【メディア掲載情報★日刊スポーツ新聞『ニッカンシニア』に声磨き®が掲載されました。】
この度、日刊スポーツ新聞『ニッカンシニア』の紙面（正月版・第86号）にて、
『2022年「声磨き」しませんか」というテーマで、
（一社）日本声磨き普及協会代表理事の佐藤恵が
取材を受けた特集記事が掲載されましたので、お知らせいたします。
ご自宅で実践できるトレーニングシートも掲載されております。
■掲載誌
新聞名：日刊スポーツ新聞「ニッカンシニア」
掲載号：正月版・第86号
発行日：2022年1月4日
＊ニッカンシニアとは
『日刊スポーツ』（東京本社版）の家庭配達版に同封されるシニア向けいきいき暮らしの情報紙です。
宅配及び朝日新聞専売所での取り扱いとなります。
駅売り、コンビニ、スーパーでの取り扱いはございませんのでご注意ください。
＊本件に関するお問い合わせ先は、
info@vcsucre.com、またはお問い合わせフォームまでお願いいたします。
【謹賀新年★シュクル通信 電子版 2022年1月号】
明けましておめでとうございます。
本年も何卒よろしくお願い申し上げます。
こんにちは、シュクル佐藤恵です。
お正月の帰省・旅行ラッシュや初詣の賑わい等、
人の流れはコロナ前と変わらないものとなりましたが、
皆さまはどんな年末年始をお過ごしでしたか？
これから訪れるであろうオミクロン株感染襲来を前に、
コロナに振り回されない1年を貫きたいものですね。
目先の事にとら(虎)われず！
笑顔(がおー)を絶やさず！
声のチカラで日本の元気に貢献できますよう前進してまいります。
今年も引き続きよろしくお願い申し上げます。
さて、声・話し方・コミュニケーションにまつわる
お役立ち情報満載の 【シュクル通信 電子版 2022年1月号】
をお届け致します。
こちらからどうぞ
↓ ↓ ↓
【シュクル通信 電子版 2022年1月号】
【主なトピックス】
◆新年のご挨拶◆
新春万福
本年も変わらぬご厚誼の程よろしくお願い申し上げます。
皆様のご多幸とご健康を心よりお祈り申し上げます。
◆新春恒例！声磨きかるた◆
東京都立王子総合高校のボイス・スピーチトレーニング授業で
生徒さん達が制作した声磨きかるたの優秀作品を掲載しています。
人前で話すためのコツやポイント、
声磨きトレーニングのエッセンスをしたためた
オリジナルかるたです。
生徒一人一人が言葉と向き合い、思い思いに描いた最高の傑作です！
こうしたアクティブラーニングの積み重ねが血となり肉となり、
人前で臆することのなく自分の言葉で語れる社会人に
成長してくれることを願っています。
◆スポーツチームと声磨きの初のコラボレーション◆
スポーツチームと声磨きの初のコラボレーションとなった
アランマーレ富山のハンドボール選手を対象に 第 1 回「声磨き®研修」を行いました。
体系的にコミュニケーションを学ぶことがスポーツを通じたチームワークはもちろんのこと
選手一人一人の自己表現にもつながり、
さらには選手引退後のセカンドキャリアとして指導現場などで、
大きな財産になっていく一生モノのスキルとなりますように、今後もサポートして参ります。
声のチカラで女子スポーツチームを元気に！
◆正しい発声法で喉を鍛え、声磨きの先生として社会に貢献◆
新型コロナウィルスの流行に伴い、他人と話す機会が激減し、
声・喉の不調を訴えるシニアが増える中、
声磨きでシニアの役に立つセカンドキャリアを希望する 50・60 代を対象に、
『声磨きインストラクターZoom 養成講座』を 1 月 17日（月）より開講致します。
コロナ禍によるオンラインシフトにより、埼玉浦和から全国へと声磨きの輪が急拡大。
人の役に立つ、そして社会に貢献することにやりがいを求めている人が増えてきている昨今、
自分の得意な「声」で活躍できる声磨きインストラクターは、
with コロナ時代におけるレカレント教育＆セカンドキャリア形成の分野で
新たな可能性を拓く鍵を握っていると考えております。
などなど、
声・話し方・コミュニケーション に関する情報満載です。
皆様にお役に立てましたら幸いです。
シュクル通信電子版1月号は
こちらからどうぞ
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【シュクル通信 電子版 2022年1月号】
気になる情報がございましたら
ぜひお気軽に、シュクルまでご連絡ください。
お待ちしております。（048-829-9624）
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★【LINE】
佐藤恵『声磨き』LINE公式アカウントを開設しました！
★【YouTube】
『声磨きチャンネル』 チャンネル登録よろしくお願いします！
https://www.youtube.com/channel/UC9kxZHeK6ihiaVhZICTQGPg
声磨きにまつわる様々な情報をお届けしております。
ご登録頂けましたら幸いです(*^^*)
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空気の乾燥が気になる今日この頃、
乾燥対策ケアはお肌だけではなく、お喉もお忘れなく！
私は丹波産の黒豆茶で喉の潤いをキープ、オススメですよ(*^^*)
皆様、くれぐれもご自愛ください。
佐藤恵
【年末年始営業日のお知らせ】
今年もシュクル声磨きサロンをご利用くださいまして、誠にありがとうございました。
今年は世界中が混乱に見舞われ予想だにしなかった特別な1年となりました。
その中でもオンライン時代における「声磨き」が徐々に浸透し
日本全国の皆さまとのご縁を新たに頂けたことに感謝申し上げます。
皆さまに少しでもお役に立てましたら幸いです。
また、年末のご挨拶かたがた休業のお知らせまで申し上げます。
誠に勝手ながら、 2021年12月30日（木）から2022年1月4日（火）までの間
当サロン運営事務局は年末年始休業となっております。
ご不便をおかけいたしますが、 何卒ご了承いただきますようお願い申し上げます。
1月5日（水）より、通常営業を開始いたします。
なお、Webお申込みは、休業期間中も 24時間受け付けております。
また休業中のお問合わせにつきましては、 1月5日以降にご連絡させて頂きます。
どうぞよいお年をお迎えください。
シュクル声磨きサロン講師・スタッフ一同
【『さいたま市SDGs認証企業』に認証されました。】
株式会社ボイスクリエーションシュクルは2021年12月1日付で
さいたま市が推進する『さいたま市SDGs認証企業』として
認証されましたのでお知らせ致します。
また、2021年12月24日にさいたま市文化センターで行われた
「さいたま市SDGs企業認証式」に当社佐藤恵宏代表が出席し、
清水勇人さいたま市長より「さいたま市SDGs企業認証書」が授与されました。
◆「さいたま市SDGs企業認証制度」とは
SDGsの理念を尊重し、経済・社会・環境の3つの分野を意識した経営活動を推進する市内企業を、
本市が「さいたま市SDGs認証企業」として認証し、SDGsに取り組む市内企業の経営支援を行う制度です。
（さいたま市ホームページより抜粋）
◆シュクルが掲げる5つの目標と取り組み
3.すべての人に健康と福祉を
4.質の高い教育をみんなに
5.ジェンダー平等を実現しよう
8.働きがいも経済成長も
17.パートナーシップで目標を達成しよう
シュクルでは引き続き「声磨き®」の活動を通して
「声のチカラで日本を元気に！」という理念の実現と社会課題の解決に向け
「持続可能な開発目標」の達成に貢献し、
その取り組みを今後も発信して参ります。
＊本件に関するお問い合わせ先は、
info@vcsucre.com、またはお問い合わせフォームまでお願いいたします。
【2022年1月(前半)＊体験レッスンのご案内】
緊急事態宣言が明け、
1年半ぶりに出社したり
対面形式での会議が増えたり
貴女も環境の変化がおありではないでしょうか？
■突如リアルの場面で
人前で話す機会が増え困っている…
■今までオンラインだから
カンペやごまかしが利いたけれども
リアルではごまかしが利かない…
■久しぶりに人前で話したら
緊張して全くしゃべれなかった…
などなど、直近のご自身の声・話し方に
課題を抱えている方のお悩みを本当に多く聞きます。
シュクル声磨きサロンの体験レッスンでは
正しい声の出し方・話し方のコツやポイントが掴めますので、
貴女のそう言ったお悩みが
改善するヒントが詰まっています。
この体験レッスン1回だけでも、大きな変化が実感できる♪
ぜひ体験して頂き、声の悩みは解消できることを
実感していただきたいと思っています。
◆オンライン（Zoom）開催
1/8 （土）10：30～12：30
1/16（月）10：30～12：30
＊現在、オンライン(zoom)での開催となっております。
★要予約、少人数＆女性限定★
声の通りが良くなり明瞭な声への第一歩！
↓詳しくはこちら↓
【人前で話すことが嫌で嫌で仕方なかったIさんがなりたい自分に変われたお話】
今年の7月からオンラインでの受講をスタートし
約半年間ご自身の声と向き合い
成長を遂げた受講生の声をシェアさせて頂きます！
本日ご紹介するのは、
食品メーカーで販売企画として活躍するIさんのお話。
Iさんは長年話をすること自体に嫌悪感を抱え
話すことからずっと逃げてきました。
しかし、管理職昇進に伴い実態と中身が伴わなくなってきて
次第に大きな不安を抱えるようになりました…
そんなIさんがたったの半年間で見違える姿に変化できた
エピソードをシェア致します✨
＊Iさんのエピソード＊
私は昔から話すことが嫌で嫌で仕方ありませんでした。
「苦手」というレベルを越えて、「嫌」という嫌悪感がありました。
あがり症はもちろんのこと、
緊張すると声がかすれてしまったり
苦しくなって出なくなってしまったり…
最近では歳を重ねるごとにひどくなることを痛感していました。
そんな話すことが嫌いな私が、
今年管理職に昇進してしまいました。
仕事は好きなのですが、管理職になると
人前でプレゼンをしたり話をする機会が一気に増えたのです。
立場的に人前で話す機会が増えると
徐々に管理職としての自身の中身と実態が伴わなくなってきて
大きな不安を覚えるようになりました。
「これはもう逃げられない…すぐにでもなんとかしなきゃ…」
という思いで調べ始めたところシュクル声磨きサロンに出会いました。
シュクル声磨きサロンの声美人の学校コースでは
約半年間に渡りしゃべりの基礎となる呼吸・発声法から
話術・話法の体得、マインドセットまで
多岐にわたる声・話し方のトータルサポートをしていただきました。
最初は他の人に聞かれるのが恥ずかしいな…
そう思われているか気になる…と思っていたのですが
少人数制のクラスで先生とも受講生の仲間との距離も近いので
私のような人でも臆することなく馴染むことができました。
半年経った今では、話すと声が枯れてしまい人前が嫌だ！
という気持ちがなくなって来ました。
また、しゃべること自体も嫌ではなくなり
ポジティブに気持ちを持てるようになりました。
人前で話すことはまだまだ苦手意識は残っているので
せっかく学んだことが無駄にならないよう
逃げずに話す場を自分から設けて挑戦していきたいです。
そして、いつか大舞台で自分が話せるようになりたい！という
新たな目標もできました。
話すことが嫌で嫌で仕方がなかった私が
たったの半年間でここまで気持ちに変化が生まれたことに
とても嬉しい驚きです！
私のように人前で話すことが大嫌いな人間でも
必ず変わることができますので、
悩んでいらっしゃる方は是非思い切って
シュクル声磨きサロンに参加してほしいなと思います^^
＝＝＝＝＝＝＝
人前で話す機会が増えたのに話すことが苦手で、
立場上もう避けられなくなった女性リーダーの皆さん！
シュクル声磨きサロンなら、
あなたのと同じような悩みを持った仲間と一緒に
なりたい自分を追求することができますよ。
あなたも一緒に声を磨いてみませんか？(^^)/
▽まずは「オンライン体験レッスン」にご参加ください
【自身の苦手克服のためだけでなく、まちづくりにも活用できる声磨き！】
今年の7月からオンラインでの受講をスタートし
約半年間ご自身の声と向き合い
成長を遂げた受講生の声をシェアさせて頂きます！
本日ご紹介するのは、
まちづくりコンサルタントとして活躍するMさんのお話。
Mさんは毎日の声磨きトレーニングをルーティーンとして定着させ、
人一倍トレーニングに励まれてこられました。
元々、ご自身の苦手を克服するために始めた声磨きが
受講後には声美人の学校での学びを活かし、
ご自身のお仕事でも声磨きの考え方を取り入れたいと思うまでに
視野が広がったとのこと✨
＊Mさんのエピソード＊
私は、幼い頃から親に声が良くないと言われ
声にコンプレックスを長年抱えていました。
最近では管理職に就いたことから人前で話す機会が増えたのですが、
プレゼンの時にちょっと堅物な男性上司に
自分の言葉が伝わっているのかが分からず、
モヤモヤとした不安をいつも抱えていました。
声美人の学校コースがスタートしてからは、
せっかく始めたからにはしっかりと定着させたい！と思い、
半年間毎日欠かさず30分の声磨きトレーニングを日課にして取り組みました。
最初は半信半疑でしたが、
毎日30分頑張ったらいいことあるかな？と思い取り組みました。
始めた当初は基礎的な声を磨くトレーニングを3つ程行いましたが、
1週間程経つと声がだんだん続くようになり変化が見られました。
2週間目以降は、応用トレーニングを加えて行うことで
滑舌が良くなり口の回りが滑らかになってきました。
開始1か月後からは、自分なりに工夫を施しました。
声はどんどん良くなっているけども、
仕事のアイスブレイクで話すネタが少ないことに気づきました。
そこで私が取り組んだことは、「新聞の社説の音読」です。
時には何社もの新聞を購入し、書き方や解釈の比較をしながら音読をしたり、
早口になってしまうクセを克服するたメトロノームを利用して一定のテンポを把握したり、
自分なりに様々工夫をする過程もとても楽しかったです！
これらのトレーニングを毎日続けることで、
私の中で3つの変化がありました。
１つ目は、呼吸を意識することで
一定のリズムで話すことが出来るようになってきたことです。
レッスンでも先生がいつもおっしゃっている
「呼吸を制する者はしゃべりを制す！」の通り、
呼吸をコントロールできるようになると気持ちに余裕が出てくるのです。
今までの自分では決してできなかった、
「相手を見る余裕」ができてコミュニケーションがとりやすくなりました。
２つ目は、正しい呼吸をすると脳に酸素が行き渡るため、
人前に立っても頭が真っ白になることが少なくなりました。
また、話していても以前のように苦しくなりません。
３つ目は、表情筋や喉を鍛えているため
顔の筋肉のこわばりがほぐれました。
緊張が和らぎ目の凝りがとれるので、
新聞の文字が読みやすくなったのは画期的でした！
このようなトレーニングを約半年間続ける中で、
自身の専門領域である「まちづくり」の仕事にも
声磨きは大いに活用できると感じるようになりました。
まちづくりでは、地域に暮らす人々がいきいきと生活できるために
持続可能なコミュニティづくりがとても大きなカギを握ります。
そのためには、一人一人の地域に対する共感と協力が必要です。
共感できる地域を創るためにも、コミュニケーションはまちづくりに欠かせないのです。
また、声磨きは健康づくりにも非常に効果的だということを
自身のトレーニングを通じて実感できたので
地域の健康づくり・介護予防にも展開できると考えています。
元々は自分自身の話すことへの苦手を克服するために始めた声磨きですが、
仕事や地域にも役に立つということを知ることが出来
声磨きと出会えて本当に良かったです！！
＝＝＝＝＝＝＝
「声」が変われば「コミュニケーション」が変わる。
「コミュニケーション」が変われば「人生」が変わる！
を正にMさんは体現していらっしゃいますね(#^^#)
シュクル声磨きサロンなら、
あなたのと同じような悩みを持った仲間と一緒に
なりたい自分を追求することができますよ。
あなたも一緒に声を磨いてみませんか？(^^)/
▽まずは「オンライン体験レッスン」にご参加ください
【メディア掲載情報★アランマーレ富山「声磨き®研修」が地元紙に掲載されました。】
先日実施したアランマーレ富山 第1回「声磨き®研修」の様子が
地元新聞2紙に掲載されましたのでお知らせいたします。
＜掲載誌①＞
新聞名：北日本新聞 「社会・地域ニュース」面 p.23
発行日：2021年12月9日(木)朝刊
＜掲載誌②＞
新聞名：富山新聞 「富山総合」面 p.22
発行日：2021年12月9日(木)朝刊
＊本件に関するお問い合わせ先は、
info@vcsucre.com、またはお問い合わせフォームまでお願いいたします。
【アランマーレ富山 第1回「声磨き®研修」を実施しました。】
女子スポーツチーム・プレステージ・インターナショナル アランマーレの選手を対象に
『声磨き®研修』を2021年12月8日（水）に実施いたしましたので、その様子をご報告いたします✨
本研修は、先月リリースしたスポーツ選手のコミュニケーション力向上
のための共創プロジェクトの第一弾です。
スポーツチームと声磨き®のコラボレーションは初の試みとなります！
研修にはアランマーレ富山の選手18名とヘッドコーチ1名が参加し、
一緒に声磨きを行っていきましたよ🗣
今回の研修のテーマは、ズバリ！
「チームにも業務にも役立つ「声磨き®」であなたらしい活躍を！」。
女性ビジネスリーダーのコミュニケーション力・
プレゼン力を向上させ、女性活躍支援を長年行う当社が
スポーツ界初の声磨きを活用したアスリートの
コミュニケーション力強化を図るという点が最大の特徴です💡
選手の皆さんにコミュニケーションに関するアンケートを事前に実施した際に、
このようなお悩みが寄せられました。
＜コミュニケーションに関する事前アンケート回答（一部）＞
・（チームプレー時）自分自身で何を言っているのか分からなくなってしまい、
頭が真っ白になってしまう…
・（チームプレー時）相手の反応を気にして、自分の思っていることを伝えられない時がしばしば…
・（メディア対応時）質問が分かりにくい時、焦って無理に答えようとしてしまい、
結果的に中途半端な受け答えになってしまう…
・（メディア対応時）自分が伝えたいことを伝わりやすい言葉へ変換するのに時間がかかってしまう…
・（オペレーション業務中）お客様が求めていることに対して、要件を簡潔に伝えることが難しい。
そこで、研修ではこのようなお悩みが起こる原因の本質や
解決のためのシークレットを紐解いていきましたよ☺
＜声磨き®研修 内容＞
＊「声磨き®」とは
体系立てたシュクルメソッド®で声に向き合う＝自分磨き
＊「シュクルメソッド®」の柱
声質の改善,話術の体得,話法の体得,コミュニケーションのマインドセット
＊相手に与える印象を客観視する「インプレッションマネジメント理論」
＊正しい呼吸法
緊張との正しい付き合い方,呼吸を制する者は喋りを制す！
＊好感度の上がる声の出し方・話し方
＊「射水市民の歌」に合わせて声磨き体操の実践
声磨きは口先だけではなく身体全体を使って行いますので
スポーツのように実はとてもフィジカルなのです！
ですから、普段から鍛えていらっしゃるアスリートの皆さんにとっては
腑に落ちやすいかもしれませんね。
研修の最後にはまとめとして、「射水市民の歌（音頭）」に合わせてレッツ声磨き体操♪
今後、地域活動で市民の皆さんと一緒に出来るのが楽しみですね(#^^#)
体系的にコミュニケーションを学ぶことがスポーツを通じたチームワークはもちろんのこと
選手一人一人の自己表現にもつながり、
さらには選手引退後のセカンドキャリアとして指導現場などで
大きな財産になっていく一生モノのスキルとなりますように✨
今後もサポートして参りますよ！
アランマーレ富山の皆さん、ありがとうございました！
声のチカラで女子スポーツチームを元気に！
【『埼玉県SDGsパートナー』に登録されました。】
株式会社ボイスクリエーションシュクルは2021年11月30日付で
埼玉県が推進する『埼玉県SDGsパートナー』として
登録されましたのでお知らせ致します。
◆「埼玉県SDGsパートナー」とは
SDGsへの取り組みを自ら実施、公表する県内企業・団体等を登録する埼玉県の制度です。
登録団体のSDGs達成に向けた具体的な行動の促進等を目的としています。
当社が掲げた取組事項及び取組指標は、
以下「SDGs 達成に向けた宣言書」の通りです。
◆当社が掲げる5つの目標と取り組み
3.すべての人に健康と福祉を
4.質の高い教育をみんなに
5.ジェンダー平等を実現しよう
8.働きがいも経済成長も
17.パートナーシップで目標を達成しよう
当社では引き続き「声磨き®」の活動を通して
「声のチカラで日本を元気に！」という理念の実現と社会課題の解決に向け
「持続可能な開発目標」の達成に貢献し、
その取り組みを今後も発信して参ります。
＊本件に関するお問い合わせ先は、
info@vcsucre.com、またはお問い合わせフォームまでお願いいたします。
体験講座を実施しています。
お気軽にお申し込みください。
◆zoom開催日程更新！
7/25（木）10:30～12:30
7/27（土）15:00～17:00 満員御礼
7/28（日）15:00～17:00
7/30（火）10:00～12:00
7/31（水）15:00～17:00
【受講料】3,240円(税込)
