めっきり秋めいてきて
急に涼しくなり、風邪ひきさんが増殖中ですね。
10/16は喉が商売道具の喋り屋がオススメする風邪予防法！
しかも、超簡単で誰でもすぐに実践できる！
それは、
「鼻呼吸]です！！
正しい声の出し方が呼吸と密接にかかわり、
その呼吸法が喉も守ってくれている！
自分で気づかないうちに
無意識で口呼吸をしている人がかなり多く、
20代の若者の90％は口呼吸であるというデータもあるとか。
病原菌の50～80％は鼻の粘膜に吸着されて処理されますが、
口にはそれらをシャットアウトする機能がないんですね。
つまり、口呼吸をすると細菌が直接身体に入ってくるのです。
さらに、これから寒い時期には、
冷たい空気が喉を直撃。。。。
10/16は鼻呼吸の素晴らしさと
百害あって一利なしの口呼吸について
アプローチしました。
鼻呼吸、これからの季節は特におすすめです！！
FM87.3MHz REDS WAVE【シック、すっく、シュクル】
しなやかにたくましく生きるオトナ女子を応援する番組！
10月16日 日曜日 12：00～12：55
☆★シュクル声磨きサロン
https://vcsucre.com/
の企画制作でお届けします。★☆
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