【声美人だよりvol.88】
こんばんは、 シュクル佐藤恵です。
立春寒波の到来で日本海側を中心に大雪だそうですね。
春とは名ばかりの厳しい寒さは各地で続きますね。
どうぞお気を付け下さいませ。
さて、良い声をつくるために整えるべき
身体のフォーム(コンディション）について
昨日までお話してきました。
口先だけではなく、
身体全体を使って発声することがお分かり頂けたと思います。
今日は表情筋のコンディション作りについて
お話いたしましょう。
実は表情筋の動きは「声」に大きく関わっているんですよ。
怖い顔や無表情で話すと、
無機質で、事務的な印象の声になります。
表情が冷たいと、声も冷たい印象になります。
それは、顔に力が入り過ぎていたり、
逆にほとんど動かなかったりで、
表情筋が硬くなり、
声の響きを押さえてしまうんです。
声は、口の中、顔、上半身が様々に共鳴して、
いい響きを生み出します。
口を縦や横に開いたり閉じたりして、
色々な空間が口の中につくられることで
響きの源をつくっています。
表情筋がカチンコチンだと、
口の中につくられる空間も限られてしまうため、
声が響かないんです。
そんなつもりではないのに、
相手に冷たい印象、きつい印象を与えてしまい
悩んでいる方は多いものです。
体験レッスンにいらっしゃる方にも
こうしたお悩みを抱えていても、
その理由がわからない方を多く見かけます。
シュクルメソッドの表情筋のトレーニングをすれば
顔の動きもスムーズになり、
お声も明るく変わり、
与える表情もやわらかくなれるので、
こんな方々にはオススメしたいですね。
今日はよみうりカルチャー大宮の個人レッスンの日でした。
様々なパーツの表情筋を動かし、フェイスストレッチを。
顎、頬、舌、唇、などなど入念に行います。
お顔の血流が良くなって、ほかほかになってきたり、
頭がスッキリして来たり、
気持ちが晴れやかになったと大喜びでした。
表情筋は脳支配、と言われており、
脳を活性化してくれるんですね。
またリンパの流れもよくなり、
フェイスラインもすっきりしてくるんですよ。
声磨きのウオームアップに欠かせないフェイスストレッチ。
美容効果も期待できるとあって、
シュクルの受講生の皆さんは
ほぼ毎日行っていますよ。
ですから、徐々に表情が明るくなってくるからすごい効果です。
表情が明るくなれば、お声も明るくなります！
シュクルの声磨きサロンは
こうした皆さんと共に、一足先に春がやってきたみたいです♪
シュクルはまだまだやってきそうもない春を先取りしてまーす♪
好印象な声を手に入れたいなら、
こちらがおすすめです
https://vcsucre.com/course/master/
それでは今日もお疲れ様でした。
佐藤恵
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