シュクル公式ブログ

腹式呼吸は万能の神!貴女も立ち姿のきれいな声美人さんに!!

こんにちは、シュクルですリボン


GW真っ只中、いかがお過ごしですか?


新緑がまぶしいさわやかな季節、ゆっくり深呼吸すると気持ちがいいですねニコニコ


深呼吸は胸で呼吸をしているので実は「話すとき」には向いていないんですよあせる


話すときの呼吸は、お腹で支える腹式呼吸が適しています。


お腹にたくさんの空気を送り、ゆっくりと一定に吐く。


「吐く息」に「喋り」を乗せていくと安定した声・話し方になるんですよ目


実は腹式呼吸は呼吸を安定させてくれるので、気分もとってもリラックスできるんです。
「安定した話し方」の源は安定した呼吸です。

一定に息をはこうとすれば腹筋&背筋をずいぶん使っているんです。


ふにゃふにゃお腹では呼吸をコントロールできないですよね。


だから、腹式呼吸が定着してくると姿勢もよくなりますよ。 シャキーーン!!


【声美人スキルアップコース・初級クラス】は2回目を終了したところですが


         腹式呼吸が定着してきた受講生の皆さん。

          埼玉・浦和の女性専用話し方スクール・シュクル声磨きサロン ~声美人日記~

       ふにゃふにゃお腹じゃ気持ち悪い感じ、ですって得意げ


      声が安定して来て、姿勢がよくなるのも時間の問題ですね(^^v)

                  楽しみ・楽しみ音譜




  声を磨けば姿勢もよくなる!


       貴女も立ち姿の美しい声美人になりませんか?



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