【YouTube更新★100万人の声磨きフェスティバル2022　全国5会場ダイジェスト編】

2022年10月、「声磨き月間」として、全国各地に声磨きムーブメントを巻き起こしました🔥🔥

10年後には声磨きが歯磨きのように当たり前に行われる世の中を目指して、

10年後には 100 万人が声を磨いている社会の実現を目指して、

コロナ禍のため中断されていた本イベントを3年ぶりに開催致しました！

本年は「お口の健康（オーラルフレイル予防）」をメインテーマに、

各地で様々な方面で活躍する専門家をお招き致しました。

さらに、第二部では健康声磨きトレーニングの体験会も！

会場の当協会認定インストラクターとご一緒に、

のどを鍛える新時代のヘルスケア「健康声磨き」を楽しく体験しました🗣✨

会場に足を運べなかった方も、

ダイジェストムービーから会場の熱気を感じて頂けましたら幸いです🙌

✅続きは動画をチェック！

【アクティブシニアの等身大の主張！声磨きスピーチ発表会を開催しました。（声フェス東京会場）】

10/31に開催した『100万人の声磨きフェスティバル2022　東京会場』では、

千秋楽として第一弾では特別イベントを開催しました！

その名も、『健康声磨きスピーチ発表会～アクティブシニアの等身大の主張～』です。

「私の夢、生きがい」をテーマに、6名のアクティブシニアの皆さまにご登壇頂きました。

声は自己表現のツールであり、アイデンティティです。

それぞれの物語が聴く人の心のひだに触れ、

これまでのご自分の人生が走馬灯のように浮かび上がり、

想いを巡らすしみじみとしたひとときでした。

明日の生きる勇気に繋がりましたら幸いです。

ブログでは、スピーチ発表会の様子をご紹介させていただきます💡

①　村澤千春様　(東京都渋谷区)

「色彩の力で豊かな人生を！」

＜サマリー＞

＊色彩心理カラーセラピストとして、事業を立ち上げ活動。

＊夢は、ご自身の経験を活かし、色彩を通じてシニアが前向きに

未来の可能性を楽しめるように応援すること。

＊15年間に渡る海外生活で感じた経験から

年齢を気にすることなく、勇気を出して自分が大好き！

と感じる色を着ることを提案。

＊日本中がカラフルで元気になりますように！

②　高田裕子様　（千葉県千葉市）

「愛犬たちと過ごす愛情物語」

＜サマリー＞

＊生きがいは、愛犬が長生きできるように支え

1日でも永く一緒に過ごすこと。

＊ボーダーコリーのサスケ（14歳）とミナト（9歳）

＊サスケとミナトは、家族にとって何よりも大切で、愛おしい存在。

＊サスケとミナトと一緒に散歩できるように、自分の健康には十分注意して生活をしている。

＊家族の心と健康を保ってくれる存在。

＊生きるための活力や心の支えを、これからは彼らに与えていきたい。

③　大塚昌子様　(埼玉県さいたま市)

「100歳まで働ける場で充実した日々を！」

＜サマリー＞

＊2011年からBABAlab（ババラボ）のスタッフと

さいたま市シニアユニバーシティの運営スタッフを行っている。

＊受講生の好奇心・探求心にいつも元気をもらっている。

＊出会い・ふれあい・気づき合いを人とのコミュニケーションの中で心掛けてきた。

＊専業主婦をし、子供達が巣立った後

今からどうやって生きて行けばいいのだろう？

と考えたときに第二の人生としてババラボで活動を始めた。

＊これからも充実した楽しい日々を過ごしていきたい。

④　浅井卓弥様　(神奈川県横浜市)

「人生は二幕目が面白い！」

＜サマリー＞

＊芝居や演劇も、二幕目の方がドキドキ・ワクワクする展開が待っている。

＊人生において、退職後の第二幕が人生の二幕目である。

＊昨年3月に長年勤めた会社を定年退職し昨年の社会貢献がしたいと思い、

（一社）日本声磨き普及協会の認定インストラクターでのカルチャースクールの講師と

神奈川県の健康生きがいアドバイザーとしてシニアの健康や生きがいづくりをサポート。

＊毎日家族以外の誰かと話をして、新しい知り合いが沢山増え、とても充実している。

＊誰かの役に立っているし、自分の生きがいや健康にも役に立っている。

＊人生の第二幕を楽しんできましょう！

⑤　柴田徹様　(神奈川県鎌倉市)

「かつての戦場記者が目指す国際協力へのチャレンジ」

＜サマリー＞

＊テレビ局で20数年間、報道記者を歴任。

＊海外に渡り、現地からニュースを伝える海外特派員として

イランイラク戦争、アフガニスタン、カンボジア等の

戦争や内戦を取材。

＊それらの経験を活かし、国際協力という分野にチャレンジしたい。

＊コロナ禍や年齢のことを考えると難しいチャレンジだが、夢を追い続けたい。

⑥　雪山渥美様　（埼玉県川口市）

「水墨画展覧会で入賞、愛妻と共に今を楽しむ」

＜サマリー＞

＊今年で88歳、6年前脳梗塞になり

呂律が回らなくなり、滑舌が悪くなってきた。

＊将来暗い人生になりたくない、何とかしたいと思い、

健康声磨き講座に入会。

＊老いとともに物忘れが激しくなったり、歩きにくくなったりと、

自分に嫌気をさしていた。

＊年を取りたくないとしみじみと思うようになった。

＊健康声磨き講座に通うようになり、体調が回復してきた。

＊70歳から始めた水墨画で

若い時は散々苦労したが、今は解放されて毎日を楽しんでいる。

＊先日行われた第61回全国公募・現水展では奨励賞を受賞。

＝＝＝＝＝

それぞれのストーリーに会場は感動の渦に…！

私たちはコロナ禍での3年間、人とは会えない話さない声を出さない

声を抑えた日々を過ごして参りました。

そんな声のチカラの素晴らしさを、

本イベントを通じて体感頂く機会となりましたら幸いです。

スピーチ発表会は本年が初の試みでしたが、

各所から想像以上の反響を頂きました。

来年はより多くの皆さまにこの取り組みを知っていただき、

広めていきたいと願っています👍✨

声のチカラで日本を元気に！

【YouTube更新★全国の皆さんとご一緒に！Let’s 声磨き体操♪ in 100万人の声磨きフェスティバル】

10月に全国5都市で『100万人の声磨きフェスティバル2022』全国ツアーを開催しました✨

さいたま会場を皮切りに、

名古屋・大阪・横浜・東京…と全国計5か所を回りました。

各会場の皆さまと、のどを鍛えることの大切さを

分かち合うことができました。

ご来場くださった皆さま、ありがとうございました！

前回の動画では、さいたま会場の様子を先取りで公開しましたが

今回は全国各地の会場の皆さまと行った

『声磨き体操』を一つの動画にまとめました！

会場にお越しになれなかった方も

動画を見ながらご一緒にやってみましょう(^▽^)/

（一社）日本声磨き普及協会 オリジナルソング・声磨き体操のうたに合わせて、

声磨きインストラクターの皆さんと一緒にレッツ・声磨き体操♪

👉『100万人の声磨きフェスティバル2022』　特設サイト

＜声磨き体操とは＞

声磨きメソッドを気軽に、手軽に、いつでもどこでも、お楽しみいただけます。

ラジオ体操のように、誰でも簡単に取り組むことができるトレーニングです。

＜声磨き体操　順番＞

①　腹式呼吸
②　お顔の体操
＊ぷくぷく
＊カメレオン
＊あめ玉 ぐるり（右）
＊あめ玉 ぐるり（左）
③　母音の形状記憶トレーニング
④　滑舌練習
⑤　姿勢を整え腹式発声

✅つづきは動画をチェック！

【1ヶ月間に渡る声フェス全国ツアー、完結！！】

【声フェス横浜会場を開催しました！】

【声フェス大阪会場を開催しました！】

10/21、『100万人の声磨きフェスティバル2022』3会場目は大阪でした🚄

会場は大阪城公園の真横にあるドーンセンターにて。

第一部は大谷歯科医院院長 大谷文子先生をお迎えして、

「舌の癖が全身の健康を左右する!? ～みんなが知らない舌のお話～」

と題してトークセッションでした。

第二部は会場の皆さまとご一緒に健康声磨き体験レッスン！

大阪ではカルチャースクールでの講演は既に広がってきていますが、

弊協会主催のイベントは初めてでした。

大阪の方の反応はダイレクトでとても分かりやすかったです😆✨

ご来場いただいた皆さま、ありがとうございました！

さて、全国ツアーもいよいよ折り返しです💨

来週は横浜、再来週は日本橋とまだまだ続きます🔥

お時間ございましたら、ぜひ会場にお立ち寄りください🙌

✅100万人の声磨きフェスティバル

【YouTube更新★みんなで声磨き体操！100万人の声磨きフェスティバルでやってみた🔥】

只今、『100万人の声磨きフェスティバル2022』が全国でツアー中です！

さいたま会場を皮切りに、名古屋・大阪・横浜・東京…と全国計5か所で開催します。

イベント開催中ですが、YouTubeチャンネルをご覧の皆さまにはその一部を先取りで公開致します👏✨

今回は、イベントの第二部で行う声磨き体験トレーニングの最後に

復習として会場の皆さまと行う『声磨き体操』をご覧ください。

会場にお越しになれなかった方も

動画を見ながらご一緒にやってみましょう(^▽^)/

（一社）日本声磨き普及協会 オリジナルソング・声磨き体操のうたに合わせて

声磨きインストラクターの皆さんと一緒にレッツ・声磨き体操♪

＜声磨き体操とは＞

声磨きメソッドを気軽に、手軽に、いつでもどこでも、お楽しみいただけます。

ラジオ体操のように、誰でも簡単に取り組むことができるトレーニングです。

👉『100万人の声磨きフェスティバル2022』　特設サイト＆お申込みはこちら

👉続きは動画をチェック！

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のどを鍛える！声磨きでアンチエイジング＆いきいき長寿　
『100万人の声磨きフェスティバル2022』　開催日程
＼

①　さいたま会場
2022年10月3日（月）14：00～15：30　＠埼玉会館小ホール
トークテーマ：いつまでもいきいき元気に暮らす秘訣～今日からはじめるオーラルフレイル予防～
登壇者：田中 友規 氏　（東京大学 高齢社会総合研究機構 特任助教)

②　名古屋会場
2022年10月14日（金）14：00～15：30 @日本特殊陶業市民会館 第一会議室
トークテーマ：最期まで自分らしく生き続けるために ～地域医療の現場から考える～
登壇者：畑　恒土 氏 (医療法人あいち診療会 理事長)

③　大阪会場
2022年10月20日（木）10：00～11：30 ＠ドーンセンター
トークテーマ：舌の癖が全身の健康を左右する！？ ～みんなが知らない舌のお話～
登壇者：大谷 文子氏 (大谷歯科医院 院長)

④　横浜会場
2022年10月26日（水）10：30～12：00 ＠横浜市神奈川区公会堂
トークテーマ：口からはじまる健康寿命 ～お口の健康を守り続ける取り組み紹介～
登壇者：
・川村 淳 氏　(株式会社ロッテ 中央研究所 未来価値研究部 兼任　噛むこと研究部
・田子森 順子 氏 (サンスター株式会社　研究開発統括部 産官学推進リレーション室)

⑤　会場東京
2022年10月31日(月) 10：00～11：30 ＠日本橋公会堂
特別イベント：健康声磨きスピーチ発表会～アクティブシニアの等身大の主張！～
スピーチテーマ：「私の夢、生きがい」

👉『100万人の声磨きフェスティバル2022』　特設サイト＆お申込みはこちら

👉続きは動画をチェック！

【声フェス名古屋会場を開催しました！】

先日大盛況だったさいたま会場を経て、

声フェス全国ツアーがいよいよスタートです💨

「100万人の声磨きフェスティバル20222」2会場目となる10/14は、

名古屋会場を開催しました！

第一部は在宅医療のスペシャリスト、あいち診療所理事長 畑恒人先生をお迎えして、

「最期まで自分らしく生きていくために」と題してトークセッションを行いました。

第二部は会場の皆さまとご一緒に健康声磨き体験レッスン🗣

名古屋では初開催の声磨きイベントでしたが、

多くの方々にサポート・ご賛同頂き無事終演することができました。

ご来場いただいた皆さま、ありがとうございました😌✨

来週は大阪、月末は横浜、東京と声フェスはまだまだ続きます🔥

是非お近くの会場に遊びにいらしてくださいね！

✅100万人の声磨きフェスティバル　

【御礼＊100万人の声磨きフェスティバル2022さいたま会場、ご参加ありがとうございました！】

10月3日（月）に埼玉会館小ホールで催された

『100万人の声磨きフェスティバル2022さいたま会場』は150名のご参加の下、

専門家による「お口の健康（オーラルフレイル予防）」に関するレクチャーや

のどを鍛える声磨きトレーニング体験を二部構成でお届けしました！

来場者アンケートでは、満足度85％以上👏

のどを鍛える大切さをお一人お一人に実感していただける機会となりました。

ご来場いただいた皆様、ありがとうございました！！

▽第一部　専門家によるトークセッション

東京大学 高齢社会総合研究機構 特任助教　田中 友規 先生
トークテーマ：いつまでもいきいき元気に暮らす秘訣　～今日からはじめるオーラルフレイル予防～

▽第二部　健康声磨きトレーニング

会場の当協会認定インストラクターとご一緒に

「健康声磨き」を楽しく体験！

・「正しい呼吸と発声」は根岸先生がレクチャー！

・「フェイスストレッチ」「母音の形状記憶」は境先生がレクチャー！

壇上のお手本は、山岸先生と宮崎先生♪

・会場の皆さんと一緒に、上を向いてカメレオン体操！

・最後はみんなで一緒に声磨き体操！

壇上のお手本は、西邑先生と高田先生♪

・中先生、丘先生、檜山先生は通路で見本をお示しました！

～ご来場の皆様の声（一部）～

・声磨きの大切さを痛感しました。気持ちが明るくなり、参加してよかったです。

・いかに表情筋を使っていなかったかが実感できました。
フレイルになる前に今日教わったことを実践して予防をしたいと思います。

・声磨きの大切さがよく分かりました。自宅でやり続けたいと思います。

・声磨き体操楽しかったです。健康寿命を保つため頑張ります。

・普段気づかないことが多く驚きました。
会話が必要と聞いていたので楽しい話題で声を出せるよう頑張ります。

・初めて参加しました。内容が充実していて楽しいイベントでした。

・声の発声に対して意識が変わりました。今後も磨きをかけていきます。

・3年間はコロナ禍で出られずしゃべれず声も出せませんでした。
久しぶりにしっかりと息を吐き、気持ちがすっきりしました。

・声を出してるだけで体がポカポカになりました。
顔の表情もやわらかくなりました。ありがとうございました。

・久しぶりに顔や喉を使い衰えていることに気が付かされました。
とても大事な事ですね。ありがとうございました。

・こんなトレーニングがあると知らなかったので、とても勉強になりました。
早速主人やお友達にも教えたいです。

などなど…嬉しいご感想が沢山寄せられました✨

笑顔いっぱいで帰路に着く皆さんを拝見しながら、

「声のチカラは生きるチカラ」だと再認識できたひとときでした。

多くの方々とリアルの場で声磨きを体験することが出来、

声磨きインストラクター・事務局一同、感謝の気持ちでいっぱいです。

さいたまの皆さまに、少しでも元気をお届け出来ましたら幸いです。

▽さいたま会場に参加したスタッフで記念撮影📸

＊＊＊

さて、声フェス全国ツアーはいよいよこれからです🔥

次の会場は…10月14日@名古屋 💪💪

名古屋・大阪・横浜・東京会場もまだまだ参加受付中ですので、

ぜひ遊びにいらして下さいね(#^^#)

✅声フェス　参加申し込みはこちら！