【緊急事態宣言下を上手に乗り切る！】
こんにちは、シュクル佐藤恵です。
再度の1都3県への緊急事態宣言発令から1週間、
皆さん、いかがお過ごしですか？
今日現在11都道府県へと広がりましたが…(汗）
弊社のお客様のほとんどがリモートワークだとのこと。
ずーっと家で仕事していると。。。。
誰とも喋らないので、声を出さなくなった。
人と対面しないから、笑顔をつくらなくなった。
座ってばかりで腰が痛くなる。
通勤しないから運動不足で太ってしまった。
等々、
孤独なリモートワークの弊害が
様々身の回りに沢山起こっています。
Withコロナの時代、避けては通れないリモートワークですから、
何とか状況を改善したいものですね。
そこで、
緊急事態宣言下を上手に乗り切るために、
よみうりカルチャーでリリース中の
「のどを鍛える声磨きレッスン web講座」
をお勧めいたします！
オンラインコンテンツですから、
お家での隙間や移動時間を活用して
お好きな時に気ままにサイトにアクセス！
PCやスマホで簡単に視聴することができるので
とっても便利なんです。
そして、繰り返し見返すこともできるので
復習・反復演習にもお役立て頂けます！
【のどを鍛える「声磨き」レッスン web講座】
講師：一般社団法人日本声磨き普及協会 代表理事 佐藤恵
内容：動画配信型のオンライン講座です。（約90分）
配信期間：2021年3/31までの間、何回でもご視聴頂けます。
受講料：会員→ 1回 2,860円（税込） 一般→ 1回 3,410円（税込）
よみうりカルチャーと言えば、
これまで、荻窪・北千住・大宮・川口・柏の各センターで
「のどを鍛える健康声磨き講座」を開催させて頂いてきましたが、
ご好評にお応えする形で今回オンライン講座が実現しました。
録画した動画を配信しますので、何度でも視聴することが出来ますよ^^
なぜのどを鍛えなければまずいのか。。。。
私佐藤も熱く語っております。
一緒に声磨きをしていただくと
深い呼吸で血流がよくなり、身体の内側からぽかぽかと。
寒さも吹っ飛んでしまうこと間違いなし！
表情筋は脳支配、
表情筋トレーニングで脳が活性化！、
実践的なトレーニングを中心に行う「健康声磨き」は、
呼吸法や発声法が改善されるだけではなく、
顔のたるみや歪み、姿勢の改善、
誤えん性肺炎の予防や気分のリフレッシュなど、
ちょっと声を出すだけでも、表情筋を動かすだけでも、
モヤモヤしていた気分がすっきりするから不思議ですね。
緊急事態宣言下の心と身体を健やかにキープしてくれますよ。
私たちと一緒に声磨きしませんか！
のどを鍛える「声磨き」レッスン web講座のお申し込みはこちら
声のチカラで日本を元気に！
くれぐれもご自愛ください。
