【声美人アカデミー 初回練習会を開催しました！】
こんにちは、声美人アカデミー事務局です。
今月より開講した「声美人アカデミー」では、
毎月1回声磨きトレーニングの実践練習会を開催します。
一人で声を出して練習するのはちょっと寂しい。。。
やる気が起こらない。。。
というお声を受け、声磨きインストラクターの導きのもとで
仲間と一緒にトレーニングができる機会をご提供します。
みんなで取り組めば、孤独感もなく楽しく声磨きが上達できますよ！
その月に配信された動画のトレーニングテーマに沿って練習します。
初回の2月のテーマは・・・『フェイスストレッチ』！
東京・長野・福井・福岡など、全国各地の受講者の皆さんと
1時間みっちりご自身の表情筋と向き合いました(^^)
表情豊かな明るく好印象な声をつくるためには、
まずはベースである柔軟な表情筋を鍛えることが重要です。
そのためのフェイスストレッチは
顎・舌・頬・口の中・唇、など
顔の様々なパーツを動かします。
ちゃんとお顔のパーツを動かしてあげることで
声が響きやすい環境が整います♪
柔らかい表情筋は笑顔もつくりやすくなりますから、
円滑なコミュニケーションにも欠かせません！
＊受講者のお声＊
・いつもながらでやっているものを、時間かけてやると顔の動きを細部まで実感できた！
・ゆっくり立ち止まって丁寧に練習出来て良かった！
・1時間集中することで、顔の筋肉がほぐれ、気持ちもスッキリしてリフレッシュできた！
フェイスストレッチは、美容と健康
さらにはコミュニケーションにもプラスの要素がたくさんあります◎
普段は一人で行うトレーニングも、
みんなで取り組むと新たな発見や気づきが得られてとっても新鮮でしたよ💡
お稽古感覚で無理なく、気軽に始めることが出来る声美人アカデミー。
皆さま是非ご参加ください！
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