【埼玉上尾メディックスで声磨き研修」を実施しました。】
先日、V1リーグに所属する女子バレーボールチームの埼玉上尾メディックス様で
声磨き研修を行いました！
今回の研修のテーマはズバリ、『コミュニケーションの架け橋「声」について考えよう！』✨
研修には所属選手と監督・スタッフ総勢30名が参加し
一緒にコミュニケーションの重要性について様々な角度から考えましたよ🗣
「伝える」ではなく「伝わる」という所がポイントですよ💡
さいたまに本部を構えている当協会として、
埼玉県内のスポーツチームをサポートできることは大変うれしい機会でした♪
研修では、
・コミュニケーションにおいて選手の皆さんが
日常でどのような工夫をしているのか？
・「伝わる」コミュニケーションと聞いてどんなシーンを思い浮かべるか？
など、皆さんに伺いながら研修を進めていきました。
バレーボールの試合での出来事や地域で指導をした時のエピソードなど
具体的な例が沢山出てきましたよ🏐
やはり選手の皆さんからは、生活の中心であるバレーボールのお話がイメージしやすかったようです！
また、相手に「伝わる」コミュニケーションをするためのポイントや
なぜコミュニケーションが大事なのかについても
詳しく紐解いていきました👀
さらに、後半では声磨きの実践トレーニングも伝授！
正しい呼吸法・発声法や
明るく響きのある声をつくるフェイスストレッチ、
はっきりクリアな滑舌をつくる母音の形状記憶
など、声磨きトレーニングの入門編をご体感いただきました👍
特に、フェイスストレッチでは少し顔を動かしただけで
「結構疲れる！」
といった感想をいただきました(^-^;
声磨きは口先だけではなく身体全体を使って行いますので
スポーツのように実はとてもフィジカルなのです！
ですから、普段から鍛えていらっしゃるアスリートの皆さんにとっては
腑に落ちやすいかもしれませんね。
この学びがこれから始まるリーグ戦での
お一人お一人の活躍の原動力のトリガーになれたら幸いです🌸
皆さん、まずは来月から始まるシーズンでのご活躍を期待しております！
そしてまた声磨きを通じてチームそして地域の皆さまを元気にできるサポートが出来ましたら幸いです。
埼玉上尾メディックスの皆さん、ありがとうございました(#^^#)
声のチカラで女子スポーツチームを元気に！
