シュクル公式ブログ

緊急事態宣言下を上手に乗り切る!

【緊急事態宣言下を上手に乗り切る!】

こんにちは、シュクル佐藤恵です。

再度の1都3県への緊急事態宣言発令から1週間、

皆さん、いかがお過ごしですか?

今日現在11都道府県へと広がりましたが…(汗)

弊社のお客様のほとんどがリモートワークだとのこと。

ずーっと家で仕事していると。。。。

誰とも喋らないので、声を出さなくなった。

人と対面しないから、笑顔をつくらなくなった。

座ってばかりで腰が痛くなる。

通勤しないから運動不足で太ってしまった。

等々、

孤独なリモートワークの弊害が

様々身の回りに沢山起こっています。

Withコロナの時代、避けては通れないリモートワークですから、

何とか状況を改善したいものですね。

そこで、

緊急事態宣言下を上手に乗り切るために、

よみうりカルチャーでリリース中の

「のどを鍛える声磨きレッスン web講座」

をお勧めいたします!

オンラインコンテンツですから、

お家での隙間や移動時間を活用して

お好きな時に気ままにサイトにアクセス!

PCやスマホで簡単に視聴することができるので

とっても便利なんです。

そして、繰り返し見返すこともできるので

復習・反復演習にもお役立て頂けます!

【のどを鍛える「声磨き」レッスン web講座】

講師:一般社団法人日本声磨き普及協会 代表理事 佐藤恵

内容:動画配信型のオンライン講座です。(約90分)

配信期間:2021年3/31までの間、何回でもご視聴頂けます。

受講料:会員→ 1回 2,860円(税込) 一般→ 1回 3,410円(税込)

お申し込みはこちら

よみうりカルチャーと言えば、

これまで、荻窪・北千住・大宮・川口・柏の各センターで

「のどを鍛える健康声磨き講座」を開催させて頂いてきましたが、

ご好評にお応えする形で今回オンライン講座が実現しました。

録画した動画を配信しますので、何度でも視聴することが出来ますよ^^

なぜのどを鍛えなければまずいのか。。。。

私佐藤も熱く語っております。

一緒に声磨きをしていただくと

深い呼吸で血流がよくなり、身体の内側からぽかぽかと。

寒さも吹っ飛んでしまうこと間違いなし!

表情筋は脳支配、

表情筋トレーニングで脳が活性化!、

実践的なトレーニングを中心に行う「健康声磨き」は、

呼吸法や発声法が改善されるだけではなく、

顔のたるみや歪み、姿勢の改善、

誤えん性肺炎の予防や気分のリフレッシュなど、

ちょっと声を出すだけでも、表情筋を動かすだけでも、

モヤモヤしていた気分がすっきりするから不思議ですね。

緊急事態宣言下の心と身体を健やかにキープしてくれますよ。

私たちと一緒に声磨きしませんか!

のどを鍛える「声磨き」レッスン web講座のお申し込みはこちら

声のチカラで日本を元気に!

くれぐれもご自愛ください。

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8/21(土)10:30~12:30
8/28(土)10:30~12:30

【受講料】3,240円(税込) 
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