【声フェス2025＊午前の部 健康声磨きスピーチ発表会 ～アクティブシニアの等身大の主張！～】

11月18日（火）に埼玉会館小ホールで催された

『第5回100万人の声磨きフェスティバル』は約170名のご参加の下、

大いに盛り上がる1日となりました✨

午前の部は、全国から集まった声磨き実践者による心のこもった“スピーチ発表会”からスタートしました🎤

人生の転機、挑戦、再出発、地域とのつながり、自分らしい生き方…

それぞれの物語が「声」にのって届けられ、会場中が温かい空気に包まれました🌈

進行は、第2回イベントの際に日本橋公会堂でご自身もスピーチを披露された

声磨きシニアインストラクターの浅井先生。

登壇者の魅力を引き出しながら、会場が一つになるようなやさしい進行をしてくださいました。

🏞 「四国遍路で得た宝物」　石塚 章為さん（埼玉県さいたま市）

定年前から温めてきた“歩き遍路”の夢を、定年2か月前についに実行。
1ヶ月半の旅で出会った人々、心に刻まれた言葉、自然が教えてくれた気づき…。
「人と関わりながら生きることの尊さ」を語る石塚さんの声は、深い静けさと温もりを帯びていました。

📚 「声で伝え続けたい！ 人生の後半に見つけた、学びなおしの喜び」　金田 文子さん（愛知県設楽町）

地元の中山間地域で暮らしながら、長年様々な地域活動を「声」を通じて行ってきた喜寿の金田さん。
声を使って伝える楽しさ、学び続ける喜びが生きる力につながっていることを、明るい笑顔とともに届けてくださいました。
「学ぶことは、いくつになっても自分を前に進めてくれる」そんな前向きなメッセージが響きました。

🎾 「挑戦する心は、いつまでも現役！」　上岡 雅彦さん（群馬県館林市）

仕事を通じて、挑戦する姿勢を日々更新している上岡さん。
声磨きを続けることで、自分の中に眠っていた“再チャレンジする力”に火がついたことを力強く語ってくださいました。
「挑戦に年齢は関係ない！」という言葉に、会場の多くがうなずいていました。

💬 「私がたどり着いたコミュニティの輪」　島田 裕美子さん（石川県小松市）

人とのつながりの大切さを深く実感してきた島田さん。
声磨きを通じて見つけた“安心して集える場所”や、仲間の存在のありがたさを、丁寧に、優しい語り口で共有してくださいました。
会場の雰囲気がふわっと柔らかくなるような、あたたかいスピーチでした。

🎶 「一人ひとりのウェルビーイングを声磨き®から」　宮前 暢明さん（北海道札幌市）

協会健保でのマネジメント経験を踏まえ、声磨きが“個人の幸福度を高めるツール”としてどれほど効果があるかを実体験とともに紹介。
北海道からの参加とは思えないほど熱量のあるメッセージに、会場もぐっと引き込まれました。
声磨きの可能性が全国へ広がる未来を感じさせてくださいました。

🎤 コメンテーターの皆さま

登壇者のスピーチをさらに深めてくださった、心強い3名のコメンテーターの皆さまです。

有山 信之 様
さいたま市 経済局 商工観光部 地域活性化推進室 室長
（兼）都市戦略本部 未来都市推進部 副参事

長谷川 徹 様
株式会社帝国データバンク 大宮支店
チーフアドバイザー

佐藤 恵
（一社）日本声磨き普及協会 代表理事

それぞれの視点からコメントをいただき、

スピーチ内容がより立体的に、

そして「地域」「健康」「学び」といったテーマへとつながっていきました✨

🌈 会場は拍手と共感の連続

60分という短い時間の中に、

人生の濃いエピソードと“声”の持つ力がぎゅっと詰まった午前の部。

「自分も何かを始めたくなった！」

「人生の大先輩たちの素晴らしいスピーチに感動した！」

といった感想が多く聞こえてきました。

登壇者の皆さま、本当に素晴らしいスピーチをありがとうございました！

そして会場で応援してくださった皆さまにも、心からの感謝をお届けします。

次回は、声フェス2025午後の部の様子をお届けします📤

【ボイスマスター1級・2級受講生のリアル体験談①～咽頭炎で悩んだ経験から～】

シュクル声磨きサロンの『ボイスマスター1級・2級』を修了した受講生の声をお届けします！

今回ご登場いただくのは、アメリカ・カリフォルニア州在住のAyakaさん。

声磨きボイスマスター1級・2級の両方を修了された受講生です✨

Part1では声磨きと出会ったきっかけや、

受講に踏み切った背景をリアルに語っていただきました！

💬 20代の頃から続いた“声の悩み”

コールセンターで働いていた20代の頃、

声がかすれやすくなったり、突然出なくなることも…。

咽頭炎で救急病院に駆け込んだ経験まであるAyakaさん。

その後も「少し話すだけで声がかすれてしまう」という癖に悩み続け、

「これからの自分のビジネスのためにも、まずは声を改善したい！」

と決意して【ボイスマスター2級講座】を受講🎊

✨ さらに“伝わる話し方”を求めて1級へ

もっと順序立てて分かりやすく話せるようになりたい―。

そんな前向きな思いから、【ボイスマスター1級】まで挑戦し、見事修了👏

自分の声としっかり向き合い、地道にコツコツ努力を続けてきたAyakaさん。

その変化の裏側には、深い学びと気づきがありました。

聞き手は、おなじくアメリカ在住の声磨きインストラクター・かなだ愛子先生です。

👉動画はこちら！

次回のPart2では、声磨きを始めてから感じた変化や意外なメリットを深掘りします！

どうぞお楽しみに💛

あなたも一緒に声磨き始めてみませんか？

🌸かなだ先生の体験レッスンお申し込み受付中‼️

【高校1年生最年少！健康声磨きアドバイザーによる活動レポート🗣✨】

本日は健康声磨きアドバイザーの活動レポートをご紹介します！

鹿児島修学館高等学校に通う高校1年生・町田あおいさんは、

全国で活躍する健康声磨きアドバイザーの中で最年少として活動しています🌸

今年8月に資格を取得した町田さんは、もともと放送部に所属。

日々の練習や大会を通じて「声を磨くことで自分の表現が変わる」と実感し、

自分自身も前向きに変わっていった経験を持っています。

その体験から、

『声には人を元気にし、自信を与えるチカラがある！

その想いをたくさんの人に伝えたい！！』

と、今後は高校生アドバイザーとして定期的に活動レポートを発信していく予定です📚✨

今回はその第一弾として、町田さんが自ら企画・運営したワークショップ

「声が拓く無限の可能性」の開催レポートを、町田さん自身の言葉でお届けします！

🎤 声に自信を持てない人にこそ伝えたかったこと（町田あおい レポート）

今回のワークショップ「声が開く無限の可能性」は、

声に自信が持てない生徒や先生方が、発声を通して自己表現力を高めることを目的に開催しました。

最初に参加者全員で自己紹介をして、安心して声を出せる雰囲気をつくることから始めました。

そして私がなぜこのテーマを選んだのか。

それは、日常生活の中で自分の声にコンプレックスを感じている人が意外と多いことに気づいたからです。

私自身、放送部で声と向き合う中で、自分の声を好きになれず悩んだ時期がありました。

でも、声磨きを学ぶうちに「正しい発声を身につければ、声は変えられる」と実感し、

同時に自分にも自信が持てるようになったんです。

その経験を多くの人にも届けたいと思いました！

🌸 体を動かして、声で笑顔が広がる

ワークショップでは、

• 姿勢と呼吸を整える「声磨き体操」

• 正しい口の開き方

• 呼吸を使って自然に声を出す練習

などを一緒に体験しました。

最初は緊張していた方も、体を動かしながら声を出すうちに表情がどんどん明るくなり、

会場全体が笑顔に包まれていきました！

最後には「声を出すって、こんなに楽しいんですね！」「自分の声を前より好きになれました」

といった言葉をたくさんいただき、

私も胸がいっぱいになりました😊

💡 声は“自分を表すチカラ”

今回改めて感じたのは、声は自分そのものを映すものだということ。

声を出すことは単に話す技術ではなく、

自分の存在を表現し、相手とつながる大切な手段です。

また、教える立場としても、

「安心して声を出せる雰囲気づくりの大切さ」や

「一緒に声を出すことで生まれる信頼感」など、たくさんの学びがありました。

🌱 声を通して広がる可能性

先生方からも

「授業で生徒が発言しやすい雰囲気づくりに役立ちそう」

「声の出し方を意識することでコミュニケーションがスムーズになる」

といった感想をいただきました。

年齢や立場に関係なく、声を通じて自分を見つめ、前向きになれる。

そんな場をこれからも増やしていけたらと思います。

今回の経験を糧に、

これからも“声のチカラ”を通じて、

多くの人が自分らしく輝けるお手伝いをしていきたいです✨

いかがでしたか！？

これからも、町田あおいさんの“声磨きアドバイザー活動レポート”を

このブログで定期的にお届けしていきます。

若い世代が広げる“声の輪”、次回の更新もどうぞお楽しみに📣✨

【御礼＊第5回100万人の声磨きフェスティバル、ご参加ありがとうございました！】

11月18日（火）に埼玉会館小ホールにて『第5回100万人の声磨きフェスティバル』

を無事開催することができました。

当日は170名を超えるアクティブシニアの皆さまが一堂に会し大盛況でした✨

朝早くから足を運んでくださった皆さま、オンラインで応援してくださった皆さま、

そして支えてくださった関係者の皆さまに、心から感謝申し上げます。

午前の部では声磨き実践者が全国から集結し

人生の転機や挑戦を経て見つけた自分らしさを語って頂きました🎤

午後の部前半では鈴木先生による「社会参加と健康」に関するレクチャー、

後半ではのどを鍛える声磨きトレーニング体験

…と盛りだくさんな1日を皆さまと一緒に楽しみました♪

のどを鍛える大切さ・声のチカラをお一人お一人に実感していただける機会となりました。

＜午前の部＞

健康声磨きスピーチ発表会　～アクティブシニアの等身大の主張！～

今年は全国から声磨き実践者の皆さまが、

声にのせた想いや歩んできた物語を、まっすぐに届けてくださいました。

会場中が耳を傾け、頷き、時に涙ぐむ…そんな温かい空気に会場一体が包まれていました✨

＜午後の部＞

▽前半　健康増進・介護予防をテーマとした専門家講演　

【テーマ】
『声と共に生きる人生100年時代 －高齢期の社会参加と健康の観点から－』

【登壇者】鈴木 宏幸 氏
地方独立行政法人東京都健康長寿医療センター　東京都健康長寿医療センター研究所
社会参加とヘルシーエイジング研究チーム 研究副部長（テーマリーダー）

▽後半　健康声磨きトレーニング

会場の当協会認定インストラクターとご一緒に「健康声磨き」を楽しく体験！

会場一体となりのどを鍛える重要性を学び、体験しました！

声にまつわる体験から、健康づくり・美容・地域の活動まで。

どのブースにも皆さまが笑顔で参加してくださって、大盛況でした✨

皆さまと笑顔いっぱいの楽しいひとときを過ごすことが出来ました🌸

「声のチカラは生きるチカラ」だと再認識できたひとときでした。

多くの方々とリアルの場で声磨きを体験することが出来、

声磨きインストラクター・事務局一同、感謝の気持ちでいっぱいです。

また後日当日の盛り上がりの様子をブログにてお伝えしますのでお楽しみに📤

さいたまの皆さまに、少しでも元気をお届け出来ましたら幸いです。

声のチカラで日本を元気に！

＼ #声フェス2025 まであと3日🎤🔥／

本日登場するのは、 大阪府箕面市から声磨きインストラクター・前田美恵子先生✨

当日は大阪から駆けつけてくださいます🚄💨

午後の部「のどを鍛える健康声磨き®トレーニング」では、

“正しい発声法”について皆さんに伝授していただきます！

声の出し方ひとつで、 のども、表情も、心も軽くなる—。

まさに“声から健康をつくる”ひとときをお届けします💐

全国の仲間の想いが、いよいよ埼玉に集結✨

#声フェス2025 当日をどうぞお楽しみに🎵

＜前田 美恵子 先生　プロフィール＞

大学卒業後IT系企業に就職しコンピュータ専門学校講師となる。

PC派遣講師として大学・企業で教えた。

その後１０年アメリカに在住し最先端で学ぶ、帰国後パソコン教室で１０年以上勤務。

🎥ダイジェスト動画はこちら！

【第5回100万人の声磨きフェスティバル】

📅 2025年11月18日(火)
📍 埼玉会館 小ホール
🎟 参加無料（事前申込制）

👉 お申込みはこちら

【「土佐式健康経営プログラム」第二弾★高知県庁で実証スタート！】

7月から9月に掛けて実施したフクヤ建設様での実証導入に続き、

このたび新たに高知県ヘルスケアイノベーションプロジェクトの一環として

高知県庁産業イノベーション課様にて「声磨き®トレーニング」の実証実験がスタートしました💡

本プロジェクトは、高知県庁産業イノベーション課が推進する産学官連携の取組みで、

県内企業・団体を実証フィールドとして、

健康・福祉・ヘルスケア分野の新たなサービス創出を目指すものです。

🎤 実証フィールドは高知県庁！

今回は、プロジェクト担当課である高知県庁産業イノベーション課の皆さまにご協力いただき、

約6週間にわたり声磨き®トレーニングプログラムに取り組んでいただきます。

初回研修では、声磨きの理論と実践を組み合わせ、

呼吸・姿勢・表情筋の使い方を中心にトレーニングを実施。

職員の皆さまはとても意欲的に取り組まれ、

声を出すごとに表情が明るくなり、会場全体に活気が広がりました✨

💡 「喉を鍛える」ことが健康経営を支える

声磨き®は、喉や呼吸筋、嚥下筋など“声を出すための筋肉”を鍛えることで、

誤嚥予防・呼吸機能向上・コミュニケーション活性化など、

多面的な健康効果をもたらします。

今回の実証実験では、声磨き®による呼吸筋・嚥下機能の改善や心理的活力への影響を、

科学的エビデンスとして定量的に検証します。

高知リハビリテーション専門職大学 コミュニケーション・サポート・センターとの連携のもと、

測定・分析を通じてプログラムの効果を明確化し、

今後の社会実装モデルの確立を目指しています。

🌱 高知から全国へ、声のチカラで健康を届ける

高知県は、健康づくりと産業振興を両輪としたヘルスケアイノベーション拠点として全国から注目されています。

今回の取組みは、声磨き®が「働く人の健康支援」として

どのように組織や地域のウェルビーイング向上に貢献できるかを探る重要な一歩です。

高知県庁産業イノベーション課の皆さま、そして関係者の皆さま、

実証実験へのご協力、心より感謝申し上げます。

フクヤ建設様での実証に続き、

行政機関でも声磨き®が「声からはじまる健康経営」として根付き始めています。

今後も、地域とともに声のチカラで新しいヘルスケアモデルを広げてまいります🌸

声のチカラで高知を元気に！

＼ #声フェス2025 まであと4日🎤✨／

カウントダウン企画もいよいよラストスパート🔥

本日は、会場に近い首都圏インストラクター代表として 西邑由里子先生（埼玉県さいたま市）＆ 加藤真梨子先生（東京都墨田区）からメッセージをお届けします🎶

開催地・さいたまを中心に、首都圏の声磨き仲間たちも フェス成功に向けて準備を進めています💐

まもなく会場でお会いできることを楽しみに、 皆さんに元気いっぱいのエールをお届けします📣✨

全国から駆けつけてくださる皆さま、 ぜひ当日は一緒に“声のチカラ”を感じましょう🌈

＜西邑 由里子 先生　プロフィール＞

大学卒業後、銀行に勤務。現在は通信関係の業界団体に所属。

一児の母。

声磨きで声・話し方の悩みを克服できた経験をもとに、同じ不安を持っている方を理解して寄り添えるインストラクターを目指します。

＜加藤 真梨子 先生　プロフィール＞

北海道札幌市出身。

大学卒業後、教育業界や小学校特別支援学級にて働いた後、音楽院に通うため上京。

トロンボーンや歌の演奏・講師活動を通して、「呼吸」の重要性に興味を持つ。

第一子妊娠中にも「呼吸」の有効性を実感している。

これからは育児と演奏活動を並行しながら、声磨きのインストラクターとしての活動を広げていきたいと考えている。

🎥ダイジェスト動画はこちら！

【第5回100万人の声磨きフェスティバル】

📅 2025年11月18日(火)
📍 埼玉会館 小ホール
🎟️ 参加無料（事前申込制）

👉 お申込みはこちら

＼ #声フェス2025 まであと5日🎤✨／

本日登場するのは、 島根県松江市の声磨きインストラクター・原田順子先生🎶

今回は“出雲弁”であたたかいメッセージを寄せてくださいました💬

その優しい響きと笑顔に、心がほっと温まります☺️

そしてなんと原田先生、当日は島根から駆けつけてくださいます✈✨

遠く離れていても、“声”でつながる仲間の想いが全国に広がっています🌈

フェス本番まであとわずか！

皆さんも一緒に #声フェス2025 を盛り上げましょう📣

＜原田 順子 先生　プロフィール＞

島根県松江市在住。

実は私、人前で話すことが苦手でした。

そんな私が声磨きに出会ってどのように苦手を克服したのか。

さらに声磨きにはいろんな副産物が！

私の実体験を元に皆さんにお伝えできればと思っています。

🎥ダイジェスト動画はこちら！

【第5回100万人の声磨きフェスティバル】

📅 2025年11月18日(火)
📍 埼玉会館 小ホール
🎟️ 参加無料（事前申込制）

👉 お申込みはこちら

＼ #声フェス2025 まであと6日🎤✨／

本日は、関西と関東をつなぐ“声磨きリレー”🌈

登場するのは、 大阪府東大阪市の 向直子先生 ＆ 千葉県松戸市の 相澤美穂先生🎶

向先生は大阪のとある名所から元気いっぱいにメッセージをお届け📣

そして相澤先生からも、あたたかいエールが届きました💐

離れていても、“声”でつながる仲間たち。

声フェスに向けて全国のインストラクターがリレー形式で想いを発信中です🎥✨

フェス当日まであと少し！

声のチカラで日本を元気にしていきましょう💪🌸

＜向 直子 先生　プロフィール＞

乳幼児教育を専門とし、小学校受験指導、地域の子育て支援活動、保育者の養成などにも長年携わる。

元気な子どもたちとの関わりには大声を出すことが必然で、

声をからしたり喉を傷めたりすることがよくあり、声の出し方には随分と気を遣ってきた自身の経験から、

「声磨き」との出会いをきっかけに改めて正しい発声の重要性を実感。

「声」は一人一人に与えられた個性です。

つまり、“声磨き＝自分磨き”だと私は考えます。

＜相澤 美穂 先生　プロフィール＞

幼少より劇団に所属。

TV・大河ドラマ・映画・舞台等の活動をしながら音楽大学声楽学科を卒業。

教職免許を取得。

その後、音楽教室ボイストレーナー・劇団員の歌唱指導・小中学生歌唱指導・コーラスの発声指導に携わる。

🎥ダイジェスト動画はこちら！

【第5回100万人の声磨きフェスティバル】

📅 2025年11月18日(火)
📍 埼玉会館 小ホール
🎟 参加無料（事前申込制）

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