【健康声磨きダイジェスト版＠さいたま大宮 開催のご案内】
先週は「100万人の声磨きフェスティバル」の大阪リアル開催が無事終了いたしました。
沢山の皆さんにお越しいただき、声磨きトレーニングを体験頂きました。
会場内に広がる声の響きが耳にまだ残っています。
声を出すって本当に気持ちが良いものですね。
会場の皆さんがニコニコ顔で帰路に着かれていましたよ♪
さて、今回ご案内させて頂くのは日本各地で開催されている
「のどと声を鍛えていきいき元気に！健康声磨き」のダイジェスト版、
さいたま市大宮区でのリアル開催です。
通常カルチャースクールでは6回連続講座をご提供しておりますが、
重要ポイントをギュギュっと90分に凝縮します。
お忙しくてなかなかカルチャースクールに定期的に通学できない方にお勧めです。
最近声がかすれたり、小さくなったりと
のどの不調や声の衰えが気になりませんか？
たとえば。。。
・会話をしていると段々のどが詰まってくると感じる
・食事中にむせることが増えた
・しばらく黙っていた後、いざ話し出すと声が出づらい、かすれる
・話していると「え？」と聞き返されることが増えた
・久しぶりに人前で話すと口がうまく回らない、滑舌が悪くなった
・以前に比べて自分の声が低くなった、ハリがなくなった
・カラオケで以前出せていたキーが出なくなった
・歌い続けたり、話し続けたりすると疲れる などなど
実践的なトレーニングを中心に行う「健康声磨き」は、
呼吸法や発声法が改善されるだけでなく、
顔のたるみや歪み、姿勢の改善、誤えん性肺炎の予防や気分のリフレッシュなど、
心と身体の健康に効果が期待できます。
声が出やすくなった！昔のような明るい声が戻った！
むせなくなった、せき込まなくなった！と受講された皆さんがお喜びです。
声は目に見えない履歴書です。
のどと声を鍛えて人生のプライムタイムをエンジョイしたい方におすすめです。
従来の健康体操でもない、ウォーキングでもない、新時代のヘルスケア「健康声磨き」。
誤嚥性肺炎の急増が社会問題化している昨今、
のどを鍛えて誤嚥を予防することはヘルスケアに不可欠です！
【のどと声を鍛えていきいき元気に！「健康声磨き」ダイジェスト版講座】
＜講座内容＞
・なぜのどを鍛える必要があるのか
・枯れない声をつくる正しい呼吸法
・無理せず出せて通りのよい声をつくる発声法
・明るい声をつくる表情筋ストレッチ
・クリアな声をつくる母音の形状記憶トレーニング
・脳トレしながら滑舌を鍛えるトレーニング
・健康耳より情報「身体に本当に良い水」お弁当を頂きながら♪
＜開催日時＞2024年３月８日（金）10:00〜12:00
＜会場＞日本トリム大宮営業所
埼玉県さいたま市大宮区下町1-45 松亀センタービル2F
（大宮駅より徒歩7分）
＜講師＞（一社）日本声磨き普及協会 認定インストラクター 中 れおな
＜受講料＞3,980円（税込)
＜参加特典＞受講後に、美味しいお弁当をお召し上がりください♪
当講座のお申し込みは、下記または本メールへの返信よりお申込みください。
シュクル声磨きサロン 事務局 info@vcsucre.com / 048-829-9624
受付時間 10：00～18：00【日祝日を除く】
折り返し、シュクル事務局より
受講お手続き詳細をご案内させていただきます。
少人数限定での開催です。
定員になり次第締め切らせていただきますので、お申し込みはどうぞお早めに。
ご連絡をお待ちしております！
