサロンの入会を決めた

都内でお一人暮らしをされているSさんのお声をシェアさせて頂きます。

Sさんが声にまつわる危機感を覚えた体験とは…！？

コロナ禍で話す機会が減少した方は必見です。

◆Sさん（会社員・50代女性）◆

私は元々内向的な性格なので

人と積極的に話すタイプではないのですが、

コロナ禍でテレワークになったことと

現在一人暮らしということも相まって

気付いたら誰とも話さずに1日終わってしまうということもしばしば…

コロナになった直後は、「すぐにおさまるだろう」と思っていましたが

あっという間に2年という月日が経ってしまいました。

最初は「コロナだから人と話さないのも仕方ない」と割り切っていたのですが、

仕方ないという感情に危機感を持った出来事がありました。

数か月ぶりに仕事で対面形式の打ち合わせが行われた際に、

上長から意見を求められたのですが、

人前でどのように話していたか分からなくなり

言葉がまるで出てこなかったのです。

それまで自覚症状もなかったので、

とてもショックを受けると同時に恐怖を覚えました。

人と会わず誰とも話さなくなると、

会話すらまともに出来なくなってしまう

ということを目の当たりに体験しました。

「このままではいけない」、と思い

話す機会を自発的に設けるためにネットでリサーチを開始しました。

“話し方教室”で検索しても本当にたくさんのお教室があったのですが、

少人数制のオンラインクラスで自分のペースで無理なく続けることが出来て

自宅学習コンテンツも豊富にそろっている

シュクル声磨きサロンに入会することを決めました。

50代になり、年齢と共に声もどんどん低くなり老けてきた

ということも実感しているので

シュクル声磨きサロンでしっかりとメンテナンスをして

のどを鍛えて健康であり続けたいと思っています。

自分にとってシュクル声磨きサロンでの月1回のレッスンや

佐藤先生との相談会の機会は他の人と話しをする貴重な機会です。

まだ入会したばかりですが、毎回のレッスンをとても楽しみに参加しています。

＝＝＝＝＝

いかがでしたか？

Sさんのように人と話す機会を積極的につくるきっかけとして

ご利用いただいている受講者様も多くいらっしゃいます。

是非あなたも一緒に声を磨いてみませんか？(^^)/

▽まずは「オンライン体験レッスン」にご参加ください♪

女性専用話し方教室・少人数声磨き体験レッスン・声のコンプレックス解消

【人前で話すことが嫌で嫌で仕方なかったIさんがなりたい自分に変われたお話】

今年の7月からオンラインでの受講をスタートし

約半年間ご自身の声と向き合い

成長を遂げた受講生の声をシェアさせて頂きます！

本日ご紹介するのは、

食品メーカーで販売企画として活躍するIさんのお話。

Iさんは長年話をすること自体に嫌悪感を抱え

話すことからずっと逃げてきました。

しかし、管理職昇進に伴い実態と中身が伴わなくなってきて

次第に大きな不安を抱えるようになりました…

そんなIさんがたったの半年間で見違える姿に変化できた

エピソードをシェア致します✨

＊Iさんのエピソード＊

私は昔から話すことが嫌で嫌で仕方ありませんでした。

「苦手」というレベルを越えて、「嫌」という嫌悪感がありました。

あがり症はもちろんのこと、

緊張すると声がかすれてしまったり

苦しくなって出なくなってしまったり…

最近では歳を重ねるごとにひどくなることを痛感していました。

そんな話すことが嫌いな私が、

今年管理職に昇進してしまいました。

仕事は好きなのですが、管理職になると

人前でプレゼンをしたり話をする機会が一気に増えたのです。

立場的に人前で話す機会が増えると

徐々に管理職としての自身の中身と実態が伴わなくなってきて

大きな不安を覚えるようになりました。

「これはもう逃げられない…すぐにでもなんとかしなきゃ…」

という思いで調べ始めたところシュクル声磨きサロンに出会いました。

シュクル声磨きサロンの声美人の学校コースでは

約半年間に渡りしゃべりの基礎となる呼吸・発声法から

話術・話法の体得、マインドセットまで

多岐にわたる声・話し方のトータルサポートをしていただきました。

最初は他の人に聞かれるのが恥ずかしいな…

そう思われているか気になる…と思っていたのですが

少人数制のクラスで先生とも受講生の仲間との距離も近いので

私のような人でも臆することなく馴染むことができました。

半年経った今では、話すと声が枯れてしまい人前が嫌だ！

という気持ちがなくなって来ました。

また、しゃべること自体も嫌ではなくなり

ポジティブに気持ちを持てるようになりました。

人前で話すことはまだまだ苦手意識は残っているので

せっかく学んだことが無駄にならないよう

逃げずに話す場を自分から設けて挑戦していきたいです。

そして、いつか大舞台で自分が話せるようになりたい！という

新たな目標もできました。

話すことが嫌で嫌で仕方がなかった私が

たったの半年間でここまで気持ちに変化が生まれたことに

とても嬉しい驚きです！

私のように人前で話すことが大嫌いな人間でも

必ず変わることができますので、

悩んでいらっしゃる方は是非思い切って

シュクル声磨きサロンに参加してほしいなと思います^^

＝＝＝＝＝＝＝

人前で話す機会が増えたのに話すことが苦手で、

立場上もう避けられなくなった女性リーダーの皆さん！

シュクル声磨きサロンなら、

あなたのと同じような悩みを持った仲間と一緒に

なりたい自分を追求することができますよ。

あなたも一緒に声を磨いてみませんか？(^^)/

▽まずは「オンライン体験レッスン」にご参加ください

【初めて挑む昇進試験でどうやって対策すれば良いか分からなかったKさんのお話】

本日は、この秋に短期集中で

プライベートレッスンを2回受講したKさん（40代女性）

からの嬉しいご報告とエピソードをシェアさせて頂きます。

Kさんは会社の管理職昇任試験を間近に控えていましたが、

一人では対策方法が分からず困っていた所、

以前体験レッスンに参加したシュクル声磨きサロンのことを思い出したそうです。

2回のプライベートレッスンでは、そんなKさんのお悩みに寄り添い

・呼吸のコントロール

・説得力のある声の出し方

・想定問答に対する話の構成・内容のブラッシュアップ

・不安材料の洗い出し

などを中心に集中レッスン致しました✨

特に2回目のレッスンでは、

直前対策としてKさんが用意した想定問答を基に

佐藤代表による模擬面接を行いました。

万全の準備で昇進試験に臨んだKさん。

結果は・・・

見事合格！！！

そんなKさんから嬉しいお声が届きましたよ🌸

＊Kさんからの嬉しいお声＊

会社の管理職昇任試験の面接試験に備えるため

シュクル声磨きサロンのプライベートレッスンを受講しました。

受講のきっかけとしては、以前職場の研修で初めて講師をやることになった際に、

佐藤先生の体験レッスンを受けた結果、

研修本番で「とても聞き取りやすいかった！」と好評だったため、

また是非習いたいと思い受講しました。

管理職昇任試験は、私にとって初めての挑戦でしたので、

面接試験で良い印象を持ってもらうため

どのように対策して良いかが正直分かりませんでした。

試験日も迫っていたことから、短期間で即効性のある指導を受けたい

と思っていた私にとってはぴったりのコースでした！

プライベートレッスンでは、

基本的な話し方を教えて頂いたことはもちろんですが、

実際に自分が用意した想定問答に沿って

模擬面接や内容の添削まで

具体的な試験対策をしていただけたことが非常に役に立ちました。

試験当日は、先生から教わった正しい発声のための正しい姿勢を意識して臨みました。

その結果、声が出やすくなっただけでなく、

「話す姿勢・態度が良く落ち着いている」印象を面接官へ与えることができました。

また、直前対策では模擬面接をしていただいたことで、

話しをまとめて伝えるポイントが分かり、

ダラダラ話すことなく端的に話すことができました。

その結果、無事試験に合格し、昇進することが出来ました！

社内で事前に行われた予行練習時には厳しいフィードバックを多く受けたため、

当初はなかなか自信が持てませんでしたが

プライベートレッスンで親身になって指導をして頂いたお陰で

合格することが出来たと思います。

私のように目下に迫る試験の対策でスピーチコンサルを受けたい方には

是非オススメしたいと思います！

＝＝＝＝＝＝

Kさんのように、自分一人ではどうしたら良いかわからない・・・

という方は、シュクルのプライベートレッスンを是非おすすめいたします♪

お一人お一人の課題と状況に合わせ、即効力のある指導とフォローアップを即対応！

ご興味おありの方は、お気軽にお問い合わせください。

メールでのお問合せ

お電話でのお問い合わせは、048-829-9624 までお掛けください。