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埼玉上尾メディックスで「声磨き®研修」を実施しました。

【埼玉上尾メディックスで声磨き研修」を実施しました。】

先日、V1リーグに所属する女子バレーボールチームの埼玉上尾メディックス様で

声磨き研修を行いました!

今回の研修のテーマはズバリ、『コミュニケーションの架け橋「声」について考えよう!』✨

研修には所属選手と監督・スタッフ総勢30名が参加し

一緒にコミュニケーションの重要性について様々な角度から考えましたよ🗣

「伝える」ではなく「伝わる」という所がポイントですよ💡

さいたまに本部を構えている当協会として、

埼玉県内のスポーツチームをサポートできることは大変うれしい機会でした♪

研修では、

・コミュニケーションにおいて選手の皆さんが

日常でどのような工夫をしているのか?

・「伝わる」コミュニケーションと聞いてどんなシーンを思い浮かべるか?

など、皆さんに伺いながら研修を進めていきました。

バレーボールの試合での出来事や地域で指導をした時のエピソードなど

具体的な例が沢山出てきましたよ🏐

やはり選手の皆さんからは、生活の中心であるバレーボールのお話がイメージしやすかったようです!

また、相手に「伝わる」コミュニケーションをするためのポイントや

なぜコミュニケーションが大事なのかについても

詳しく紐解いていきました👀

さらに、後半では声磨きの実践トレーニングも伝授!

正しい呼吸法・発声法や

明るく響きのある声をつくるフェイスストレッチ、

はっきりクリアな滑舌をつくる母音の形状記憶

など、声磨きトレーニングの入門編をご体感いただきました👍

特に、フェイスストレッチでは少し顔を動かしただけで

「結構疲れる!」

といった感想をいただきました(^-^;

声磨きは口先だけではなく身体全体を使って行いますので

スポーツのように実はとてもフィジカルなのです!

ですから、普段から鍛えていらっしゃるアスリートの皆さんにとっては

腑に落ちやすいかもしれませんね。

この学びがこれから始まるリーグ戦での

お一人お一人の活躍の原動力のトリガーになれたら幸いです🌸

皆さん、まずは来月から始まるシーズンでのご活躍を期待しております!

そしてまた声磨きを通じてチームそして地域の皆さまを元気にできるサポートが出来ましたら幸いです。

埼玉上尾メディックスの皆さん、ありがとうございました(#^^#)

声のチカラで女子スポーツチームを元気に!

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