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バースデーレッスンをおこなっております

こんにちは、シュクル声磨きサロンなかくみです。

シュクル声磨きサロンにご入会いただきました

声美人さまたちには、お誕生日の月に

バースデーハガキをいつも贈らせていただいております。

声美人のみなさまハガキ届いておりますでしょうか。

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※届いていない方いらっしゃいましたら、

お気軽にご連絡ください。

本日は、そのレッスンがありました。

しっかりと一人一人にあったプライベートレッスン30分を

プレゼントしております。

お誕生日の月から、3ヶ月の間のお好きな時間にレッスンできますので

ぜひ、声美人のみなさま、ご連絡お待ちしております。

TEL 048-829-9624 メール info@vcsucre.com

働く女性たちの生の声を聴いてください!!@働く女性スピーチコンテスト

こんにちは、シュクル声磨きサロン兼

働く女性スピーチコンテスト実行委員会事務局なかくみです。

今日放送していたNHK朝の連続テレビ小説の【まれ】でも
仕事と、子育てに、直面し、呆然とする主人公の姿が
描かれていて見入ってしまいました。

私もそうなのですが、頭で思っていても
実際、仕事と子育ての両立は、すごく難しいものだと思います。

自分一人だけの時は、仕事でキャリアアップしたいから
あれもしたいこれもしたい、なんとか自分が犠牲になれば
なんとかなりました。

子育ては、自分一人ではなく、子どものことも考える。

これが、自分の思い通りにいかず、大変なんです。
そして、自分ではないとダメなのが。。。
確かに子どもにとってもママじゃなきゃダメ。。。

自分もう一人ほし~~と思うことが何度もあります。
そして重要な時に、子どもお熱でたいへんっっ(涙)

そして、周りからのプレッシャー
親世代は、お母さんは専業主婦で家を守ることという
考えだったので、親からも「働かなきゃいけないの?」
「〇〇ちゃんかわいそうじゃない」
近所のおばあちゃんからも「保育園いってるの?かわいそうに」

とにかく女性が働くことが、あまりよく思われていない風潮は
まだまだあり、実感ししています。

そんな中でも、働く女性たちは本当に頑張っています!!
世間は、そんな女性たちのことわかっているようで
どこか他人事ではないでしょうか?

働く女性たち一人一人それぞれしっかり考えて
いろんなストーリーがあり、一生懸命生きています。

去年も運営側でしたが、参加者のスピーチを聴いて
感動して泣きながら運営していました。

今年も本当に一人一人聴き応えがありますので
ぜひぜひ生の声を聴きに会場へ足をお運びください。

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(↑写真は昨年のスピーチコンテスト発表中の写真です)

お待ちしております。

来月9/13にさいたまスーパーアリーナで
開催されます【SAITAMA Smile Women Festa2015】
『働く女性スピーチコンテスト』

ぜひご覧下さい。

【第2回働く女性スピーチコンテスト】

会場さいたまスーパーアリーナ@SAITAMA Smile Women フェスタ2015
日時 2015年9月13日(日) 
発表 10:20~11:50 ワークショップ会場(S1ゲート横)
表彰式 14:05~14:35 メインステージ

働く女性スピーチコンテスト公式facebookページ

https://www.facebook.com/saitama.speech

 

さて、

この働く女性スピーチコンテストは

「とかく女性活躍と言えば、

男性社会の中で管理職に抜擢されたスーパーウーマンたちにばかりに

スポットライトが当たりがち。

しかし、決して華やかではないかもしれないけれど、

しなやかにたくましく毎日働いている女性が大多数。

普通に働く女性たちの生の声を伝えなければ、

真のウーマノミクスには繋がらない!

少しでもその声を届けなければ!」

そんな想いで弊社が主催して昨年スタートしました。

 

今年は実行委員会が発足し、

「働く女性スピーチコンテスト実行委員会」主催となり

また大きく歩みを進めたこのコンテストです。

とはいえ、県や市からの受託などではなく、

世の中に絶対必要だと確信しスタートしました。

ですから昨年は全て実行委員会の持ち出しでの運営でした。

 

今年はおかげさまで、ご賛同くださる企業様のご協賛をいただけるようになりました。

感謝の気持ちでいっぱいです。

しかしまだまだコンテスト運営費は言い出しっぺの弊社の持ち出しです。

この取り組みの理念にご賛同いただき、応援くださる皆様、企業様の輪が

広がっていけますようがんばります!

ご賛同いただける皆様からのご連絡をお待ちいたしております。

事務局 TEL 048-829-9624

 

働く女性スピーチコンテスト@(株)サイサン社内選考会

こんにちは、シュクル声磨きサロンうがっちです。

昨日、(株)サイサンで

働く女性スピーチコンテスト2015 社内選考会が開催されました。

今年は埼玉県内の事業所だけでなく、

茨城、栃木、群馬、長野、新潟、福島、静岡など、

様々な部署や全国各地の営業所から11名参加。

最優秀賞・優秀賞を受賞された2名が

9/13の決勝大会出場権を獲得しました。

 

女性活躍推進の一環としてサイサン様では

当スピーチコンテストの活用が浸透してきていることを大変うれしく思いました。

 

 

普段仕事をしながら、

上司や社長の前で自分のバックグラウンドや本気の想いを話す、

なんてことはなかなかありませんよね。

また、日々一生懸命業務をこなしてくれている社内の女性が

どのような想いを胸に仕事をしているか、

本音のところを受け止める機会なんて、ありませんよね。

そんな相互の想いのすれ違いをなくし、

より良い関係構築のきっかけになるのが、この働く女性スピーチコンテストなのです。

 

今回の社内選考会へエントリーされた

11名の女性の方も、

様々な境遇で苦しい思いや辛い思いをし、

心が折れそうになりながら、それでも歯を食いしばり

家庭に子育て、仕事とすべてに諦めずに向き合ってきた、

その想いが溢れていました。

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スピーチだからと言葉を飾ったり、カッコつけたりするよりも

飾らずに自分の言葉を使っている方が

その想いはダイレクトに伝わります。

素直な言葉、心から出てくる言葉には力があるのだと

登壇者の方たちのスピーチを聞きながら

改めて感じました。

 

声のチカラは人の心を動かします!!

 

普段普通に働いている女性社員さんが大変な苦労や思いをしながら

子育てと仕事を両立している生き様を聴いた男性社員さん、特に上司の方が

その取り巻く環境を知り、理解する。

そして、選考会に向けてアドバイスをする。

さらに、部署内で応援の気運が生まれる。

こうして社内のコミュニケーションが柔らかく潤ってくる。

 

女性活躍研修のつもりで始めた社内選考会は

このように思いがけない副次効果が生まれています。

 

企業の皆様にこの効果を広く伝えたいものです。

御社の女性活躍の場と社内コミュニケーション円滑化に

ぜひ「働く女性スピーチコンテスト」を

女性活躍のためのプレゼン研修の一環としてご活用をご検討ください!

働く女性スピーチコンテストの
Facebookページでは、昨年の動画をアップ中です。

https://www.facebook.com/saitama.speech

ぜひご覧ください!!!

 

さて、

この働く女性スピーチコンテストは

「とかく女性活躍と言えば、

男性社会の中で管理職に抜擢されたスーパーウーマンたちにばかりに

スポットライトが当たりがち。

しかし、決して華やかではないかもしれないけれど、

しなやかにたくましく毎日働いている女性が大多数。

普通に働く女性たちの生の声を伝えなければ、

真のウーマノミクスには繋がらない!

少しでもその声を届けなければ!」

そんな想いで弊社が主催して昨年スタートしました。

 

今年は実行委員会が発足し、

「働く女性スピーチコンテスト実行委員会」主催となり

また大きく歩みを進めたこのコンテストです。

とはいえ、県や市からの受託などではなく、

世の中に絶対必要だと確信しスタートしました。

ですから昨年は全て実行委員会の持ち出しでの運営でした。

 

今年はおかげさまで、ご賛同くださる企業様のご協賛をいただけるようになりました。

感謝の気持ちでいっぱいです。

しかしまだまだコンテスト運営費は言い出しっぺの弊社の持ち出しです。

この取り組みの理念にご賛同いただき、応援くださる皆様、企業様の輪が

広がっていけますようがんばります!

ご賛同いただける皆様からのご連絡をお待ちいたしております。

事務局 TEL 048-829-9624

 

9月13日の本選では総勢14名の女性が登壇いたしますので

ぜひ、9/13はさいたまスーパーアリーナに

聴きにいらしてください!

【第2回働く女性スピーチコンテスト】

会場さいたまスーパーアリーナ@SAITAMA Smile Women フェスタ2015
日時 2015年9月13日(日) 
発表 10:20~11:50 ワークショップ会場(S1ゲート横)
表彰式 14:05~14:35 メインステージ

働く女性スピーチコンテスト公式facebookページ
https://www.facebook.com/saitama.speech

 

 

シュクルクリアファイルができました♪

こんにちは、シュクル声磨きサロンなかくみです。

8月もあと1週間!学生のみなさまは宿題がたいへんな頃でしょうか。

シュクルでは、来月にひかえました

【SAITAMA Smile Women Festa2015】の準備はちゃくちゃくと進んでおります!!

そこでも販売いたします『シュクルクリアファイル』ができました!!

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シュクルカラーのピンクでかわいいんです♪

 

レッスンで使うプリント類はこれですっきりしますね。

【シュクルクリアファイル】A4サイズのプリントが収納できます。

【価格】 1個 200円(税込)

なにかアクセントにプリント整理したいときも

ぜひシュクルクリアファイルをご活用ください。

ご注文ご希望などございましたら、お気軽にご連絡ください。

TEL 048-829-9624 メール info@vcsucre.com

 

来月9/12,13の【SAITAMA Smile Women Festa2015】出展ブース

「W49」メインステージ左側ライフゾーンでお待ちしております。
ピンクの旗が目印です♪

9 月 12 日(土)・13 日(日)両日とも 10:00~17:00 ※入場無料
会場:さいたまスーパーアリーナ

http://smile-women-festa.com/

☆★ボイスクリエーションシュクルも参戦★☆

SAITAMA Smile Women Festa2015出展企業として
弊社(株)ボイスクリエーションシュクルも今年も参戦です^^
そのご案内は、ゲストさんたちの後のコーナーでご紹介しました!

ボイストレーニング体験会や

インストラクター資格取得講座など声磨き講座情報、
代表佐藤恵の書籍販売、
お喉にやさしいオリジナルハーブティー「シュクルティー」、
お稽古バックに大好評のシュクルバックの販売だけではなく
声のお悩みミニ相談会も行いますよ。

ブースは「W49」メインステージ左側ライフゾーンです。
ピンクの旗が目印です♪

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9 月 12 日(土)・13 日(日)両日とも 10:00~17:00 ※入場無料
会場:さいたまスーパーアリーナ

シュクルブースに来ていただけたら
声にまつわる情報が盛りだくさん!!

まずはラジオ聴いてね(*^^*)

FM78.3MHz REDS WAVE
【シック、すっく、シュクル】

☆★(株)ボイスクリエーションシュクル
     https://vcsucre.com/           
        の提供でお届けします。★☆

オンエアは8月23日日曜日 12:00~12:55
再放送は8月26水曜日 10:00~10:55

インターネットで聴いていただけます♪
全世界に発信中♪♪

・Windowsの場合
http://redswave.com/  のサイト「サイマルラジオはこちらから!」⇒「サイマルラジオを聴く」をクリック
XP以上のOSを搭載し、Windows Media Player 9以降のソフトウェアがインストールされていること。
Internet Explorer 6以降、Netscape 7以降、Opera 7以降、Safari 1.2以降、Firefox1.5以降のブラウザを利用してご覧ください。
・Macの場合
Flip4Macのインストールが必要です。
OS : Mac OS 10.3.9以降、ソフトウェア : QuickTime 6.5以降
・iPhoneやiPad、Android OSが搭載されているスマートフォンなどでは、以下のアプリをインストールしていただくことでお聴きいただけます。
iPhone・iPad 「FM聴 for Community(iPhone・iPad版)」(300円)
Android OS搭載スマートフォン「FM聴 for Community(Android版)」(300円)
「REDS WAVE」を選択してクリック
また、ラジオ音楽番組配信サービス「ListenRadio」でも
お聴きいただけます。
・PC http://listenradio.jp/
・iPhoneやiPad、Android OSが搭載されているスマートフォンなどでは、以下のアプリをインストールしていただくことでお聴きいただけます。
iPhone・iPad「ListenRadio(iPhone・iPad版)」(無料)
Android OS搭載スマートフォン「ListenRadio(Android版)」(無料)
「REDS WAVE」を選択してクリック

☆★地域で活躍する女性たちが大集合♬★☆

SAITAMA Smile Women Festa 2015応援企画第6弾!

2015年8月23日はフェスタ出展2団体のご登場。

まずはじめに「からふるライブステージ」を運営する
デザイン工房まある代表丸山いずみさんから、
様々な屋外ステージの数々をご紹介いただきます。

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そして埼玉県共助社会づくり課のブースから、
共助仕掛け人こと藤井美登利さん率いる3団体、
NPO法人ワンツーはあと、NPO法人親子サロンマノマノ、
NPO法人ふうせん、の皆さんのご登場。
それぞれ代表の方々からのブース紹介です。

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地域で活躍する皆さんの想いを
是非お聴き逃しなく♪

FM78.3MHz REDS WAVE
【シック、すっく、シュクル】

☆★(株)ボイスクリエーションシュクル
     https://vcsucre.com/           
        の提供でお届けします。★☆

オンエアは8月23日日曜日 12:00~12:55
再放送は8月26水曜日 10:00~10:55

インターネットで聴いていただけます♪
全世界に発信中♪♪

・Windowsの場合
http://redswave.com/  のサイト「サイマルラジオはこちらから!」⇒「サイマルラジオを聴く」をクリック
XP以上のOSを搭載し、Windows Media Player 9以降のソフトウェアがインストールされていること。
Internet Explorer 6以降、Netscape 7以降、Opera 7以降、Safari 1.2以降、Firefox1.5以降のブラウザを利用してご覧ください。
・Macの場合
Flip4Macのインストールが必要です。
OS : Mac OS 10.3.9以降、ソフトウェア : QuickTime 6.5以降
・iPhoneやiPad、Android OSが搭載されているスマートフォンなどでは、以下のアプリをインストールしていただくことでお聴きいただけます。
iPhone・iPad 「FM聴 for Community(iPhone・iPad版)」(300円)
Android OS搭載スマートフォン「FM聴 for Community(Android版)」(300円)
「REDS WAVE」を選択してクリック
また、ラジオ音楽番組配信サービス「ListenRadio」でも
お聴きいただけます。
・PC http://listenradio.jp/
・iPhoneやiPad、Android OSが搭載されているスマートフォンなどでは、以下のアプリをインストールしていただくことでお聴きいただけます。
iPhone・iPad「ListenRadio(iPhone・iPad版)」(無料)
Android OS搭載スマートフォン「ListenRadio(Android版)」(無料)
「REDS WAVE」を選択してクリック

伝えたい、でも伝わらない@1Dayスクール 8/22

こんにちは、シュクル声磨きサロンのうがっちです。

今日は1Dayスクールが開催されました。
台風の影響か厳しい暑さがぶり返した中、
今日も定員いっぱいの女性が参加してくださいました。

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今日参加してくださったみなさんは、
・言いたいことがスっと言えない
・伝えたいことが伝わらない
・声が小さくて通らない
・スルーされてしまう。

と、皆さん伝えたいことが伝わらない、
声が小さくて通らないことをきっかけに
人前で話すのが苦手になってしまった。
自信をなくしてしまった、という方が多かったご様子です。

「わかります。」「そうなんです!」
「私も同じ悩みを持っていて…」

と、ご自身だけの悩みだと思っていたことが
同じ悩みをシェアできたことで
まず、いらした時よりも表情がパッと明るくなって
いらっしゃいました。

そして
・声がこもってしまう
・声が引っかかる
・声が低い
・印象がキツいと言われる。

と、声自体のお悩みも多く寄せられました。

1Dayレッスンでは、
ご自分の悩みに向き合うだけでなく、
恥ずかしいことではないんだ、
多くの女性が同じような悩みを抱えているんだ
ということを知っていただき、シェアしていただけることも
大きなポイントだと思います。

その後も終始和やかに、
悩みを解決するためのヒントや実践が行われました。

1Dayを終えたあと、明るい表情でお帰りになる皆さんから
寄せられた感想です。

・声に対して意識することが大切だということがわかりました。

・声が低いことは悪いことではない。それを良い声にするということに
 目からウロコでした。

・一つ一つのトレーニングがとてもわかりやすかったです。

・ずっと悩んでいたことでしたが、思い切って来てよかったです。

ぜひ、思い悩んで一歩踏み出せない。
そんな時にはぜひシュクルの1Dayレッスンにお越しください。

詳しくは、こちらをご覧ください。
https://vcsucre.com/course/experience/
毎回満員のため、お早目のご予約をお待ちしております!!

 

シュクル声磨きサロン看板ができました♪

こんにちは、シュクル声磨きサロンなかくみです。

暑さのピークはこえ、過ごしやすくなってきましたね。
夏生まれなので、夏の終わり、夏休みの終わりは
いつもさみしく感じてしまいます。

今週ついにシュクル声磨きサロンの看板が
完成、設置されていました!!!

浦和駅から、サロンまで線路沿いのセレモニー浦和前の
電柱上に1ヶ所

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 その30m先の電柱にもう1ヶ所

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しっかりシュクルガールもはいっています♪

これで、通りすぎてしまう人も、少なくなりますように。
(弁財天の左先なのですが、意外と見過ごしてしまうのです)

看板を目印に、シュクル声磨きサロンに
お気をつけてお越しくださいませ。

浦和駅からシュクル声磨きサロンまでの道のり

 https://vcsucre.com/access/

今回この電柱広告にたどり着いたのも
あるご縁がきっかけでした。

お話がでてからあっという間に、設置となり
デザインもスピーディーです!!

お店の近くの目印にいかがですか?電柱広告気になる方
ぜひシュクル声磨きサロンからでもご紹介できます。

お気軽にご連絡お待ちしております。

電柱広告 東電タウンプランニング株式会社

http://www.ttplan.co.jp/

声磨きはこれからのいきいき長寿の万能薬、かも!

こんにちは、シュクル佐藤恵です。

みなさまはお盆休み、いかがお過ごしでいらっしゃいましたか?

先週1週間お休みをいただき
たっぷりリフレッシュした社内の空気は
なんだか爽やかですがすがしいです^^

昨日今日と厳しい暑さもやれやれひと段落したかに思える一日でしたね。
5時のチャイムも涼しげに聴こえました。。。

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5時のメロディーとも呼ばれるこの市町村防災行政無線放送。
子どもの頃、あの音を聴くと
なんだか寂しい気分になって早くお家に帰りたくなったものです。

毎日聴こえるミニコンサートは、
津波や災害や事故があった時に地域の人に知らせるための、
緊急時の放送システムを毎日点検しているそうですよ。

50年以上にわたり
防災無線システムの開発にたずさわってきた企業の一つ、
富士通ゼネラルさんでは
32種類の音楽を用意していて、
すべて著作権なども管理されているとか。

一番人気のある曲は「夕焼け小焼け」。
納得ですね。

みなさまの地域は何の曲が流れていますか?

因みに弊社があるさいたま市は今の季節は「海」です。

うみは広いな、大きいな~♬
月はのぼるし、日はしずむ~♬♬

海無し県の埼玉で海⁈ なんです。
5時には渚の気分になれるんです。

この防災無線のシステムは
海外展開も仕掛けているそうですが、
そのうち5時のメロディーが
海外でも聴けるようになるかもしれませんね。

さて、そろそろ夏の疲れがじわりじわりと出てきそうですが、
その疲れも吹きとばすすごいパワーを発揮するのが声磨き!

声・話し方が変われば
コミュニケーション向上&プレゼン力向上によって
好印象になり、自信が付き、
自己肯定感アップはもちろんのことですが、

さらに!
腹式呼吸の安定がもたらす精神安定効果、緊張緩和
鼻呼吸がもたらすドライマウス防止、歯周病防止、抗ウィルス作用
腹式発声がもたらすリフレッシュ効果&ダイエット効果
フェイスストレッチでリフトアップ、小顔効果
などなど

声磨きは数々の副次効果が期待できる優れものなのです。

声磨きはこれからのいきいき長寿推進やアンチエイジング対策の
万能薬になる可能性大です!!

という訳でヘルスケア、介護予防の分野での
声磨きの可能性を探り始めております。

みなさま、 何かアドバイスをいただけましたら
是非ご教示の程、よろしくお願いいたします!

 

シュクル声磨きサロンでの声磨きの入口は2つ

1つ目はビジネスで次なるステージにステップアップし
活躍の場を広げたい方向きの1Dayスクールです。

★ 印象力が驚くほどあがる!声の磨き方・話し方1Dayスクール ★
 くわしくはこちらから https://vcsucre.com/course/experience/

そして2つ目は、リフレッシュにに!美容・健康のために!
いつまでも若々しくありたい女性のための声磨きです。

★ -10歳の印象づくりアンチエイジング声磨きおためしレッスン ★
 くはしくはこちらから 
 https://vcsucre.com/news/%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%81%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%82%B8%E3%83%B3%E3%82%B0%E5%A3%B0%E7%A3%A8%E3%81%8D%E3%81%8A%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%97%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B39%E6%9C%88%E5%8B%9F%E9%9B%86/

※お早目のご予約を!電話 048-829-9624 メール info@vcsucre.com

声のチカラで世界を元気に!!

佐藤 恵

声を磨くと叶うこと① シェイプアップ編

こんにちは、シュクル声磨きサロンうがっちです。

シュクルに入社して半年。6ヶ月がたちました。
アンチエイジング声磨きを担当させて頂いておりますが、
そんな私の身体にこの半年で大きな変化がありましたので
このブログでご報告させていただこうと思います♪

私は以前、アクティングセラピーと銘打ち
呼吸や姿勢、発声や滑舌、
そして俳優のトレーニングや表現方法などを使って
声や話し方、コミュニケーションに悩みを持つ社会人の方や
うつで離職し社会復帰を目指す方、
婚活がうまくいかなくて悩んでいる方などのレッスンをしていました。

その頃の私は
160センチ 50キロくらいでした。

その後妊娠を機に教室をクローズ。
妊娠、出産、育児をするうちに
自分自身の呼吸や身体に向き合うことが無くなっていました。

そして4年の月日が過ぎ…

私の身体は
160センチ69キロに!

20キロ近く太ってしまったのです。

だらけ切った身体、ブランクが空いたことによって自信も失い
再び講師として、そして表現者としての仕事に携わるなんて無理だ…

いつしか思考までネガティブになっていました。

ところが、シュクルと出逢い、
自分を磨き直すチャンス、そして
「呼吸や声を磨くことによって人を元気にしたい!」
という以前掲げた自分の目標に向かって
またチャレンジできることになりました。

そして半年…

朝サロンを開けるとき腹式呼吸や発声練習をしてから
お掃除をするようにしました。
普段から気がついたときには呼吸に向き合ってみるようにも
なりました。
少しずつ感覚を取り戻しながら過ごしたこの半年で
私の体重は、

62キロ!

なんと半年で7キロほど痩せたのです!

まだまだ鍛え直さなくてはならないのですが、
食生活が変わったわけでもなく
(何なら外食も増えたくらいです)
ジムやエステに通ったわけでもありません。

やったことは

「声磨き」だけです。

しかも、単純に体重が落ちただけではありません。
恥ずかしながら、画像もエイッ!

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シュクルに入社する前に着ていたスーツのスカートです。
上手に撮影できなかったのでわかりづらいかも知れませんが、
手が2つ入ってもまだガバガバな状態なんです。

腹式呼吸や発声練習は
インナーマッスルという
普段鍛えにくい深い部分にある筋肉をバランスよく使います。
そのため、キツイ腹筋運動や背筋運動などをしなくても
効率よく筋肉を刺激し鍛えることができます。
無理な食事制限や激しい筋トレなどをしなくても
健康的にシェイプアップすることが可能だと言えます。

「声を磨く」ということが
単純に声を輝かせるだけでなく
身体に直接作用し、心身の健康を叶えることができる。

自分自身の身体の変化を感じながら、
これからも「声のチカラで世界を元気に」するべく
邁進していこうと想いを強くする今日このごろです。

ぜひ皆さんも、声を磨いて
こころも身体も素敵に変化させていきませんか?

秋からのオープンクラス開設に向けて
現在準備中です!

相談会、体験会のお問い合わせは…

TEL 048-829-9624
Mail info@vcsucre.com