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3ヶ月の声磨きで変化を実感!@にかほ市×ブラウブリッツ秋田③

【3ヶ月の声磨きで変化を実感!@にかほ市×ブラウブリッツ秋田③】

11月1日にプレステージ・インターナショナル 秋田BPOにかほキャンパスにて、

ブラウブリッツ秋田×にかほ市」による3回目となる健康声磨き講座を開催しました。

声のチカラでつながる!声縁プロジェクト」の一環として

声を磨いて選手に声援を届け、チームを勝利に導こう📣✨”をコンセプトに

にかほ市民のアクティブシニアの皆さまを対象に

全3回の健康声磨き講座を実施。

3回目となる今回は、(一社)日本声磨き普及協会 広報室の佐藤直が登壇致しました。

デモンストレーションにはクラブコミュニケーターの前山恭平さんをお迎えして

ご一緒にトレーニングを行いました。

集大成となる最終回では

これまでの復習から応用編まで

盛り沢山な90分となりました!

<実施内容>
■これまで実施した基礎トレーニングの復習
■早口言葉にチャレンジ(応用編)
■声磨き体操にチャレンジ(応用編)
■チームチャント「We Are Akita!」の練習

応用編の早口言葉では

「あれ?言いにくい…!」「うわぁ~引っかかった!」

と大変盛り上がりました(#^^#)

しかし、注意ポイントをお伝えしただけで

皆さんすぐにスラスラと言えるように…!

これまで行ったことをギュギュっと3分に詰め込んだ声磨き体操では

「これなら毎日続けられそう!」と皆さんから前向きな反応を頂きました。

▽にかほ市×ブラウブリッツ秋田③ 声磨き体操 の様子

 

チームチャント「We Are Akita!」の応援練習では、

前回よりもテンポアップしましたが

皆さん手拍子を叩きながら大きなお声が出ていてびっくり🗣️

皆さんイキイキとっても楽しそうでした!

今までサッカーやチームに興味が無かったシニア達が、

こんなに楽しそうに声を磨いて一生懸命チームチャントを練習する姿…

感動もひとしおでした。

受講生の皆さまの様子を是非動画でもご覧ください!

▽にかほ市×ブラウブリッツ秋田③ チャント練習

 

 

<受講生のお声(一部)>

一人で家にいると声を出す機会が少なく掠れてきたため
何か改善したいと思っていたところ保健センターからのお便りで知りました。
毎回の講座で頂いたトレーニングの資料を
家の中に貼ってトレーニングに励んでいます。

年齢と共に声が出づらくなっていることが悩みでした。
3ヶ月声磨きを実践することで
トレーニングの方法が分かり、意識するようになると
以前よりも声が出やすくなったことが嬉しかったです。

「声磨き」はどんなトレーニングかな?と気になり受講しました。
声だけでなくお顔を動かしたり大きく口を開けることで
段々と声が出るようになり
すべての健康に繋がることに喜びを感じました
話すことが楽しくなり、気持ちも明るくなりました

・最初は講座についていけるか心配でしたが
解説がとても分かりやすく楽しく取り組めました。
クラブの前山さんと一緒にトレーニングできたことも嬉しかったです。
声が出ると、話すことが億劫ではなくなってきました
毎日続けることが大事だと実感したので引き続き頑張ります。

・合唱で声が出づらくなっていたことが悩みでしたが、
トレーニングを続けることで高い声も以前のように出るようになりました
全てにおいていい方向に向かっています。
今では毎朝のトレーニングが生きがいとなっています

=====

3ヶ月のトレーニングを通じて、

皆さまに様々な変化を実感して頂きました。

いよいよ本日のホーム最終戦で

にかほシニア達がソユースタジアムで声援を披露します。

応援のイメトレもばっちりですので、

サポーターの皆さんどうぞ温かくお迎えください⚽️📣

にかほ市の皆さま全3回の声磨き、ありがとうございました!

声のチカラでにかほを元気に!

☑「ブラウブリッツ秋田×にかほ市」プロジェクト概要はこちらをチェック!

https://koemigaki.com/news/seienproject2

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