じわりじわりと声の変化を感じる頃

【声美人だよりvol.93】

こんばんは、シュクル佐藤恵です。

穏やかな春の足音が感じられる一日でしたね。
2月も最終週、ラストスパートですね。

昨日はボイスマスター2級講座の3回目でした。

隔週1回のペースで正しい呼吸・発声法を体得し、
良い声を出すための身体のコンディションを整えて
通りのよい安定感のある声、明瞭な声を目指すコースです。

トレーニングを始めてから1か月以上たった3回目あたりから、
少しずつ以前との違いを感じ始める頃です。

昨日も「振り返ると、そういえば。。。。」と
皆さんから変化が口々に出てきました。

以前に比べて声が出やすくなった。
出すぞー、と頑張らなくてもすんなり自然に声が出る!

患者さんを呼ぶマイクが故障して、
自分の声だけじゃ無理。。。と不安だったけど、
混雑している待合室の中でもちゃんと声が届いて
患者さんが反応してくれた!

「わざわざ浦和に習いに来てトレーニングしている」、という事実が、
「だから自分は大丈夫」と思えるようになり、落ち着いて話せた。
人前で話す時に確かな自信につながっている!

このように、じわりじわりと
シュクルメソッドの声磨きトレーニングの成果を
実感なさっています。

さあ、これから4回目と5回目は後半戦になります。
良い声を出せる基本が整っててきたので、
通りのよい安定感のある声、明瞭な声を
しっかりと定着を図る段階です。

皆さんの今後の変化が楽しみです!

ボイスマスター2級講座詳細はこちら
https://vcsucre.com/course/master/

 

そうそう、
昨日のボイスマスター2級にはお客様がいらっしゃいました。

DVD購入特典「リアル講座参加権」をご活用なさって
ご一緒に受講くださったのです。

遠方なので、毎回通うのは難しいと思われて、
DVDをご購入下さったそうです。

やっぱり、
おうちで一人でDVD見ながらトレーニングやるよりも、
リアル講座の方が、
先生と対面しながら話が聞けて、
質問もできるのでわかりやすかった!
他の方の声も聴くことができるので、
とても勉強になったし、
みんなと一緒で凄く楽しかった。
毎日少しずつでも続けたいという気持ちになった!!

とのことです。

一緒に学ぶ最大のメリットは、
「お互いを高め合えるからモチベーションを維持できる」
ということですね。

今年のシュクルは、声磨きにとどまらず、
もっと広く、「コミュニケーション」をとらえ、
働く女性達のニーズに向き合ってきたシュクルだからできる
様々なコミュニケーション講座をご用意しています。

志の高い皆さんとご一緒に質の高い学びをしませんか!

来月開催は
【男女間コミュニケーション講座ビジネス編】
お申し込みが途切れない人気講座です。
まだ間に合います。
https://vcsucre.com/wp/wp-content/uploads/男女間コミュニケーション講座180317.pdf

 

シュクル会員様のみならず、非会員様も受講可能です。

コミュニケーションの不安の解決にご活用くださいね。

それでは、今日もお疲れ様でした。
失礼いたします。

佐藤 恵

 

 

 

 

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フィギュアスケートでもボイストレーニング

【声美人だより vol.92】

平昌五輪の日本選手の活躍のドラマに
毎日心を打たれているシュクル佐藤恵です。
  
昨夜の複合個人ラージヒル渡部暁斗選手のクロスカントリーレースは
みなさんも手に汗握る時間だったのではないでしょうか。

今日の午後はフィギュアスケート女子のショートプログラムでしたね。

私佐藤は小学校から大学までフィギュアをしておりましたので、
とても気になる競技です。

札幌オリンピックのジャネット・リンの
「雨に唄えば」の演技が憧れでした~

今はジャンプ・スピン・ステップだけで競いますが、
あの頃はコンパルソリー(規定)がまだあった時代です。

整氷されたばかりのピカピカの氷で図形を描く練習をして、
それからジャンプやスピンの練習をしたものです。

もちろんオリンピックだってコンパルソリー+フリーでしたよね。

コンパルソリーは地味な種目でした。
重心の移動とエッジの使い分けがそのまま氷の図形に出る
精密な職人技でした。

いつからか、華やか一辺倒な競技に変わってしまいました。
時代は変わりました。

おっと、昔話に花が咲きそうになりました。(汗)

SPの結果は宮原知子選手が4位、坂本花織選手が5位、
オリンピックの魔物を食べて、
(と、インタビューで答えていた宮原選手)
フリーでの巻き返しを期待したいですね。

さて、
人前で表現することが苦手だった宮原選手は
表現力を養うために
パントマイムレッスンや宝塚音楽学校の予備校などに通い、
様々な角度からトレーニングを積み重ねて来ました。

ボイストレーニングの教室にも通って
恥ずかしがり屋さんを克服したそうです。

ボイストレーニングのおかげで
正しい呼吸法や発声法を身に付けることができるので、
リンクに立った時の存在感はグーンとアップしたでしょう。

また、インタビューを受ける等、
人前で話す機会も多いので、
堂々とわかりやすく話せることは
トップアスリートには必須ですね。

 

こうしてひとつひとつ自信をつけて行ったわけですね。
努力の結晶が宮原選手の原動力なのでしょう。

 

さあ今夜は、スピードスケートの女子団体パシュートが行われますね。
がんばれ~
日本の金メダルを願って!

今日もお疲れ様でした。
今夜はこれで失礼いたします。

 

佐藤恵

 

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休みが不定期で通学を諦めていた方へ【平日ボイスマスター2級講座】ご案内

休みが不定期で通学を諦めていた方に朗報です。

言いたいことが思うように伝わらない
歯がゆさはもういや、とお感じでしたら
自己表現のツールである声・話し方に
今度こそじっくり向き合ってみませんか?

2018年3月開催の講座を
ご案内させていただきます。

【一般社団法人日本声磨き普及協会認定
 ボイスマスター2級取得講座】

この講座はシュクルメソッドの
ボイストレーニングを通じて
声質の改善 をしっかり行い、自信が持てる声を磨きます。

【第28期土曜】10:00~12:00
①3/3②3/17③3/31④4/14⑤4/28

【第29期平日】
①3/7(水)15:00~17:00

※2回目以降は
随時開催日は参加者の
みなさまで調整致します。
お休みが不定期な業種の方におすすめです。

またお忙しい皆さんにとっては、
開講日程スケジュールのどこかが、
参加できないときがあるかもしれません。

このように参加できない日程の講座は
動画撮影したデータを開催翌日にお送りしています。

クラスの内容や参加者の様子がわかり、
受講している臨場感を感じながら家庭学習していただけます。
動画でのレッスンはとてもわかりやすいと好評です。

ご質問はメールやお電話で受け付けますので、
疑問をクリアにしていただき、
次回不安なく参加いただけるようフォローいたします。

【ボイスマスター2級受講料】64,800円(税込)
     ※入学金1万円別途

【会場】シュクル声磨きサロン

ご参加希望の方はご連絡お待ちしております!
メール info@vcsucre.com にご連絡ください。

詳しくはこちら
https://vcsucre.com/course/master/

私たちシュクルはみなさまの
輝く笑顔を応援させていただきます!

ご興味ございましたら、
お気軽にお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
電話 048-829-9624 メール info@vcsucre.com まで

一般社団法人日本声磨き普及協会本部校
シュクル声磨きサロン

3/17(土)男女関係を円滑にするコミュニケーション術【ビジネス編】

職場の人間関係をスムーズにしたい女性の皆さんへ

男女関係を円滑にするコミュニケーション術【ビジネス編】

・がんばってもなかなか認めて
 もらえず悩んでいませんか?

・話が弾まない人って苦手だな、
 と思ってしまいませんか?

・上司の言動が理解できず
 へこんでしまうことがしばしばありませんか?

・女子会などの同性が集まる場が
 苦手じゃありませんか?

男女間のギクシャクに悩む女性の皆さん、
決してあなたに非があるのではありません。

男女間の行き違いはそもそも
脳の構造の違いがあるからなのです。

ですから、その違いを理解し、相手に合わせた
伝え方に変換するスキルを身に付ければ、
人間関係のストレスはグーンと軽減!
さらに、声のトーンや話し方、聴き方を
声・話し方のプロ「シュクル」目線で徹底解剖した
具体的な男女間会話術を丁寧に身に付けて即実践!!

最新の脳科学理論を取り入れた
男女間コミュニケーション術を学べば、
職場での人間関係がスムーズになり
新たな信頼関係が構築され、
自信を持って充実した毎日を過ごせるでしょう。

講座の内容  

1.男女間の擦れ違いはなぜ起こるのか
 (原因追求)
①狩猟採集時代からの進化の歴史
②脳の構造の違い
③脳内神経伝達物質の違い
 
2.男女間の“分かり合えない”を解き明かす
  5つの鍵 (分析)
①「競争」と「共感」
②「モノモード」と「マルチモード」
③「論理型」と「感情型」
④「最終思考」と「拡大思考」
⑤「自己完結」と「自己関連付け」

3.言葉に隠された意味を読む(ワーク)
 男性部下と  
 男性上司と ・女性同士でも
 
4. 話し方が変われば、コミュニケーションが変わる(ワーク)
 違いを理解した上での男女間の
 良好なコミュニケーションを構築するための会話術   
 ・職場での会話実践
 
★女性限定、少人数、ワーク重視で即身に付きます。

 【ビジネスに効く男女間コミュニケーション講座】
日時: 3月17日(土)15:00~18:00 
受講料: (一社)日本声磨き普及協会
    会員様19,800円(税込)、非会員様24,800円(税込)
会場: シュクル声磨きサロン
講師:佐藤 恵
  (株)ボイスクリエーションシュクル 代表取締役  
  (一社)日本声磨き普及協会 代表理事

講座情報詳しいパンフレットはこちら↓

インフルのおかげで心が成長した高校生の話 

【声美人だよりvol.91】

こんばんは、シュクル佐藤恵です。

三連休はいかがお過ごしでしたか?
極寒の突き刺すような寒さが
段々和らいでいくのが感じられた
穏やかな連休でしたね。

この連休中には美肌術の講座を予定しておりましたが、
講師の先生がインフルエンザ感染のため、
急遽中止となりました。

受講をご希望頂いた皆様には
大変ご迷惑をおかけいたしましたことを
改めてお詫び致します。

講師の先生がご回復なさいましたら、
改めて日程の調整を致します。

今回ご都合が合わなかった皆様も、
リスケジュールの日程が合いましたら、
ぜひご検討下さいね。

まだまだインフルエンザの猛威は
おさまる気配がありません。
私だけは大丈夫、と思っていた佐藤も先月撃沈でした。。。

A型にもB型にもかかるケースは珍しくないのが、
今年の大流行の特徴だそうですね。
くれぐれもお気をつけください。

今日は東京都立王子総合高校の授業、
先週は2年生の沖縄修学旅行でお休みでしたから2週間ぶり。

授業を受けている生徒さん2人が
修学旅行中にインフルエンザになり、
みんなから隔離されて
ホテルで過ごしていたとのこと。

これはつらい思い出になるかと思いきや、
これまで話したことのなかったクラスメートが
手を振ってくれたり、
班の仲間が見学している様子を
動画で送ってくれたり電話をくれたり
親切にしてもらって嬉しかった、と。

嫌だと思っていた先生が献身的に看病してくれて、
とてもありがたかった。
先生に心から感謝している、と。
意味もなく教師をきらっていた自分を反省する、と。

などなど、
病気になったことでかえって
人の温かみや触れ合いを肌で感じ、
心が大きく成長した
意義ある修学旅行になったわけですね。

いい話でした。

みんなそれぞれ成長の形は違うんだ、と
しみじみ感じました。

世代の異なる彼らの話を毎週聞きながら、
私こそ心を成長させてもらっているんだと思います。

さて、連休中には遅ればせながらの新年会がありました。
受講常連の皆様も超お久しぶりの皆様も
すぐに楽しく交われるシュクルの仲間!
声のチカラは偉大ですね!!

今週からシュクルで学んだ皆様限定の
インストラクター養成講座説明会がスタートします。

くわしくはこちら
↓   ↓   ↓
https://vcsucre.com/wp/wp-content/uploads/既存向けインストラクター養成説明会.pdf

声のチカラで日本中を元気にしたい!
という私達の想いにご賛同下さり、
インストラクターにご興味のある方は、
事務局にお申し込みください。
048-829-9624

では、今日は失礼いたします。

佐藤 恵

 

 

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基本の発声の仕方があること自体知らなかった【体験レッスン受付中】

2月体験レッスンは残り2回
ただいま参加者受付中です。

お席はございますので、間に合います!!
直前になりますと、ご希望にそえない場合も
ございますので、お早めのご連絡お待ちしております。

土曜日開催の体験レッスンでは、
こんなご感想をいただきました。

40代 接客業

「短い時間ではありましたが、
基本の発声の仕方があること自体
知らなかったので、勉強になりました。」

40代 接客業

「よく、お腹から声を出しなさいと聞きますが、
その方法がわからないでいたので、
体験レッスンでちゃんとした方法を
教えていただき、良かったです。」

体験レッスンをコミュニケーションロス解消の
かけがえのないひとときだったと
満足して下さっています。

是非 この充実した気持ちを
味わっていただきたいと思っています。

コミュ二ケーションロス解消ができる
【声の磨き方・話し方体験レッスン】

本部校(浦和)開催(浦和駅北口徒歩3分)

・2/18(日) 13:00~15:00
・2/26(月) 10:30~12:30

要予約 

少人数&女性限定

詳しくはこちらをご覧ください。
↓     ↓    ↓
https://vcsucre.com/course/experience/

当たり前のコミュニケーション、忘れていませんか?

【シュクリングラボ通信 vol.25】

こんばんは、 シュクル佐藤恵です。

今日の柔らかな日差しに
寒さで滅入っていた気持ちも明るい気分になれましたね。
あ~、春が待ち遠しいです~

さて、昨日は、
は東京中小振興公社さん主催の毎年恒例の
「中小企業支援事業開発・技術マッチングセミナーの
プレゼンテーション研修」でした。

この事業がスタートした2010年から毎年
「心をつかむプレゼンテーション術」の講師として
登壇させていただいてます。

大手企業研究開発部門 と東京都内及び被災3県を中小とした
東日本地域の中小企業のマッチングを行う事業。
さすがものづくり技術大国ニッポン!
と感動する取り組みなのです。

東京都中小企業振興公社の開発連携コーディネーターさんが
大手企業の技術ニーズの聴取から中小企業を調査訪問し、
マッチング支援を行います。
コーディネーターさんの嗅覚が凄い!

そして、国内で開発を行うグローバル企業と
優秀な技術を有する中小企業が集い、
中小企業によるプレゼンと展示会を行う
開発技術マッチングセミナーが3月に行われます。

候補となった優れた技術を有する中小企業の皆さんは、
その技術の優位性を上手く伝えるために
プレゼンテーションのスキルを学ぶ機会が昨日の研修でした。

自社技術の強みをいかにうまく伝えるかが
その後の引き合いの鍵を握ります。

それはプレゼン資料の作り方と話し方の両輪です。

相手の大手企業の開発部門のアンテナに引っかかるか。

更に重要なことは、相手目線のプレゼンができるかどうか。

優れた技術はあるけど、
開発担当者の心を動かされなければ、次に繋がりません。

素晴らしい技術が宝の持ち腐れにならないよう、
効果的な伝え方を惜しまず沢山伝授しました。

しかし、
いくら良いプレゼンをして素晴らしい技術が認められ、
引き合いにつながったとしても
忘れてはいけない大切なことがあります。

それは、
・連絡が取れる
・約束を守る
・反応が迅速
・進捗がわかる
・誠実な対応
・信頼関係が構築できる
・ノウハウ管理に気をつける

当たり前のビジネスコミュニケーションが
結局は重要なのです。

製造業だけの話、と思わないでくださいね。

目に見えないサービスを扱っているなら、なおさらのことです。

いつも心を配りたい当たり前のコミュニケーション、
不足していませんか?

是非、時々気に留めてみていただけましたら幸いです。

明日から世の中は3連休ですね。
よい連休をお過ごしくださいね。

では今日もお疲れ様でした。

佐藤 恵

 

 

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内容がわかりやすく頭でイメージしながらレッスンできました【体験レッスン受付中】

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こんなご感想をいただきました。

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「内容がわかりやすく、頭でイメージしながら、
 レッスンもできました。
 たくさん興味も湧いてきました。」

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「2時間の体験をして、
 やり方を変えていく事で、
 声の通りや印象もずいぶん
 良くなる事を学びました。
 体験出来て、本当に良かったです。」

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かけがえのないひとときだったと
満足して下さっています。

是非 この充実した気持ちを
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・2/10(土) 13:00~15:00
・2/18(日) 13:00~15:00
・2/24(土) 13:00~15:00

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いくつになっても、滑舌は改善できる

【声美人だより vol.90】

こんばんは、 シュクル佐藤恵です。

今日はよみうりカルチャー柏で
「シニアのためののどを鍛える健康声磨き」講座でした。

1月からスタートしたこの講座、今日で3回目、
滑舌練習が本格的に始まりました。

柏校の受講生の皆さんは、
大宮校に比べると少々年齢が高めですので、
お手柔らかに、ゆるゆる進めておりました。

今日は思い切って滑舌チャートを使って
「あえいうえおあお、かけきくけこかこ、・・・・」と
本格的な滑舌トレーニングを行ってみました。

最初は口の動きがおぼつかなかった方も
繰返し滑舌チャートを丁寧に行っていくと
口周りの動きがスムーズになって来るんですね。

お年を召された70代後半のシニアの皆さんは
最初の頃は滑舌の悪さに
半分あきらめムードだったのですが、
繰り返していくうちに手応えを感じ始めました!

脳内で回路がつながり、
動きのパターンが記憶されていく瞬間に
何度も遭遇し、
それはそれは感動でした。

もちろん、滑舌トレーニングを行う前には
入念に声の通り道を確認したり
フェイスストレッチをしたり、
しっかりウオームアップをして準備万端。

正直、口が動きずらいシニアの滑舌の改善は
劇的には変わらないかも、と思っていたので、
今日の皆さんの変化は私も驚きでした。

滑舌が悪くて。。。という理由で受講なさっている男性に
丁寧に積み上げて、
きっと滑舌がペラペラにしますよ!
と約束しました。

ちょっと手ごわいのですが、
絶対改善しますよ。

いくつになっても、滑舌は改善できる!
シニアの皆さんの可能性は大きいと感じました!!

俄然面白くなってきました!!!

この手ごわいシニア男性がどう変わるか。
1か月後にご報告させていただきますね。

健康声磨きを継続することで、
お口周りが軽くなり、動きやすくなり、
お喋りも億劫ではなくなり、
コミュニケーションを楽しんでいただけますように。

コミュニケーションが潤えば、
毎日の生活に張り合いが出ますよね。

声のチカラでシニアのQOL向上を!

おうちで滑舌トレーニングをなさりたい方には
こちらがおススメです
↓   ↓   ↓
http://abaql.biz/brd/archives/jrrgxj.html

春はまだまだ先ですね。。。
記録的な寒さに気を抜けませんが、
どうぞご自愛くださいませ。

では、今日もお疲れ様でした。

佐藤恵

 

 

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冷たいきつい印象になってしまう表情筋

【声美人だよりvol.88】

こんばんは、 シュクル佐藤恵です。

立春寒波の到来で日本海側を中心に大雪だそうですね。
春とは名ばかりの厳しい寒さは各地で続きますね。
どうぞお気を付け下さいませ。

さて、良い声をつくるために整えるべき
身体のフォーム(コンディション)について
昨日までお話してきました。

口先だけではなく、
身体全体を使って発声することがお分かり頂けたと思います。

今日は表情筋のコンディション作りについて
お話いたしましょう。

実は表情筋の動きは「声」に大きく関わっているんですよ。

怖い顔や無表情で話すと、
無機質で、事務的な印象の声になります。

表情が冷たいと、声も冷たい印象になります。

それは、顔に力が入り過ぎていたり、
逆にほとんど動かなかったりで、
表情筋が硬くなり、
声の響きを押さえてしまうんです。

声は、口の中、顔、上半身が様々に共鳴して、
いい響きを生み出します。

口を縦や横に開いたり閉じたりして、
色々な空間が口の中につくられることで
響きの源をつくっています。

表情筋がカチンコチンだと、
口の中につくられる空間も限られてしまうため、
声が響かないんです。

そんなつもりではないのに、
相手に冷たい印象、きつい印象を与えてしまい
悩んでいる方は多いものです。

体験レッスンにいらっしゃる方にも
こうしたお悩みを抱えていても、
その理由がわからない方を多く見かけます。

シュクルメソッドの表情筋のトレーニングをすれば
顔の動きもスムーズになり、
お声も明るく変わり、
与える表情もやわらかくなれるので、
こんな方々にはオススメしたいですね。

今日はよみうりカルチャー大宮の個人レッスンの日でした。

様々なパーツの表情筋を動かし、フェイスストレッチを。
顎、頬、舌、唇、などなど入念に行います。

お顔の血流が良くなって、ほかほかになってきたり、
頭がスッキリして来たり、
気持ちが晴れやかになったと大喜びでした。

表情筋は脳支配、と言われており、
脳を活性化してくれるんですね。

またリンパの流れもよくなり、
フェイスラインもすっきりしてくるんですよ。

声磨きのウオームアップに欠かせないフェイスストレッチ。

美容効果も期待できるとあって、
シュクルの受講生の皆さんは
ほぼ毎日行っていますよ。

ですから、徐々に表情が明るくなってくるからすごい効果です。
表情が明るくなれば、お声も明るくなります!

シュクルの声磨きサロンは
こうした皆さんと共に、一足先に春がやってきたみたいです♪

シュクルはまだまだやってきそうもない春を先取りしてまーす♪

好印象な声を手に入れたいなら、
こちらがおすすめです
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それでは今日もお疲れ様でした。

佐藤恵

 

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