【日経ビジネス連載 第2弾が公開されました📣】
『60歳からは、声を磨きなさい』の抜粋記事が、日経ビジネスにて連載中です！
第2弾のテーマは、
「還暦以降に声が変わる人、変わらず張りがある人 違いは呼吸のやり方」。
「最近、声が出にくくなった」
「昔より声に張りがなくなった」
「長く話すと疲れるようになった」
そんな“声の変化”を感じていませんか？
実は、良い声を保つための大切な土台となるのが「呼吸」です。
呼吸・発声・身体機能を整えることで、人はいくつになっても良い声を維持していくことができます✨
人生後半も、自分らしく、生き生きとした声で過ごすために。
今日からできる「声の土台づくり」を、ぜひ記事でご覧ください！
📖『60歳からは、声を磨きなさい』 佐藤 恵 著／日経BP 日本経済新聞出版
