シュクル公式ブログ

新時代のヘルスケア「声磨き」で企業様の健康経営をサポート！

2022年3月28日 sucre-koebijin カテゴリー：ブログ, シュクル公式ブログ, 社長ブログ

【新時代のヘルスケア「声磨き」で企業様の健康経営をサポート！】

埼玉県加須市にあるブリヂストンBRM様の健康経営の活動の一環として、

この度声磨きを取り入れた新しいプロジェクトがスタートしました。

健康経営の観点で企業様とコラボする初の取り組みとなります✨

ブリヂストンBRM様は、健康経営優良法人2022認定法人として

長年全社一丸となって健康経営の取り組みに積極的に取り組んでいらっしゃる企業様です。

ウォーキングイベントやマラソン大会への参加、

健康経営研修、毎朝の朝礼でのブリヂストン体操など様々な活動をされておられますが、

新たなヘルスケアを取り入れたい！ということで「声磨き」を導入することが決まりました。

今回のプロジェクトでは、単に社員様に向けた研修を行うのではなく

点で終わらせず一人一人が声磨きの効果を理解し

継続的にトレーニングをして心身ともに健康になることを目指しています。

そのために、研修と研修の間の期間には

研修後のフォローアップの時間を設けたり

自主トレーニングできる環境を整えたりと様々な工夫を施しています。

1回目となる今回は、「のどを鍛える重要性」を中心にお話を進め

後半では仕事でも役に立つトレーニングを取り入れて行いました。

加須の本社では対面形式で行い、その他全国各地の事業所をオンラインで繋ぎ、

ハイブリッドな声磨き研修でした。

北は北海道の千歳事業所から、南は長崎の南九州営業所まで！

物理的な距離を感じさせないくらい、

スムーズに皆さまと相互コミュニケーションを取りながら進めていくことが出来ました。

また、ブリヂストンBRM様は「日本でいちばん大切にしたい会社大賞」において

審査委員会特別賞を受賞されているということで

大変素晴らしいおもてなしをして頂きました…！

▽手作りのウェルカムボードでおもてなし

喉を鍛える健康声磨きですが、

声が磨かれ良い声になれば、

人前で話すことにも自信がつき

ビジネスコミュニケーションにもGOOD❗️

声のチカラで会社が元気に‼️

次回の研修は4月を予定しております。

全3回の声磨き研修で、社員の皆さまにどのような変化が生まれるか？

その効果についてもご期待ください(#^^#)

▽健康経営に声磨きを取り入れたい企業様はこちら

メールでのお問合せ

YouTube更新★＼緑黄色社会「Mela！」でやってみた／おうちで声磨き体操！

2022年3月27日 sucre-koebijin カテゴリー：ブログ, シュクル公式ブログ

【YouTube更新★＼緑黄色社会「Mela！」でやってみた／おうちで声磨き体操！】

コロナ禍で外出自粛やリモートワークの機会が増えたみなさん！

職場や学校でのコミュニケーションの機会が減り

気持ちがどよ～ん…としたり

最近全然声を出していないな…

と感じたりしていませんか？？

そんな方には、『おうちで声磨き体操』がオススメです♪

今回はインストラクターの藤島先生が登場です！

緑黄色社会「Mela！」に合わせてやってみましょう。

それではみなさんも動画を見ながら、藤島先生とレッツ声磨き体操🌈

✅つづきは動画をチェック！

たった2時間で本当に自信が持てる声を磨けますか？

2022年3月25日 sucre-koebijin カテゴリー：ブログ, シュクル公式ブログ

【たった2時間で本当に自信が持てる声を磨けますか？】

『たった2時間で自信が持てる声を手に入れる！1DAY特別講座』

のお問い合わせを続々いただいておりますが、まだ間に合います！

3月中にお申込み頂いた方には、

音声ファイル「声磨きワークショップ」をプレゼント！🎁

声磨きに関する基本的な知識はもちろんのこと、

実践的な基本トレーニングが収録されています。

スキルを体得するためにしっかりと基礎を固めていただけます。

音声ですので、歩きながら、ランニングしながら、電車に乗りながら、

運転しながら、家事をしながら、貴女の時間を効率よく使いながら学ぶことが出来ます。

自宅に居ながら、たった2時間で

自信が持てる声を磨くことが出来るなんて！

と飛びつきたいところですが、

本当に２時間で自分の声が変わるのか？

躊躇している。。。

というご相談をいただきました。

シュクルメソッドの声磨きは

とてもフィジカルに体系立てられています。

・声質の改善

・話術の体得

・話法の体得

・マインドセットの構築

この４つの柱の「声質の改善」に集中した講座です。

正しい呼吸法と発声法をしっかりと学ぶことで、

あなたの声の出し方の癖を修正します。

これまで何がいけなかったのかが理解できます。

そして実践トレーニングを行っていくプロセスで、

みるみるうちに、通りの良い安定した声に変わっていきます。

これが本当の私の声！？と

皆さんが驚き、感動なさいます。

あなたのお声は必ず変わります！

緊張して頭が真っ白になってしまい、

声が震えてしまう…

早口が止まらなくなってしまう…

のでが詰まってしゃべり辛くなってしまう…

息が続かなくなって苦しくなってしまう…

という状態になり、

結果的には、「自信がなさそう」で

信憑性も説得力も感じない

伝わらない話し方で終わってしまう。

これらのお悩みや不安は

正しい呼吸法と発声法をマスターすれば

解決することができます。

そのうちうまく話せるようになるだろう…

という淡い幻想を抱いても、

正しいスキルを身につけなければ、

何度繰り返しても変わることはできません。

正しいスキルについて

沢山の書籍を読んで頭で理解しても、

それを実際に活用して

人前で上手に話せるようにはなりません。

それは身体が反応してくれないからです。

話すスキルは実践トレーニングで身につきます。

これまで3万人以上の

声の正しい出し方話し方を改善してきた

実績のあるメソッドでトレーニングをして

説得力のある話し方の源である

しっかり伝わる声を磨きませんか？

【たった2時間で自信が持てる声を手に入れる！1DAY特別講座】

シュクルメソッドを取り入れた

声磨きトレーニングを通じて、

◆あなたに合った正しい呼吸法が身につくので、

喉が疲れなくなる

◆正しい発声法で安定感のある自分の「切り札声」が構築でき

相手に信頼感を与えることができる。
　　　
◆フェイスストレッチで表情豊かになるので、

好印象を与える魅力的な話し方になれる。

◆滑舌練習で知的な明瞭な話し方になれる。

具体的なトレーニング方法が学べるので、

受講後も自主トレーニングが出来るようになります。

声磨きノウハウが満載です！

●開催日時：2022年4月29日（金祝）14:oo〜16:00

●会場：Zoom会場　(お申込みいただきましたらzoomのURLをお送りいたします。）

●受講料　9,800円(税込）

【男性も歓迎！】
ビジネスシーンで声・話し方にお悩みを抱える男性のご参加も歓迎致します。

【少人数制】
お一人お一人に丁寧に向き合わせていただきますので、
セミプラーベート感覚でじっくりお悩みに向き合わせていただきます。

★只今、新年度応援キャンペーン中です★

3月31日（金）までにお申込み頂いた方には、

音声ファイル「声磨きワークショップ」をプレゼント！🎁

声磨きに関する基本的な知識はもちろんのこと、

実践的な基本トレーニングが収録されています。

スキルを体得するためにしっかりと基礎を固めていただけます。

音声ですので、歩きながら、ランニングしながら、電車に乗りながら、

運転しながら、家事をしながら、貴女の時間を効率よく使いながら学ぶことが出来ます。

『新年度応援キャンペーン』は3月31日まで！

シュクル声磨きサロン　事務局　info@vcsucre.com / 048-829-9624

受付時間　9：00～17：00【日祝日を除く】

折り返し、シュクル事務局より

受講お手続き詳細をご案内させていただきます。

少人数限定での開催です。

定員になり次第締め切らせていただきますので、

お申し込みはどうぞお早めに。

ご連絡をお待ちしております。

YouTube更新★＼「マル・マル・モリ・モリ！」でやってみた／おうちで声磨き体操！

2022年3月23日 sucre-koebijin カテゴリー：ブログ, シュクル公式ブログ

【YouTube更新★＼「マル・マル・モリ・モリ！」でやってみた／おうちで声磨き体操！】

コロナ禍で外出自粛やリモートワークの機会が増えたみなさん！

職場や学校でのコミュニケーションの機会が減り

気持ちがどよ～ん…としたり

最近全然声を出していないな…

と感じたりしていませんか？？

そんな方には、『おうちで声磨き体操』がオススメです♪

今回はインストラクターの大村先生が登場です！

マルモリダンスで一世を風靡した「マル・マル・モリ・モリ！」に合わせてやってみましょう。

それではみなさんも動画を見ながら、大村先生とレッツ声磨き体操🌈

✅つづきは動画をチェック！

卒業式の送辞で卒業生が泣いた生徒会長のスピーチ

2022年3月22日 sucre-koebijin カテゴリー：ブログ

【卒業式の送辞で卒業生が泣いた生徒会長のスピーチ】

先日、王子総合高校での今年度最後の授業でした。

声磨き学園の学年末考査では1年の総括として、

1人ずつ前に出てスピーチを行い、1年間の成長を肌で感じてもらいました。

今年もコロナ禍で感染予防対策を徹底した中、

声を出すことへの制限も大きかった1年でした。

週1回かつ限られた時間ではありましたが、

一人一人の生徒に、様々な声磨きドラマがありました😆💡

その中でも、ひときわ心に残るスピーチをしたのは生徒会長のKさん。

Kさんは人前で話す際に緊張して早口になって声が震えてしまうのが悩みでした。

声磨きの授業を選択したのは、

卒業式で立派に送辞を努めることができるようになるため。

卒業式当日は緊張したけど、

落ち着いて授業で培った喋りのスキルを見事発揮できたそうです。

そして、なんと。

目の前の卒業生達が涙を流して聞いてくれた、と！

この声磨きの授業のおかげで、

心を動かす話し方ができるようになったと実感したそうです✨

▽生徒会長Kさんのコメント（抜粋）

＝＝＝＝＝

昨年の4月の時点では、原稿がないと人前で話せない・・・

と弱音を吐いていた生徒達。

いつも原稿に目を落として、ボソボソ…モソモソ…と話していましたが、

今回のスピーチでは堂々と聞き手の目を見て話せるまでに成長しました👏

ある生徒は、

「思い切って原稿を見ないで話してみたら、すごく楽に話せた！」

と声を弾ませて話してくれました。

4月には成人になる高二生達。

不確実なこの時代、正しい情報をキャッチし自分で考えそれを言葉にして、

声のチカラで人生を切り拓いていきましょうね！

皆さん、1年間お疲れさまでした。

来年の授業ではどんな出会いが待っているのか、今からとっても楽しみです🙌

YouTube更新★声磨きでモチベーションアップ！驚くべき変化をお届け！【90歳のおばあちゃんと一緒に声磨き！】

2022年3月13日 sucre-koebijin カテゴリー：ブログ, シュクル公式ブログ

【声磨きでモチベーションアップ！驚くべき変化をお届け！】

前回の動画でご紹介した「健康声磨きドリル」を活用した、

コロナ下での新しい親孝行のカタチについて

実際のトレーニングの様子を交えてご紹介していきます。

▽前回の動画をまだ視聴していない方はこちらをチェック！

【コロナ下の親孝行のカタチ】90歳のおばあちゃんでもどんどん若返る！喉を鍛える健康法

佐藤代表が昨年の夏から、90歳のおばあちゃん（母）と

携帯電話（ガラケー）を使った週2回の声磨きトレーニングの様子をお届けします。

題して、【90歳のおばあちゃんと一緒に声磨き！】👏👏

今回は、お口の動きを良くする「母音のトレーニング編」です。

面倒くさがり屋のおばあちゃんが、

声磨きを通じて声が出しやすくなり、どんどんモチベーションがアップ！

トレーニングを始めた当初、1か月後、3か月後

90歳のおばあちゃんがどんな風に変わっていくか！？

その様子を是非ご覧ください💡

本動画を通じて、声磨きトレーニングの効果を実感頂き

皆さまがコロナ下で親・祖父母の方と向き合うきっかけとなれば幸いです✨

✅つづきは動画をチェック！

声美人アカデミー練習会を開催しました！

2022年3月8日 sucre-koebijin カテゴリー：ブログ, 声磨きサロン, シュクル公式ブログ

【声美人アカデミー練習会を開催しました！】

こんにちは、声美人アカデミー事務局です。

今月は『呼吸を制する者は喋りを制す』

というテーマで練習会を開催しました(^▽^)/

練習会では、

☑前回のおさらい（呼吸のコントロール・フェイスストレッチ）

☑呼吸のメカニズム

☑腹式呼吸の実践

☑話し方に関する日常のお悩み相談

といった内容を皆さんと行っていきましたよ♪

日常生活の中のすきまの時間を利用して

呼吸の大切さを思い出し向き合って頂くことをお伝えしましたよ。

＊受講生の声＊

私は転職がきっかけで昼夜逆転の生活になってしまい

体内時計が崩れた生活を送っています。

その影響で寝つきや寝起きが悪く

体調が優れないな…と感じる日々が続いていました。

そんな中、無理なく自分のライフスタイルに合わせて

健康と向き合える習い事を探していたところ

声美人アカデミーがぴったり！と思い参加しました。

練習会に参加できない時もアーカイブ動画を見ながら

自主トレーニングを行っていたので

自分のペースで声磨きと向き合うことが出来ています。

今月のテーマの「正しい呼吸」は自分にとって非常に気づきが多くありました。

その中でも、正しい呼吸と向き合うことで

自律神経をが整えられるという点が最もためになりました。

昼夜逆転生活による不調も、

自律神経のバランスが崩れてきたことによるものですので

その解決策を教えて頂くことができました！

また、自律神経だけでなく

長年の肩こりと猫背が徐々に改善されているという実感があります。

呼吸だけでも効果を実感できる声磨き、恐るべし！

練習会への参加は今回が初めてで

参加する前はドキドキだったのですが、

佐藤先生の明るくポジティブなお人柄にとても元気を頂きました。

来月以降も引き続き自分のペースで学習を進めていきたいと思います。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

声美人アカデミーでは、

毎月のテーマに沿って各自の好きな時間に

メールトレーニングと動画トレーニングを中心に

オンライン学習に取り組んでいきます。

ですので、あなたのライフスタイルに合わせて

気軽にあなたのペースで心地良く学びを進めることが出来ますよ^^

あなたも声磨きでレベルアップさせませんか(^▽^)/

✅声美人アカデミー詳細はこちら

【YouTube更新】コロナ下の親孝行のカタチ　90歳のおばあちゃんでもどんどん若返る！喉を鍛える健康法

2022年3月6日 sucre-koebijin カテゴリー：ブログ

【YouTube更新＊コロナ下の親孝行のカタチ　90歳のおばあちゃんでもどんどん若返る！喉を鍛える健康法】

皆さんは最近ご実家に帰省出来ていますか？

コロナでしばらく実家に帰れていない…

親・祖父母に会えていない…

という方が多いのではないでしょうか？

そんな離れて暮らす親の老化が気になる、

コロナ下で帰省ができない働き盛りの子ども世代の皆さん、必見です！

離れて暮らす親が亡くなった時に後悔しない、

“コロナ下の親孝行のカタチ“を声磨き流のアプローチでお話ししました。

佐藤代表が昨年の夏から90歳の母と二人三脚でやっている親孝行の取組を

声磨きチャンネルで数回に渡ってご紹介していきます。

本動画を通じて、声磨きトレーニングの効果を実感頂き

皆さまがコロナ下で親・祖父母の方と向き合うきっかけとなれば幸いです✨

初回となる今回は、数ヶ月間の声磨きトレーニングの成果をダイジェスト版でお届けします。

90歳のおばあちゃんがどんどん変わっていく様子、ぜひご覧ください！

✅つづきは動画をチェック！

シュクル通信電子版 2022年3月号

2022年3月4日 sucre-koebijin カテゴリー：ブログ, お知らせ, シュクル公式ブログ, 社長ブログ

【シュクル通信電子版 2022年3月号】

こんにちは、シュクル佐藤恵です。

今年の桜の開花予想が話題になる時期になりましたね。

東京の開花予想は

日本気象協会は3月23日、ウェザーニュースは3月20日とのこと。

今年こそはみんなでお花見をしたいですが。。。

さて、声・話し方・コミュニケーションにまつわる

お役立ち情報満載の 【シュクル通信電子版 2022年3月号】

をお届け致します。

こちらからどうぞ
↓ 　　↓　　↓
【シュクル通信電子版 2022年3月号】

【主なトピックス】

◆「口にしたことは現実になる」は脳科学的に正しい◆

現在の脳科学では、

「言葉には私たちの脳を変える作用がある」は常識だと言われています。

ＭＲＩやＣＴも存在しない古代の日本人も、

言葉には魂があって言ったことが現実になると信じ,

脳科学も何も知らない昔から言葉を大切に扱ってきました。

言葉はなぜ、脳に作用するほどの大きな力を持っているのでしょうか。

脳科学的にアプローチします。

◆朝日新聞「さいたまトーク」に掲載されました◆

2月18日付朝日新聞の紙面（第二埼玉・24 面）「さいたまトーク」にて

『コロナ下声磨きで健康に』というテーマで、

取材を受けたインタビュー記事が掲載されましたので、お知らせいたします。

声磨きの活動を広めるきっかけや原点、

現在全国に広がるのどを鍛える健康声磨きが

埼玉・浦和発祥の健康法として紹介頂いております。

◆認定講師らもメンタルトレーニングでスキルアップ◆

人材教育家・メンタルコーチとして活動する飯山晄朗先生を講師にお迎えして、

認定インストラクターの研修会を行いました。

「声のチカラで日本を、世界を元気にしたい！」という私たちの思いを実現するため、

実現力向上のための思考法についてメンタルトレーニングのアプローチでご講義いただきました。

認定インストラクターもスキルアップ！

指導する立場として日々勉強の積み重ねです。

などなど、

声・話し方・コミュニケーションに関する情報満載です。

皆様にお役に立てましたら幸いです。

シュクル通信電子版3月号は

こちらからどう、
↓ 　　↓　　↓
【シュクル通信電子版 2022年3月号】

気になる情報がございましたら

ぜひお気軽に、シュクルまでご連絡ください。

お待ちしております。（048-829-9624）

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
★【YouTube】

『声磨きチャンネル』チャンネル登録よろしくお願いします！

https://www.youtube.com/channel/UC9kxZHeK6ihiaVhZICTQGPg

★【LINE】

佐藤恵『声磨き』LINE公式アカウントを開設しました！

https://lin.ee/9qk95lX

声磨きにまつわる様々な情報をお届けしております。

ご登録頂けましたら幸いです(*^^*)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
　

今月もお読みいただきありがとうございました！

佐藤恵

声を磨いてポジティブな自分に生まれ変わったＭさんのお話

2022年3月1日 sucre-koebijin カテゴリー：ブログ, 声磨きサロン, シュクル公式ブログ

【声を磨いてポジティブな自分に生まれ変わったＭさんのお話】

先日、声美人の学校サポートコースの月例練習会を開催しました。

サポートコースの練習会では、

声美人の学校の現役受講生と任意で継続頂いている修了生が

ご自身のメンテナンスとして参加しトレーニングに励んでいます。

その中で、半年以上声磨きトレーニングを継続した結果

大きな成功体験を得たMさんのエピソードをシェアさせて頂きます。

Mさんは毎日の声磨きトレーニングをルーティーンとして定着させ、

人一倍トレーニングに励まれてこられました。

＊Mさんのエピソード＊

昨年の12月に声美人の学校コースを修了しましたが、

自分の成長のためにもっと継続して声磨きを学びたいと思い

アフターフォローであるサポートコースに入会しました。

私は声美人の学校コースが始まった当初から毎日30分の声磨きトレーニングを

日課として取り組んでいます。

最近では、毎朝読んでいる新聞の社説を音読する

というオリジナルトレーニングも取り入れ

より実践的なトレーニングに励んでいます。

今までは人前で話すことに苦手意識を感じていて、

自分の声にもとてもコンプレックスがありました。

ですが、毎日の声磨きトレーニングを積むことで

声を出すことへの抵抗感が薄れ

スムーズに発言できるようになったのです！

話すことが苦手でしたが、ふとした瞬間に

「あれ…いつの間にか話すことが嫌じゃなくなってる…！！」

と実感したときは本当にうれしかったです。

話すことへの苦手意識が解消されると、

自分自身のマインドもどんどんプラスの方向に向かっていくのが分かりました。

例えば、今までは研修会などに参加する際は

いつも当てられないように部屋の隅っこに座っていましたが、

今は真ん中に座り当てられても自信を持って話せるようになってきました。

また、仕事柄案件を獲得するためのコンペでプレゼンをする機会が多いのですが

シュクル声磨きサロンに参加する以前はコンペで玉砕してばかりでした…

一生懸命話しているつもりでも

自分の話が伝わっている手応えが得られず

全く相手にされずに撃沈してばかり。

ですが、声磨きトレーニングに取り組むようになり

自分のマインドがポジティブに変わってきた頃から

審査員にきちんと話しを聞いてもらえるようになったのです。

このように、自分の苦手と向き合い声を磨き続けることで

技術的な面だけでなくメンタル面にも良いことばかり！

とても前向きな気持ちになり、

仕事でプラスの好循環が生まれていることを強く実感しています。

この調子で日課の声磨きトレーニングを続けて

もっともっと明るい未来を自ら切り拓いていきたいと思います！

＝＝＝＝

「声」が変われば「コミュニケーション」が変わる。

「コミュニケーション」が変われば「人生」が変わる！

を正にMさんは体現していらっしゃいますね(#^^#)

シュクル声磨きサロンなら、

あなたのと同じような悩みを持った仲間と一緒に

なりたい自分を追求することができますよ。

あなたも一緒に声を磨いてみませんか？(^^)/

▽まずは「オンライン体験レッスン」にご参加ください

女性専用話し方教室・少人数声磨き体験レッスン・声のコンプレックス解消