【シュクル通信 電子版 2024年6月号】

こんにちは、シュクル佐藤恵です。

梅雨入りがいつか、気になる頃ですが、

今年は梅雨前線の北上が遅れているために、

今年の梅雨入りは平年より1週間以上、大幅に遅れそうとのことですね。

6月6日に雨ザーザー降ってきて♪

「かわいいコックさん」の絵描き歌、

梅雨の季節にはついつい口ずさんでしまいます。

ところが先日教鞭をとる東京都立王子総合高校の授業で

かわいいコックさんの歌から6月6日はコックさんの日だと話をしたら、

「そんな歌、聞いたことない、知らない」と冷たく言われ、

ジェネレーションギャップにショックを受けました(汗)

絵描き歌を歌いながらコックさんを黒板に書いたら、

更に冷ややかな視線が向けられました（汗汗）

高校生と向き合って13年、

彼らの共感のツボがどんどんつかめなくなっていき、

迷走している今日この頃です。。。

さて、声・話し方・コミュニケーションにまつわる

お役立ち情報満載の 【シュクル通信 電子版 2024年6月号】

をお届け致します。

こちらからどうぞ
↓ 　　↓　　↓
【シュクル通信 電子版 2024年6月号】

【主なトピックス】

★横隔膜をしっかり動かして気象病に負けない健康づくりを★

雨の季節の到来で、天気が原因で起きる体調不良で悩む「気象病」で悩む人は

日本で約 1000 万人にも上ると推定されています。

気象病の主な原因は、自律神経のバランスの崩れ。

そこで、こうした鬱陶しい季節の体調不良改善の一助に、

声磨きでおなじみの〝腹式呼吸″の習慣化することをおすすめします！

詳細は紙面をご覧ください。

★自然の中で声磨き！（熊本県阿蘇市・アメリカハワイ州） ★

豊かな自然の中で行われている各地の声磨きサロンをご紹介します。

・熊本県阿蘇市

阿蘇の山肌がくっきりと望める素晴らしいロケーションで声磨き！

都会では絶対に味わうことができない至福の時です。

・アメリカハワイ島

ハワイの青空の下での声磨きは身体中が洗浄されヒーリング効果も抜群！

観光ツアーを卒業したハワイ旅行上級者におすすめです。

詳細は紙面をご覧ください。

★相手に伝わる話し方を磨こう～これでキミも発表上手に！★

お子様のコミュニケーション力を豊かにする夏休み限定企画のご案内。

長い夏休みがお子様にとって心豊かな経験をたくさん重ねていけますように、
と
シュクル通信をご購読いただいている企業様の社員様のお子様・お孫様は特別価格にてご参加頂けます。

詳細は紙面をご覧ください。

などなど、

声・話し方・コミュニケーション に関する情報満載です。

皆様にお役に立てましたら幸いです。

シュクル通信電子版６月号は

こちらからどうぞ
↓ 　　↓　　↓
【シュクル通信 電子版 2024年6月号】

鬱陶しい季節の到来ですが、

今月号でおすすめしている横隔膜を動かす腹式呼吸で

自律神経のバランスを保っていけますように。

呼吸が整うと同時に皆さまのお声の調子もアップしますよ！

佐藤恵

【シュクル通信 電子版 2024年3月号】

こんにちは、シュクル佐藤恵です。

今朝起きたら、庭も車も真っ白で驚きました！

夜中にしんしんと降り積もったのですね。

前線を伴った低気圧の影響とのことで、

今回は東京都内は降らなかったようですが、

8日には東京都心でも雪の予報となっています。

皆さま、どうぞお気を付けください。

さて、声・話し方・コミュニケーションにまつわる

お役立ち情報満載の 【シュクル通信 電子版 2024年3月号】

をお届け致します。

こちらからどうぞ
↓ 　　↓　　↓
【シュクル通信 電子版 2024年3月号】

【主なトピックス】

★第 3 回 100 万の声磨きフェスティバル無事終了★
去る 2 月 8 日に東大阪市文化創造館小ホールにて
『第 3 回 100 万人の声磨きフェスティバル in 東大阪』が開催されました。
約 70 名のご参加の下、専門家による「レジリエンス（回復力）」に関する講演と
のどを鍛える声磨きトレーニング体験を二部構成でお届けしました。
また「F.C.大阪」様とタッグを組み、「声のチカラでつながる！声縁プロジェクト」と題して、
生き生きした声でコミュニケーションを豊かにし、地域活性化の実現を目指し、
のどを鍛える大切さをお一人お一人に実感していただける機会となりました。
ご来場いただいた皆様、ありがとうございました！
詳細は紙面をご覧ください。

★アトツギ甲子園、応援頂きありがとうございました★
2/16 に行われた中小企業庁主催「第 4 回アトツギ甲子園関東・中部ブロック大会」に
弊社経営戦略企画室長の佐藤直が出場しました。
残念ながら今年も決勝には進むことが出来ませんでしたが、
沢山の皆様に応援頂き本当にありがとうございました！
詳細は紙面をご覧ください。

★テレビ東京「アトツギさん！」に出演しました★
テレビ東京「アトツギさん！～次世代社長の大提言～」のスタジオ収録に参加、2/23 に放映されました。
地上波でこれだけたっぷりと声磨きを特集頂いたのは初めてでしたの
で、とても有り難く貴重な機会でした。
詳細は紙面をご覧ください。

などなど、

声・話し方・コミュニケーション に関する情報満載です。

皆様にお役に立てましたら幸いです。

シュクル通信電子版3月号は

こちらからどうぞ
↓ 　　↓　　↓
【シュクル通信 電子版 2024年3月号】

8日には寒さの底を迎え、

週末までジグザグ気温が続く見通しだとか。。。

このところの寒暖差に身体が悲鳴を上げそうですね。

寒暖差による自律神経の乱れを解消するには、

血の流れが良くなるビタミンE、と

疲労回復が見込まれるビタミンB、

を多く含む食材が良いそうですよ。

最強のおススメは「豚の生姜焼き」！！

お腹いっぱい食べて、体調不良を吹き飛ばせますように(*^^*)

佐藤恵

【シュクル通信 電子版 2024年2月号】

こんにちは、シュクル佐藤恵です。

2014 年からスタートした弊社マンスリーニュースレター「シュクル通信」は

これまで郵送とメール送付の二本立てで皆様にお届けしてまいりましたが、

来月 3 月号 vol.113より電子版に一本化する苦渋の決断をいたしました。

その背景には 1 月 31 日でこれまで利用していたクロネコ DM 便が廃止、

新サービス・クロネコゆうメールは、

配送は平日のみになるにも関わらずコストがこれまでの約 2 倍に高騰してしまうことがあり、

これに代わる適切な送付手段が見つからなかったためです。

物流・運送業界の 2024 年問題やペーパレス化の

時代の波に逆らうことができなかったと受け止めるか、

時流に合わせて会社が変わっていくのか。

まだまだ心の内は複雑ではありますが、

後ろを振り返ってばかりではなく、

既成概念の枠から抜け出して「今より良いこと」を追求すべく、

アンテナを立ててエネルギーを蓄えていきたいものです。

引き続きよろしくお願い申し上げます。

さて、声・話し方・コミュニケーションにまつわる

お役立ち情報満載の 【シュクル通信 電子版 2024年2月号】

をお届け致します。

今年もいろいろな話題をお届けしますので、

引き続き、お付き合いいただけますと幸いです。

こちらからどうぞ
↓ 　　↓　　↓
【シュクル通信 電子版 2024年2月号】

【主なトピックス】

★シュクル通信電子版に一本化へ★

「シュクル通信」をご覧頂き誠にありがとうございます。

手作り感満載の紙面を手にしていただくアナログなぬくもりを大切に、

毎月自社で印刷・封入し厳選した約 800 社様に送付してまいりました。

来月からは「シュクル通信電子版」でメール送付させていただきます。

引き続き声のチカラで日本を元気にしている弊社の活動を通じて、

声のチカラの無限の可能性を発信し、皆様にゲンキの源をお届けしてまいります。

詳細は紙面をご覧ください。

★100 万人の声磨きフェスティバル＠東大阪、開催目前に★

10 年後には声磨きが歯磨きのように当たり前に行われる世の中を目指して始めた当フェスティバル。

関西エリアの声磨きインストラクターの皆さんが一致団結して準備中。

沢山の企業様から温かなご協賛を頂けましたことを心から感謝いたしております。

こうして応援頂けますことが私達の原動力となっております！

10 年後には 100 万人が声を磨いている社会の実現を目指して、

今健康分野でアツい大阪から、F.C.大阪（サッカーJ3）との共創で

声磨きムーブメントを巻き起こしていきます！

詳細は紙面をご覧ください。

★“O-60 モンテディオやまびこ”お披露目しました★

スポーツ庁「スポーツオープンイノベーション推進事業（地域版 SOIP）」の一環として

昨年 11 月よりモンテディオ山形様（サッカーJ2）と、高齢者の心身の課題を「声」の力を起点として解決し、

高齢者が輝き、地域活性化を目指す実証事業を進めています。

“声のチカラで山形を元気に！”する 60 歳以上のアクティブシニアコミュニティ『O-60 モンテディオやまびこ』初代メンバーのお披露目を行い、

素晴らしいデビュー戦となりました。

詳細は紙面をご覧ください。

★「彩の国ビジネスアリーナ 2024」出展しました★

1 月 24・25 日にさいたまスーパーアリーナで開催された

「彩の国ビジネスアリーナ 2024」に出展致しました。

弊社は昨年に引き続きスポーツ産業コーナーにて、

“声縁でつながる声磨き®︎プロジェクト”についてブースでご紹介させて頂きました。

この一年間でプロスポーツチームとの共創で実現した様々な取り組みに、

訪れた方々からたくさんのフィードバックを頂くことが出来ましたことを感謝しております。

弊社ブースまで足をお運びくださった皆様、ありがとうございました！

詳細は紙面をご覧ください。

などなど、

声・話し方・コミュニケーション に関する情報満載です。

皆様にお役に立てましたら幸いです。

シュクル通信電子版2月号は

こちらからどうぞ
↓ 　　↓　　↓
【シュクル通信 電子版 2024年2月号】

天気予報通り、ここさいたまでも雪が降り始めています。

関東では警報級の大雪となる見込みで、

東京都心でも5センチ程度の積雪が予想とのこと。

お帰りの時間帯は交通の乱れが心配ですね。

お車の方もくれぐれもお気をつけて。

佐藤恵

【シュクル通信 電子版 2023年10月号】

こんにちは、シュクル佐藤恵です。

暑い暑いと言っていた9月から一変して、急に秋めいてきましたね。

昨日は富士山で初冠雪が観測されました。

今年の初冠雪は平年より3日、去年より5日遅い観測だそうですが、

季節が急に動いて身体が追いついていかない。。。今日この頃です。

でも、ひやおろしを美味しくいただける季節の到来に心が躍ります♪

皆さまはいかがお過ごしですか？

さて、声・話し方・コミュニケーションにまつわる

お役立ち情報満載の 【シュクル通信 電子版 2023年10月号】

をお届け致します。

こちらからどうぞ

↓ 　　↓　　↓

【シュクル通信 電子版 2023年10月号】

【主なトピックス】

★ 企業は人なり、一人一人の意識変容にフォーカス★

10 月 1 日（日）から 7 日（土）は全国労働衛生週間です。

労働者の健康確保と労働衛生意識の高揚を目指し、

毎年10 月に実施され、第 74 回目となる今年のスローガンは、

「目指そうよ二刀流 こころとからだの健康職場」。

とくに高年齢労働者の安全と健康を確保することが緊急の課題となっており、

それ以外の年齢層でも、心と身体の健康増進を図ることが、

これからの社会の大きなテーマになっています。

労働者の安全衛生対策が人材確保の観点からもプラスになることが認められ始め、

健康経営という形で取り組まれている昨今です。

詳細は紙面をご覧ください。

★プロスポーツチームとの「声援プロジェクト」各地で始動！★

＜ブラウブリッツ秋田 (J2) 健康声磨き秋田初上陸！＞

9 月 12 日に「ブラウブリッツ秋田×にかほ市」による第１回健康声磨き講座が行われ、

3 ヶ月に渡る声援プロジェクトがいよいよスタート。

“声を磨いて選手に声援を届け、チームを勝利に導こう！”をコンセプトに

健康声磨き講座（9 月～11 月、全 3 回）に加え

11 月 12 日のホーム最終戦では受講者を対象に

にかほ市主催で観戦バスツアーを企画しています。

＜川崎フロンターレ (J1)＞

★ 川崎フロンターレ主催「健康長寿フェスタ」で声磨き！

9 月 18 日、敬老の日に合わせて川崎フロンターレ主催「健康長寿フェスタ 2023 」にて声磨きを実施。

“人生100年時代～こころも体もハッピーライフ～”をコンセプトに、

川崎市民のアクティブシニアの方々に向けて

フレイル予防・健康づくりを考えるきっかけとなるイベントです。

健康にまつわる様々なブースが並ぶ中で、

「声磨きブース」ではオーラルフレイル予防・誤嚥予防にも効果的な

のどを鍛える健康声磨きを通じていきいき元気になれるトレーニングをお伝えしました。

さらに、磨いた良いお声で選手たちに声援を届けるために、

試合ですぐに実践できる川崎フロンターレの

応援チャント「FRONTALE RABBITT」の練習も。

★ 川崎市内の介護老人施設で声磨き！

川崎フロンターレの地域貢献活動の一環として

ホームタウンの川崎市内にある介護老人施設にて「のどを鍛える健康声磨き」を実施。

車椅子に座って生活を送るご入居者様にとって、

普段なかなか思いっきり身体を動かしたり運動をしたりする機会が無いため

座ったままでも誰でも気軽に楽しめるアクティビティとして健康声磨きを初めて導入。

詳細は紙面をご覧ください。

などなど、

声・話し方・コミュニケーション に関する情報満載です。

皆様にお役に立てましたら幸いです。

シュクル通信電子版10月号は

こちらからどうぞ

↓ 　　↓　　↓

【シュクル通信 電子版 2023年10月号】

スポーツの秋、芸術の秋、読書の秋、…

私はやっぱり食欲の秋ですね（*^^*)

皆さまの秋は？

季節を楽しむ心の余裕をいつも持っていたいものですね。

一気に気温が下がりましたので、くれぐれもご自愛くださいませ。

佐藤恵