シュクル公式ブログ

シュクル秘伝【人前で話す時の心構え】公開

こんにちは、シュクル佐藤恵です。

3連休はいかがお過ごしでしたか?
穏やかな秋晴れのいい連休でしたね。

さてこの連休は
「人前で話す人のための話し方集中講座」
「1Dayプライベートインテンシィブレッスン」
「ボイスマスター1級取得講座」
とシュクル声磨きサロンはザ・学びの秋!でした。

スポーツの秋・芸術の秋・食欲の秋。。。
この時期はイベントも目白押しですね。

 

所属する○○会の運動会・文化祭・発表会・などで
司会を頼まれてしまって(?!)
慌ててシュクルに駆け込まれる、
というケースは今年も後を絶ちません。

どのように司会を進めていけばよいか、
司会原稿に添って具体的に詳しくご伝授いたしますので、
どんなに苦手意識を持っている方でも、
必ず本番では上手く司会ができます。

 

 

 

 

 

 

なぜ必ず成功なさるかお分かりですか?

司会原稿の話し方だけにフォーカスし、
上手に話せるようになっていただくために
導いているのではないからです。

え??
と耳を疑ってしまうかもしれません。

じゃ、何をしてくれるの?
と思いますよね。

 

人間だれもが心の中にある
「うまくやらなきゃ」という邪念を消去させて
心をニュートラルに保つための心構えを実践してもらう、
ただそれだけなのです。

 

それでは、
シュクル秘伝の【司会進行の心構え】の公開です!

 

司会=MCですが、
MCとは Master Of Ceremony、
つまりこの式・イベントを指揮する人。

自分の一声ですべてが進む、という自覚を持つ。
そのためには、開会前にその会場を見渡し、
これから指揮する空間の規模を把握し、
この空間の中で自分の声がまっすぐ響き渡ることを想像する。

 

本番前の連絡アナウンスでは
現行通りに間違えなく読むことよりも
マイクの具合やどこまで声が届くかの確認作業と割り切る。

いよいよ開会直前:
・息を鼻から吸って口から一定にまっすぐゆっくり吐く(腹式呼吸)
・一番後ろまでまっすぐ声を届けるイメージを持つ

進行スタートしたら:
・いつもより、とにかくゆっくり話す
・声はまっすぐに、一番後ろまで届ける
・腹圧を前にかけながら声を前に前に出しながら話す
・呼吸は吐ききって話していないときにリセットする

以上のことだけに集中しします。

「上手くやろう」という邪念が頭によぎった瞬間、
歯車は乱れ、頭が真っ白になります。

こうした「あがってしまう状態」に陥らないために
ニュートラルの自分でいるためにやるべきことは以上です。

 

実はこのマインドは、
講演や研修・講座など人前で話す時の
決してぶれないためのマインドセットにも通じています。

とかく喋りのスキルは、
声の出し方・話し方のテクニックと解釈されがちです。

しかし、私はこれまでの自分の経験からも、
テクニックより
ぶれないニュートラルな自分を保つことの方が
人前で話す時には、
ずっとずっと重要だと思っています。

そのために地に足の着いた「自分のニュートラルな声」の大切さを
シュクルメソッドを通じてこれからも広めていきたいと思います。

 

上記に関するご質問などございましたら、
何なりとお気軽にお問い合わせくださいませ。

ボイスクリエーションシュクル
TEL 048-829-9624 メール info@vcsucre.com

 

年末から年始~年度末にかけて、
シュクルでは講演や研修の依頼が増える時期です。

元気に皆様の前に立てるよう、
社内全員健康第一!で来る冬を乗り越えたいと思います。

 

11月も早いもので2週目ですね。

今週も声のチカラで日本を元気に!

 

シュクル 佐藤 恵

 

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