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思い切って話し方レッスン受けて良かった! 

こんばんは、シュクル佐藤恵です。

早いもので、10月に突入ですね。
ここから年末までの時間の流れが
加速度を挙げて進んでいきますから
一日一日を大切にしたいと思いますね。

さて、今日は受講なさった方から
嬉しいお電話を頂きましたので、
紹介させていただきます。

9月に開催された体験レッスンにご参加になり、
その後、プライベートレッスンを1回受講なさった方からでした。

実はこの方は、
所属していらっしゃる名門カラオケクラブの発表会の懇親会の司会
を師匠の先生から仰せつかり、司会進行の仕方を学ぶために
プライベートレッスンを受けられたのです。

大先輩たちがたくさんいる中で、
自分が司会に抜擢されたことは大変光栄なことだったのですが、
その分周囲からのプレッシャーも感じておられ、
何とか自信をつけたいと思って臨んだレッスンでした。

ちょうど本番が昨日でしたので、
私も気になっておりました。

電話口からは、はじけんばかりの嬉しそうなお声で、

「先生、上手くいきました!

 滑舌が良かった、わかりやすい話し方だったって
 みんなに褒められました~♪

 アナウンサーみたいな司会で素晴らしかったって
 先輩が言ってくれました♪♪

 思い切ってプライベートレッスンをやっていただいて
 本当に良かったです!!

 先生にご報告したくって電話しました!!!」と。

 

嬉しいですね。
シュクルのオフィスにも花が咲いたように
スタッフみんな幸せな気持ちでいっぱいでした。

この電話を頂いたときに
私もちょうどオフィスにおりましたので、
直接お喜びのお声を聴けて、
お話することができて良かったです。

きっとこれもご縁ですね。

この方はこれからクラブの中で一目置かれる存在になって
お師匠先生にも大先輩たちにも
信頼される存在になられることでしょう。

声のチカラで新たなステージを切り拓いていただけたことが
私達は何よりうれしいです。

声・話し方の悩みやお困りごとを改善するのは
単なる目的ではなく、
新たなステージを切り拓き、
満足できる自分になるための手段、踏み台
とシュクルは捉えております。

 

今日は一日幸せな気持ちで過ごせました(*^^*)

 

声のチカラで人生を切り拓きましょう!

 

10月の体験レッスンはこちら
http://vcsucre.com/course/experience/

 

お気軽にお問い合わせください。
048-829-9624 または info@vcsucre.com

 

では今日もお疲れ様でした。

 

シュクル 佐藤 恵

 

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のどがかすれて話しにくくなるのは年のせいで仕方がない?

こんにちは、シュクル佐藤恵です。

昨日に引き続き本日もシニアの皆さんと健康声磨き。

さいたま市シニアユニバーシティの講義のひとつとして

今年度から(一社)日本声磨き普及協会の健康声磨きが採用され

さいたま市内6拠点で行われるシニアユニバーシティに出向くことになりました。

7月の北大宮校に続き、今日は大宮中央校で。

 

学ぶ意欲旺盛で元気いっぱいのシニアの皆さんにとっても、

やはり加齢と共に気になっていらっしゃるのが

お声がかすれて通りが悪くなってきた。。。

口が動きづらくなって滑舌悪くなってきた。。。

ということでした。

 

そして、受講生の中から出てきた疑問が、

「こうした現象は年を重ねるとともに起こる自然現象だから、仕方がないことなのか、

それとも、ちゃんと鍛えれば、のどのコンディションは良くなるのか」

 

何とも核心をついていますね(汗)

 

ベストセラーになった「肺炎がいやならのどを鍛えなさい」(西山耕一郎著)でも

のどはいつからでも鍛えられる。

のどを鍛えれば寿命が10年延びる。

と述べられておられます。

 

つまり先程の受講生の方の質問への答えは

「のどをちゃんと鍛えれば、コンディションは良くなり健康でいられる」

ですね。

 

寿命を10年延ばすために鍵を握るのが
・呼吸 
・発声
・飲み込む力

 

そして、

のどを鍛えるためにカギを握るのが「のど仏の筋肉トレーニング」。

のど仏は40代から下がり始める。。。

だから鍛える必要がありますね。

私達が提唱する健康声磨きトレーニングは
・正しい呼吸  
・正しい発声   
・柔軟な表情筋   
・滑舌   
・笑声

 

まさに健康声磨きは、

健康寿命を延ばすためののどを鍛えるプログラムと一致しているのです。

 

本日の講義の大半を声磨きトレーニングに当て、

正しい呼吸と発声、表情筋の体操、滑舌練習など行い、

のど仏の上下運動をたくさん行いました。

 

受講生の皆さんにはお土産(宿題?)に

おうちで毎日続ける声磨きワークシートをお持ち帰りいただくのですが、

毎日声磨きをする!と

皆さん笑顔で意気込みを語ってくださいました(^0^)

 

(一社)日本声磨き普及協会の詳細はこちら
   http://koemigaki.com/

 

声のチカラで地域を、日本のシニアを元気に!

佐藤 恵

 

お気軽にお問い合わせください。
048-829-9624 または info@vcsucre.com

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「のどを鍛える50歳からの健康声磨き」体験会

こんにちは、シュクル佐藤恵です。

よみうりカルチャーセンター大宮で 10月から

【のどを鍛える50歳からの健康声磨き】開講するのですが、

今日はその体験会が行われました。

 

13人が受講。

申し込み多数で、声磨きに対する関心の高さがうかがえる、

と当センターでは驚きの様子です。

 

13人中12人が女性。

やはり女性の健康リテラシーは高いですね~

 

 

 

 声かすれやすい。。。

 食べ物がつかえてむせる。。。

 年をとって声が低くなった。。。

 風邪を引くとすぐのどがやられる。。。

 なんだかのどが弱くなってきた。。。

 

受講者全員が年とともにのどの衰えを実感しており、

のどを鍛えなくちゃいけないんだろうな。。。 と思っていたけど、

どこへ行けばよいかわからずに過ごしていた、 とのことでした。

 

健康声磨きとは、
正しい呼吸でしっかりと声を出す声磨きは、
単に発声、発語機能の向上だけでなく、
嚥下機能の向上、
口内環境の改善や免疫力の向上などによる健康増進、
脳の活性化やメンタルへルス、
美容やアンチエイジングの分野でも、その副次効果が認められています。

そこで、(一社)日本声磨き普及協会は、
声磨きを健康づくり・介護予防の分野で活用できるよう
従来のメソッドをより手軽に高齢者でも無理なく行える「健康声磨き」を確立させました。

 

 健康声磨きは

   ・正しい呼吸   

   ・正しい発声   

   ・柔軟な表情筋   

   ・滑舌   

   ・笑声

 

健康声磨きの効果は以下の通り様々期待できます!!

  • 唾液分泌しやすくなり口内環境の向上!
  • 嚥下機能がアップ!
  • のど仏の上下運動で喉が鍛えられる!
  • 背筋がピンと伸びて健康的で美しい姿勢をキープ!
  • 発声によって脳の幅広い領域が刺激されて脳が活性化!
  • ジョギングと同じくらいのカロリーを消費!
  • 正しい呼吸で副交感神経が優位に働くので、緊張が緩和できる!
  • 腹筋と背筋を使うのでお腹周りがすっきりと!

         

 

皆さん、お声を磨いて心地良い汗をかいて

いい笑顔になりました♪

体験参加者のほぼ半数の方が 10月からの本講座受講を即決!

 

(一社)日本声磨き普及協会の健康声磨きは

大宮校で新たなステージの幕開けです。

 

ご一緒にのどを鍛えませんか!

 

【のどを鍛える50歳からの健康声磨き】
10月から毎週第2・4水曜日 10:00~11:30
よみうりカルチャーセンター大宮にて

お問合せは048-640-1110まで

 

声のチカラで地域を、日本のシニアを元気に!

佐藤 恵

 

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喋り屋がおススメする喉を守るためのシークレット! 

こんにちは、シュクル佐藤恵です。

めっきり秋めいてきましたね。

急に涼しくなり、お風邪をお引きの方がとても多いですね。

私も、風邪には好かれないように過ごしています。

 

人前で話す、という喋り屋の職業柄、

「喉を守るためにどんなケアをしていますか?」 と聞かれることが多いのですが、

特別な○○を取り寄せている、とか

高性能な加湿器を愛用している、というわけでもなく、

喉にはよくない刺激物、お酒やコーヒーは大好きですし、

質問くださった方にがっかりされることが多いのです。

 

期待外れで、本当に申し訳ございません。

プロ意識が足りませんね。。。

 

でも、たった一つだけ喉を守るために やっていることがあるんです。

それは、「鼻呼吸」です。

 

もちろん、話す時は、「鼻呼吸」が重要です。

持続して安定した声を出すために

「鼻」から吸って「口」から吐く呼吸を提唱し、

定着するためのトレーニングを 提供させていただいているわけですが、

外を歩いている時も、

電車に乗っている時も、

私はいつでも「鼻呼吸」です。

 

自分で気づかないうちに 無意識で「口呼吸」をしている人がかなり多く、

20代の若者の90%は口呼吸であるというデータもあるとか。

 

私たちが吸い込む空気中には ホコリや塵、細菌が含まれていますよね。

鼻呼吸をしていれば、 病原菌の50〜80%は鼻の粘膜に吸着されて処理されますが、

口にはそれらをシャットアウトする機能がないんですね。

つまり、口呼吸をすると細菌が直接身体に入ってくるのです。

さらに、これから寒い時期には、 冷たい空気が喉を直撃。。。。

その結果、免疫力が低下し、風邪にかかりやすくなってしまう、 というわけです。

 

難しく考える事は無く、 口を閉じれば自然と鼻で呼吸できますよね。

正しい声の出し方が呼吸と密接にかかわり、 その呼吸法が喉も守ってくれている!

 

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鼻呼吸、これからの季節は特におすすめです!!

 

 今日はジャケットを羽織らないと外は肌寒いですよ。

どうぞお気をつけて♪

 

さて、

シュクル声磨きサロンの体験レッスンを毎月数回開催しております。

通常は週末に開催することが多いのですが、

今月は平日開催も同様にご案内中です。

http://vcsucre.com/course/experience/

 

ご興味ある方は是非!

お問合せは シュクル声磨きサロン 048-829-9624 又はinfo@vcsucre.com

カイシャの常識を打ち破る?!

こんにちは、シュクル佐藤恵です。

九都県市首脳会議をご存知ですか?

東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県の知事、

横浜市・さいたま市・千葉市・川崎市の市長で構成され、

共有する膨大な地域活力を活かし、

共同して広域的課題に積極的に取り組むことを

目的とした会議です。

九都県市では、

女性の活躍による経済活性化に向けても

共同で取り組んでいるそうです。

 

このたび、

埼玉版ウーマノミクスサイトの

九都県市「女性の活躍による経済活性化」に

女性が活躍する企業の事例として、

弊社が紹介されました。

小さな小さな会社ではございますが、

皆が働きがいを持てるカイシャ目指して

夢だけは大きく!

詳細をご覧ください

↓   ↓   ↓

https://saitama-womenomics.info/archives/kyutoken/%E6%A0%AA%E5%BC%8F%E4%BC%9A%E7%A4%BE%E3%83%9C%E3%82%A4%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%82%A8%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%82%AF%E3%83%AB

 

こんな生意気言っておりますが、

実は理想と現実のギャップにあえぐこともしばしばです。。。

本当に泣きたくなります。

そんな時は、自分を奮い立たせているもう一人の自分がいます。

そんな時は現実逃避できるちょっぴり楽しい時間をつくって

リフレッシュに心掛けています。

まだまだ未熟者ですね。

 

これを読んでくださる皆さんは、どんなリフレッシュを心掛けていらっしゃいますか?

是非ご教示いただけましたら嬉しいです。

 

佐藤 恵

【読む声磨き】声・話し方が気になる方へ… ハラミはお好きですか?

*****************
このたびの熊本を中心とする
九州の大地震で被災された方へ

心よりお見舞い申し上げます。
一日も早い復興をお祈りしています。
*****************

こんにちは。
(社)日本声磨き普及協会 本部校
シュクル声磨きサロンの宇賀神です。

先日、
ガツンと焼き肉を食べて
元気を出したいなぁ
と思った時、

まず食べたい!と思ったのが

「ハラミ」

でした。

私、カルビよりハラミが好きなんです♪
みなさまはどの部位のお肉が好きですか?

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ちなみに、
ハラミは牛の横隔膜。

横隔膜は牛だけでなく
私たちの体にもあります。

その横隔膜を私たちが実感するものの一つに
しゃっくりがありますよね。

実はこの横隔膜、
私たちの人体の中でも
とても珍しい器官で、

自律神経(無意識)でも動き、
そして自分の意思でも動かせる、
特殊な切り替えができる器官なんだそうです。

例えて言うなら
航空機や電車のように
自動運転と手動運転とが切り替えられる
みたいな(笑)

じゃぁ、どんな時
手動運転するんでしょうか…

声や話し方を磨くには
「呼吸」が大切なんです。
とお伝えしたことがあります。

この魅力的な声・話し方になるための呼吸が
腹式呼吸といわれる
横隔膜を意識的に使った
深~い呼吸なんです。

みなさまはどんな呼吸をしていますか?

シュクルの体験レッスンでは、
呼吸と声について
知ることが出来るだけでなく、
実際にその威力を
体感することができるんです。

体感した方からは
「自分がこんなに変わるとは!驚きました」
というお声も頂いております。

次はぜひみなさまが
その威力をおためしください!

***************

次回の
【好感度が上がる声の磨き方話し方体験レッスン】
GWスペシャルです。

☆4/27 10:30~ 残席わずか

☆4/29 10:30~ 満員御礼♪

☆4/30 15:00~ 残席わずか

GW限定プレゼントあります!

詳しくはこちら↓
http://vcsucre.com/course/experience/

ご予約はお早めに。

※こちらの体験レッスンは女性限定となっております。

みなさまのご参加お待ちしています。

 

***************

結局、娘の反対にあい
焼肉ではなく
餃子をお腹いっぱい食べて
元気をチャージした宇賀神でした。

次ハラミが食べられるのは
いつの日になることでしょう…

 

一般社団法人日本声磨き普及協会本部校
シュクル声磨きサロン

声磨きはこれからのいきいき長寿の万能薬、かも!

こんにちは、シュクル佐藤恵です。

みなさまはお盆休み、いかがお過ごしでいらっしゃいましたか?

先週1週間お休みをいただき
たっぷりリフレッシュした社内の空気は
なんだか爽やかですがすがしいです^^

昨日今日と厳しい暑さもやれやれひと段落したかに思える一日でしたね。
5時のチャイムも涼しげに聴こえました。。。

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5時のメロディーとも呼ばれるこの市町村防災行政無線放送。
子どもの頃、あの音を聴くと
なんだか寂しい気分になって早くお家に帰りたくなったものです。

毎日聴こえるミニコンサートは、
津波や災害や事故があった時に地域の人に知らせるための、
緊急時の放送システムを毎日点検しているそうですよ。

50年以上にわたり
防災無線システムの開発にたずさわってきた企業の一つ、
富士通ゼネラルさんでは
32種類の音楽を用意していて、
すべて著作権なども管理されているとか。

一番人気のある曲は「夕焼け小焼け」。
納得ですね。

みなさまの地域は何の曲が流れていますか?

因みに弊社があるさいたま市は今の季節は「海」です。

うみは広いな、大きいな~♬
月はのぼるし、日はしずむ~♬♬

海無し県の埼玉で海⁈ なんです。
5時には渚の気分になれるんです。

この防災無線のシステムは
海外展開も仕掛けているそうですが、
そのうち5時のメロディーが
海外でも聴けるようになるかもしれませんね。

さて、そろそろ夏の疲れがじわりじわりと出てきそうですが、
その疲れも吹きとばすすごいパワーを発揮するのが声磨き!

声・話し方が変われば
コミュニケーション向上&プレゼン力向上によって
好印象になり、自信が付き、
自己肯定感アップはもちろんのことですが、

さらに!
腹式呼吸の安定がもたらす精神安定効果、緊張緩和
鼻呼吸がもたらすドライマウス防止、歯周病防止、抗ウィルス作用
腹式発声がもたらすリフレッシュ効果&ダイエット効果
フェイスストレッチでリフトアップ、小顔効果
などなど

声磨きは数々の副次効果が期待できる優れものなのです。

声磨きはこれからのいきいき長寿推進やアンチエイジング対策の
万能薬になる可能性大です!!

という訳でヘルスケア、介護予防の分野での
声磨きの可能性を探り始めております。

みなさま、 何かアドバイスをいただけましたら
是非ご教示の程、よろしくお願いいたします!

 

シュクル声磨きサロンでの声磨きの入口は2つ

1つ目はビジネスで次なるステージにステップアップし
活躍の場を広げたい方向きの1Dayスクールです。

★ 印象力が驚くほどあがる!声の磨き方・話し方1Dayスクール ★
 くわしくはこちらから http://vcsucre.com/course/experience/

そして2つ目は、リフレッシュにに!美容・健康のために!
いつまでも若々しくありたい女性のための声磨きです。

★ -10歳の印象づくりアンチエイジング声磨きおためしレッスン ★
 くはしくはこちらから 
 http://vcsucre.com/news/%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%81%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%82%B8%E3%83%B3%E3%82%B0%E5%A3%B0%E7%A3%A8%E3%81%8D%E3%81%8A%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%97%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B39%E6%9C%88%E5%8B%9F%E9%9B%86/

※お早目のご予約を!電話 048-829-9624 メール info@vcsucre.com

声のチカラで世界を元気に!!

佐藤 恵

浦和は鰻の蒲焼きの発祥地?! 

お暑うございます、シュクル佐藤恵です。

 

今日は土用の丑の日。

鰻を食べて、暑さに負けない精力を蓄えましょ。

 

実は弊社があるここ浦和は、鰻の名所。

鰻のかば焼きの発祥の地だとも言われております。

 

江戸時代、このあたりの湿地帯では

川魚や鰻などがたいそう獲れ、

こうした豊富な食材を調理して、

中仙道沿いで売り始め中仙道の客に出したのが始まり。

 

やがてそのお店が宿など営むようになり、

そういう歴史的背景のある、優に200年以上の歴史を持った鰻の名店は

今も密集しているんです。

 

特に今日の中山道は鰻を焼くいい香りでいっぱいです^^

 

次回の土用の丑の日は、

是非浦和にお立ち寄りくださいませ(*^^*)

鰻をご一緒にいかがですか!

 

 

さて、6月26日発売の拙著新刊、

『ちゃんと話を聞いてもらえる!声を磨く22のレッスン』が

紀伊国屋書店浦和パルコ店で、

3週連続、第1位を獲得いたしました。

 

 

皆様の応援のおかげです!

本当に有難うございます!!

 

3週間好調だったのですが、

その次の週に芥川賞が発表、

一気に又吉さんの「火花」が断トツ一位に躍り出ております^^;;

 

とても嬉しいことに、

 前作『たった15秒で好感度があがる声の磨き方・話し方』もつられて

ベストテン入りを果たしました。

こうした思わぬ相乗効果もあるんですね。

 

皆様の応援、本当にありがとうございます!!

 

詳しくはこちらで

http://vcsucre.com/blog/daialy/%E3%81%BF%E3%81%AA%E3%81%95%E3%81%BE%E3%81%AE%E5%BF%9C%E6%8F%B4%E3%81%AE%E3%81%8A%E3%81%8B%E3%81%92%E3%81%A7%E8%91%97%E6%9B%B8%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0%E4%B8%AD%E3%81%A7%E3%81%99/

 

 

暑い毎日が続いておりますが、くれぐれもご自愛くださいませ。

 

 

佐藤 恵

 

 

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株式会社ボイスクリエーションシュクル

代表取締役 佐藤恵

 

発行元:

〒330-0062

埼玉県さいたま市浦和区仲町1-15-1エスプリ浦和 103号

TEL:048-829-9624  FAX:048-829-9634  info@vcsucre.com

 

シュクルHP:

女性向け http://www.vcsucre.com/

企業・経営者様向け http://www.vcsucre.com/company/

 

シュクルfacebookページ: http://www.facebook.com/vcsucre

 

佐藤恵facebook: http://www.facebook.com/vcsucre#!/megumivcsucre

 

 

佐藤恵著(中経出版)CD付

『たった15秒で好感度があがる声の磨き方・話し方』好評発売中!

<http://www.pubca.net/cam/voice/>

 

 

FM78.3MHz REDS WAVE (エフエム浦和)制作&出演

『世界に誇る!元気印カンパニー』

『シック、すっく、シュクル』

http://vcsucre.com/company/media/

 

 

iphoneアプリ『声磨きサロン~声美人コース~』

<http://iphone-lab.net/archives/369770>

 

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紀伊國屋書店週間ベストセラーランキング第1位!

こんにちは、シュクル佐藤恵です。

先週発売になりました拙著
【ちゃんと話を聞いてもらえる!声を磨く22のレッスン】が、
紀伊國屋書店浦和パルコ店週間ベストセラーランキングで
第1位になりました!

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地元浦和の皆様、応援ありがとうございます。

浦和の街はレッズ前期優勝の盛り上がり冷めやらぬ状況です。
この上昇気流に乗せていただきながら
このレッズカラーの真っ赤な表紙がよかったのでしょう!

 

今回の購入者特典は
トレーニング動画配信を奮発します!!
こちらからご登録いただけましたら
配信させていただきます
http://vcsucre.com/22lesson/

さらに!
紀伊國屋書店浦和パルコ店でご購入頂いた方には
話し方スクール「シュクル声磨きサロン」の
全講座を10%引きで受講いただけます。
(お申し込みの際にはご購入時のレシートをご提示ください)

 

声もチカラで地元・浦和がますます元気に!!

お問い合わせは シュクル声磨きサロン TEL 048-829-9624

本日『ちゃんと話を聞いてもらえる!声を磨く22のレッスン』発売です!

こんにちは、、シュクル佐藤恵です。

今日は比較的しのぎやすいですが、
梅雨時というのに
連日真夏のような日差しを浴びる紫陽花が
なんだが気の毒ですね。

紫陽花はやっぱり
しとしと降る雨に濡れながら
みずみずしく鮮やかに咲いて欲しいお花です。

しとしと雨どころか、
予期せぬゲリラ豪雨に襲われる昨今、
マレーシア・クアラルンプールに住んでいた時に
夕方になると降っていたスコールを思い出します。

温暖化の影響でしょうか?

さて本日6月26日、
2作目となる拙著『ちゃんと話を聞いてもらえる!声を磨く22のレッスン』が
秀和システムから発売です。

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どうして22なの?なんて
突っ込まないでくださいね(^^;;

いつも「もう一回お願いします」と聞き返されてしまったり、
怒ってもいないのに「怒ってるの?」とよく聞かれる。。。。

そんなお悩みをひとつひとつストーリー仕立てにして
お悩みごとに解決できるトレーニングを紹介、
ストーリーの主人公がBefore⇒トレーニング⇒ Afterで
成長していく姿を描いた本に仕上がりました。

お手に取っていただけましたら幸いです。

2013年3月に中経出版さんから出版させていただいた1作目
「たった15秒で好感度が上がる声の磨き方・話し方」は
声磨きのメッソドや伝わる話し方のコツを
順序立てて説明したものでしたが、
今回は徹底的に読者目線でアプローチしました。

特設ページもできました。
http://vcsucre.com/22lesson/

 

創業してからの5年間、
2万人以上の方々の声・話し方のお悩みに向き合ってきた
そのお一人お一人が主人公です。

お読みいただきながら、
「そうそう、こんなことあるある。。」と
苦笑していただけたらしめたもの!と思っています。

前回はトレーニング音声がCD付録でしたが、
今回の購入者特典は
トレーニング動画配信を奮発します!!
こちらからご登録いただけましたら
配信させていただきます
http://vcsucre.com/22lesson/

さらに!
紀伊國屋書店浦和パルコ店でご購入頂いた方には
話し方スクール「シュクル声磨きサロン」の
全講座を10%引きで受講いただけます。

(浦和で創業し、地元さいたま市のみなさまに支えていただきながら
ここまで歩んでこれましたことへのささやかなご恩返しのつもりです。)

みなさま
引き続き応援どうぞよろしくお願い申し上げます。

声のチカラで世界を元気に!

佐藤 恵

オンライン実践オーディオセミナー
体験レッスン開催中!
受講をお悩みの方へ

体験講座を実施しています。
お気軽にお申し込みください。

〔 次回開催予定日時 〕
本部校(さいたま市浦和)開催
・7/22 () 14:00~16:00残3席
・7/28 () 13:30~15:30残3席
・8/04 (
) 15:00~17:00
・8/18 () 14:00~16:00

 
【受講料】3,240円(税込) 
  「シュクルティー付き」
お支払い方法
   銀行振込クレジットカード
【会員優待】福利厚生倶楽部・クラブCCI・クラブオフアライアンス・ふろむな倶楽部をご利用の皆様には受講料15%オフ、2,700円
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