sucre-koebijin のすべての投稿

☆★侍、来る！★☆

2017年1月22日 sucre-koebijin カテゴリー：ラジオ, 世界に誇る！元気印カンパニー

え？！
レッズウェーブに侍が襲撃？！

黒澤映画や伊丹映画でレギュラー出演をしていらした
元役者さんのサクラシーズン(株)櫻井勝社長さんをお迎えしました。

時代劇動画制作を手掛ける会社ですが、
今や侍イベントにも引っ張りだこ。

これから世界で通用する日本人らしさとは、
日本の歴史や文化の知識をふまえ、
礼儀をわきまえた真の日本の魂をもつこと。
それが侍の精神に通じる、と。

日本に訪れる外国人にだけではなく、
日本人にも侍の精神を学んでほしいと熱く語りました。

FM87.3MHz　REDS WAVE

【世界に誇る！元気印カンパニー】

1月22日　日曜日　21：00～21：55

☆★（株）ボイスクリエーションシュクル
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全世界に発信中♪♪

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☆★女性起業応援カフェ＠つるがしま★☆

2017年1月22日 sucre-koebijin カテゴリー：ラジオ, シック・すっく・シュクル

趣味や特技を活かして起業したい。
地域でのつながりを活かしてコミュニティビジネスをやりたい
今は子供優先だけど、いつかは起業したい
などなど
貴女が持っている夢を叶える第一歩につながる！

それが２月４日土曜日開催の
「女性起業応援カフェ＠つるがしま」

女性起業応援カフェ＠つるがしま

当日は私佐藤恵が登壇します＾＾
ラジオでも話したことがない、
創業にまつわるエトセトラ～
ママが事業を継続するための一番大事なこと～
などなど門外不出の講演ネタの予告編
をお届けいたしました。

（是非鶴ヶ島に足をお運びくださいね。）

FM87.3MHz　REDS WAVE【シック、すっく、シュクル】
しなやかにたくましく生きるオトナ女子を応援する番組！

1月22日　日曜日　12：00～12：55
☆★シュクル声磨きサロン　　　　
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東京都立王子総合高校での先駆的な話し方教育実践

2017年1月17日 sucre-koebijin カテゴリー：シュクル公式ブログ, 社長ブログ

こんにちは、シュクル佐藤恵です。

毎週火曜日は東京都立王子総合高校でボイス・スピーチトレーニングの授業で

朝の1時間目から4時間目まで教鞭をとっています。

6年続いています。

１年間を通じて、コミュニケーションの懸け橋である

「声・話し方」を磨くことで、

人前で臆せず話せるように、

伝えたいことが伝わるように、

また、相手の立場に立って話をきくことができるように、

つまりコミュニケーション豊かな人間力を養ってくれることを願っています。

残念ながら日本の教育現場では、

コミュニケーション力を高めるための

声の出し方や話し方を教える機会が、

まだまだ少ないのが現状です。

特に公立で通年授業として行っている学校は

皆無に等しいです。

その数少ない例の一つとして、

東京都立王子総合高校では

ボイス・スピーチトレーニングの選択科目がある

とても珍しい都立高校です。

さあ、年明け最初のボイトレ学園は

恒例のボイストレーニングかるた大会です。！

この日のために昨年12月から制作してきました。

声・話し方にまつわるネタ満が題材ですから、

これまでインプットした学びをアウトプットする良い機会だと捉えています。

自分たちのアイデアですから、世界に一つだけのかるたです！

今年も盛り上がりましたよ!

同時に取ると、男子が女子に譲る光景を何度も目にしました(*^^*)

女子は強し。

生まれながらにして。。なんでしょうね＾＾

男子たちはいい男性に成長してくれることでしょう　^_−☆

さて、ボイストレーニングかるたの内容をちょっとご紹介しましょう。

嬉しい気持ちは　高音で　伝えよう！！

（自分の気持ちを相手に伝えるために
声を使い分けることは大切です。）

背筋を　伸ばせば　良い声でるよ

（姿勢が良くなると視線も上がり、
まっすぐ通りの良い声になりますよ。）

健康に美容に効くよ　フェイスストレッチ

（滑らかな喋りをつくる表情筋体操は
様々な副次効果がうれしいです。）

根暗なあなたも　ボイトレで　スターになれる

（気持ちを明るく前向きにしてくれる声磨きで
　自分の殻を破ろう！）

笑顔でいれば　相手も自分も　ハッピーに

（笑顔のある声は自分も明るくなれるし
　相手に好印象を与えますね。）

もたらない　自信をもとう　声のチカラで！

（磨いた声を信じて、ここ一番の
「切り札声」で自信を持ちましょう。

高校生の鋭い感性がほとばしります。

ハッと気づかされる名言に

皆さんが日頃何気なく出している声や話し方を

見直すきっかけにしていただけましたら幸いです。

学校のカリキュラム内に当プログラムの導入をしたい、と

ご興味を持たれている学校様からのお問合せを頂くことが多くなってきました。

近い将来、話し方の授業が当たり前になる日が来るといいですね。

その時には、全力で教育現場を声のチカラで応援させていただきます！

王子総合高校でのボイス・スピーチトレーニング詳細はこちらです

https://vcsucre.com/course/school/

通年は無理だけど、単発で、各学期ごとに、等々

学校様の状況に合わせて、これまでの教育現場での経験から

様々なプログラムをご提案させていただけます。

ご興味ございましたら、

(一社)日本声磨き普及協会　048-829-9624　にお問合せ下さい。

声のチカラで学校教育を元気に！

佐藤　恵

声磨きで誤嚥防止？＠さいたま市鈴谷公民館

2017年1月17日 sucre-koebijin カテゴリー：ブログ, シュクル公式ブログ, 講演・研修

こんにちは！(一社)日本声磨き普及協会本部校講師の高橋です。

先週金曜日、さいたま市中央区の鈴谷公民館「ねんりん大学」にて、
当協会代表・佐藤の講演に同行してまいりました！

「ねんりん大学」は、６５歳以上のシニアを対象とした鈴谷公民館の学びの場であり、
当日は４０名を超えるたくさんの方々にお集まりいただきました。

今回は、『健康声磨き講座～誤嚥を防ぐ声磨き～』と題して、
声磨きに期待される健康効果の中でも、”咀嚼”や”嚥下”への効果にフォーカスして講義をしました。

「声を磨くことが、誤嚥とどんな関係があるの？」

みなさんも疑問に思われますか？
実は参加者皆さんもピンとこないご様子で、はじめは会場も静か～な雰囲気（笑）

ですが…
「声を出す声帯も筋肉（の束）であること」
「声帯が衰えるとすき間ができ、それが誤嚥の一因になること」
「正しい呼吸と発声で声帯を鍛えてあげることが、誤嚥防止に役立つこと」

と、声磨きと”嚥下”（＝飲み込む力）には大きな関係があるのです！

実際に正しい呼吸と発声を体験された参加者の皆さん。
「今まで、いかに喉だけで無理に声を出してきたかがわかりました」
「これは嚥下だけでなく、趣味のカラオケにも良さそうだ！」
と嬉しいお声が続々と聞かれました。

さらに、嚥下と同じくらい大切な”咀嚼”（＝噛む力）には、
良い発声と滑舌にも欠かせない、フェイスストレッチが役立ちます。

普段動かさない表情筋を動かすので、皆さんちょっと大変そう…。
でもすぐに、
「顔がホカホカしてきた！」
「唾液が出て口の中がうるおってきた！」
と効果を実感。

食事も喋りも表情筋の役割が欠かせないんですね。

このように、嚥下と咀嚼の力をしっかりと維持することが、「誤嚥」というリスクを大きく減らしてくれます。

声磨きは、声に自信をもつことでコミュニケーションが豊かになるだけでなく、
いつまでも美味しく食事をいただき、健やかに生きることにもつながっているのです。

皆さんのまわりにもお口周りの健康に関心をお持ちの方がいらっしゃいましたら、
ぜひ”健康声磨き”をおススメくださいね♪

声磨きがもつ、もっと色々な効果・可能性にご興味がある方。
今月も体験レッスンを開催しています!

詳しくはこちら→→→https://vcsucre.com/course/experience/

また、遠方にお住いのご家族・ご友人に、
「声を磨いていつまでも元気でいてね」のプレゼントはいかがですか？

ご自宅でもシュクルで一緒にレッスンを受けている気分♪
新発売のDVD『実践シュクルメソッド』がおススメです！

詳しくはこちら→→→https://vcsucre.com/news/%E3%81%8A%E3%81%86%E3%81%A1%E3%81%AB%E3%81%84%E3%81%AA%E3%81%8C%E3%82%89%E4%BF%A1%E9%A0%BC%EF%BC%86%E9%AD%85%E5%8A%9B%E3%81%8C%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E3%81%99%E3%82%8B%E3%80%90%E5%AE%9F%E8%B7%B5/

どうぞお気軽にお問い合わせください★

埼玉・浦和の女性限定話し方教室シュクル声磨きサロン（東京からも近い！）
TEL：048-829-9624
E-mail：info@vcsucre.com

第13期ボイスマスター２級講座1/13(金)スタート！

2017年1月16日 sucre-koebijin カテゴリー：ブログ, 声磨きサロン, シュクル公式ブログ

こんにちは、シュクル声磨きサロン講師の小澤です。
風邪やインフルエンザが流行っていますが、
みなさまはいかがお過ごしでしょうか。

さて年が明けて今月13日（金）、
(一社)日本声磨き普及協会認定
ボイスマスター2級第13期講座のレッスンがスタートしました。

初回はいつも自己紹介から始まります。
・この春から大勢の前で話をする機会が増えるので話し方をなんとかしたい
・仕事でお客様と接する機会が増えたので苦手意識を克服したい
というお悩みを抱えた生徒さん達。

具体的には、
・緊張すると声が震えたり頭が真っ白になる
・何を話しているのかわからなくなる
・喉が疲れて声が出にくくなる

声が小さく滑舌が悪いと上司から指摘されたということでした。
このコースはこうした声質のお悩みを改善することを目的としています。

全５回のレッスンの初回でお伝えするのが、
緊張緩和にも繋がり、通りの良い安定感のある声を
作るための土台となる「腹式呼吸」です。
「呼吸を制する者は喋りを制する」
呼吸って重要なんですよ。
でもこれまで全く意識をすることがなかった呼吸。
その呼吸と向き合い、良い声を出すための正しい呼吸法を定着させていきます。

繰り返し腹式呼吸を行って慣れて来たら、いざ発声！
呼吸に声をのせる
と言っても、初めは生徒さん達おっかなびっくりで、小さく震えるようなお声です。

ですが、のどの状態・口の中の状態・目線・腹圧など
発声の重要なことを身体で覚えていきながら正しい声の出し方を身に付けると
驚く程変わっていくのです。

この日の生徒さんも、
「私にこんな声が出せるんだ」と、とても驚いていらっしゃいました。

そうです、いい声はだれにでも出せるのです！

正しい声の出し方を学ぶことで、
楽に、通りの良い声が出せるようになるのです。

別のクラスの生徒さんで、3回目のレッスンの時に仰っていたことなのですが、

「これまでは30分間お客様とお話しすると
　すごく疲れていたんだけど、ここで教わった
　発声法を意識していると、疲れにくくなった。」
「声に対する支障がなくなって、
　お仕事に集中できるようになってよかったです。」とのことでした。

次回のレッスンからいよいよ本格的に滑舌トレーニングに入っていきます。
みなさんの声が変わるだけでなく、表情も姿勢もキラキラしてくるのが、
私達のシュクルメソッドの声磨きです。今後の変化が楽しみですね。

さて、このボイスマスター２級講座では、随時生徒さんを募集しています。

第14期は、今週の土曜日1/21からスタートします。

第14期土曜10：00～12：00
①1/21②2/4③2/18④3/4⑤3/18

詳しくはこちらをご覧ください。
https://vcsucre.com/course/master/

ご興味のある方は、まずは体験レッスンにお越し下さい。

体験レッスン日程
・1/25(水) 10：00～12：30
・1/28(土) 15：00～17：30
・2/12(日) 13：00～15：30
・2/25(土) 10：00～12：30

体験レッスンページはこちらをご覧ください。
https://vcsucre.com/course/experience/

お電話でお気軽にお問い合わせください。

埼玉・浦和の女性限定話し方教室シュクル声磨きサロン（東京からも近い！）

048-829-9624　または　info@vcsucre.com

シュクル声磨きサロン　048-829-9624

みなさまに出会える日を楽しみにお待ちしております。

一緒にトレーニングして、あなたの「切り札声」を手に入れましょう！

☆★今年こそコミュニケーション上手になるための攻略法★☆

2017年1月8日 sucre-koebijin カテゴリー：ラジオ, 世界に誇る！元気印カンパニー

コミュニケーションに億劫さを感じる若者が増えている
日本の現状に憂いながら、
今年こそはコミュニケーション上手になるための攻略法をご提案。

コミュニケーション上手を目指すなら、
まずは自分のことを知ることから始めましょう。
社会学者デヴィッド・メリルが提唱した
「ソーシャルスタイル」を基に
4つのタイプから自分のタイプを知る！

コミュニケーションの架け橋となる声・話し方の支援をする弊社ですが、
今年は「コミュニケーションそもそも」にフォーカスして
効果的なボイストレーニングを提供してまいりました！

どうぞお楽しみに♬

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1月8日　日曜日　21：00～21：55

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☆★新春ボイトレかるたで声のチカラを磨く！★☆

2017年1月8日 sucre-koebijin カテゴリー：ラジオ, シック・すっく・シュクル

毎年恒例のボイストレーニングかるた、
今年もこの季節がやって来ましたね〜

佐藤が教鞭をとる東京都立王子総合高校
ボイススピーチトレーニングの授業で昨年末に制作した作品をご紹介しました！

多感な高校生の目線で声のチカラに迫りました。

ドキッとする名言の数々。
話し方やコミュニケーションのあり方を見直す機会にお役立てくださいね。

どうぞお楽しみに♬

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しなやかにたくましく生きるオトナ女子を応援する番組！

1月8日　日曜日　12：00～12：55
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七草粥もいいですが。。。。

2017年1月7日 sucre-koebijin カテゴリー：シュクル公式ブログ, 社長ブログ

こんにちは、シュクル佐藤恵です。

早いもので今日は1月7日。あっという間にお正月気分はどこえやら。。。

今日は七草粥を食べる日ですね。

セリナズナゴギョウハコベラホトケノザスズナスズシロ

子どものころに一生懸命覚えた春の七草。

この七草をお粥にして1月7日に食べる七草粥の習慣は、江戸時代に広まったそうですよ。

七草は、早春にいち早く芽吹くことから邪気を払い、無病息災を祈って七草粥を食べた、というわけです。

七草はいわば日本のハーブ、そのハーブを胃腸に負担がかからないお粥で食べるわけですから正月疲れが出はじめた胃腸の回復にはちょうど良いんですね。

ハーブと言えば、シュクル声磨きサロンではお喉にやさしいハーブを季節ごとにブレンドしたオリジナルハーブティーを頂きながらレッスンをしております。

私達声の専門家が厳選したオリジナルブレンドハーブティーです。

色と香りに癒されますね～♪

このお茶を楽しみに毎回のレッスンに通う方も大勢いらっしゃいます。

重要なプレゼン前にシュクルティーを飲んでおまじないにしている方もいます。

受講終了後もシュクルティー人気は絶えません。

年明けからのレッスンでは真冬のフレーバーをお楽しみいただきます。

因みに冬のお味はこんなブレンドです。マリーゴールドカモミールジンジャーローズヒップオレンジピールエルダーフラワー

マリーゴールドの優しい黄色にカモミールとジンジャーでほっこり身体があったまりますよ。

これから本格的な寒さがやってきます。乾燥した空気も気になりますね。私佐藤も商売道具・「喉」を守るためにシュクルティーは欠かせません＾＾

年が明けて、只今新しいハーブティーが入荷しました！

今がお求めの絶好のチャンス！！

スタッフ中川がブログで紹介しておりますので、是非ご覧ください。

https://vcsucre.com/blog/daialy/%e3%82%b7%e3%83%a5%e3%82%af%e3%83%ab%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc%e3%81%8b%e3%82%89%e3%83%94%e3%83%83%e3%82%af%e3%82%a2%e3%83%83%e3%83%97%ef%bc%81-%e3%80%90%e3%83%9e%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%82%b4%e3%83%bc/

シュクルティーをご希望の方は、このメールにご返信くださいね♪

埼玉・浦和の女性限定話し方教室シュクル声磨きサロン（東京からも近い！）

お問合せはお気軽にどうぞ♪

048-829-9624　または　info@vcsucre.com

では本日は失礼いたします。良い3連休をお過ごしください。

声のチカラで世界を元気に！

佐藤　恵

お喉にやさしいオリジナルハーブティーが入荷しました！

2017年1月6日 sucre-koebijin カテゴリー：ブログ, 声磨きサロン, シュクルショップ, シュクル公式ブログ

こんにちは、シュクル声磨きサロン中川です。

新年から新しいシュクルティー
大量入荷しております！！

ぜひとっても身体にやさしい、
そしてもちろんお喉にもやさしい
シュクルティー味わってみてください♪

シュクルティーからピックアップハーブ！
【マリーゴールド】ってどんなハーブ？

・キンセンカの仲間で、黄色やオレンジ色が
　綺麗なハーブ、マリンゴールド。
　黄色やオレンジ色の美しい花を咲かせ、
　その花びらを使ったティーは、美しい黄金色になります。

・「カレンデュラ」という別名を持っており、
　その名前の由来は、ラテン語で「何ヶ月も通して」という意味があります。
　長く咲くことからこの名が付けられたといいます。

味と香り
・草原を思わせる香りで、クセのない味。

【マリーゴールド】って、こんな効果があります♪

・婦人科系の不調をやわらげる女性に優しいハーブ。

・血液を促進させ、体内の毒素を排出する効果があります。
　解読、発汗作用ももち合わせており、熱を伴う風邪やインフルエンザに効果的です。　
　また、利尿作用や、血液循環を促してリンパ系統のうっ滞を除去する作用もあります。

・さらには、ホルモン様作用もあり、月経や月経前症候群、更年期障害の悩みにも有効で、
　女性に優しいハーブティーです。

作用
・ホルモン様、抗炎症、利尿、解熱、発汗、収れん、防腐、抗ウイルス、抗痙攣など。

冬のシュクルティーのブレンドにはいっていますよ♪

冬のシュクルティー内容
【☆オレンジピール☆エルダーフラワー
☆マリーゴールド☆ローズヒップ
☆カモミール☆ジンジャー】

身体にやさしい冬のシュクルティー
ぜひ味わってみてください。

シュクルティー各種　　　10g　￥400

四季のお試し４種セット　10gｘ4　￥1,500

ご注文ご希望の際は、

シュクル声磨きサロンまでご連絡ください。

メール　info@vcsucre.com　または　048-829-9624

こちらの申し込みフォームからFAXでもお受けしています。

シュクルショップ裏

シュクルティーファンの皆様からお問合せをいただいております。

お申し込みはお早めに♪

身体にやさしいハーブティーとともに声磨きしませんか？

2017年1月5日 sucre-koebijin カテゴリー：ブログ, 声磨きサロン, シュクル公式ブログ

こんにちは、シュクル声磨きサロン中川です。

大変遅くなり申し訳ございません。
新年明けましておめでとうございます。
本年も皆様よろしくお願い致します。

皆様は今年１年どんな年にしたいでしょうか？

そして気になっていることはあるでしょうか？
もし「声・話し方」でなにか気になることがあるならば
今年、シュクル声磨きサロンへいらっしゃいませんか？

毎月シュクル声磨きサロンでは、体験レッスンを行なっています。
今まで多くの「声・話し方」でお悩みの皆様が
足を運んでくださっています。

今日もですが、とても寒い日ですが、
身体にやさしく、喉もにもやさしい、シュクル声磨きサロン
オリジナルのハーブティーでおもてなししていますので、
身体も、喉も、あたたまっていきます。
さらに声磨きをすることでポカポカしてきますよ♪

今月は、まだお席がございますので、この機会にぜひ
シュクル声磨きサロン体験レッスンへお越しください。

お待ちしております！！

詳しくは体験レッスンページをご覧ください。

https://vcsucre.com/course/experience/