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カズオ・イシグロ作品に挑戦してみたいですね

こんにちは、シュクル佐藤恵です。

シュクル声磨きサロンの名物と言えば、「シュクルティー」

お喉をやさしくケアしてくれるハーブをオリジナルブレンド、
季節のフレーバーを楽しんでいます。

 

シュクルティーも先週から秋のフレーバーになりましたよ。

セージ、ローズマリー、レモンバーム
アップルピール、オレンジピール、等々のブレンドです。

    

妖艶なローズマリーの香りと
フルーティーな味わいのマリア―ジュ♥

贅沢な風味と香りに癒されます♥♥

 

  

 

ローズマリーと言えば。。。

最初の駐在地・ロンドンで住んでいたおうちの前庭に
ローズマリーが生い茂っていました。

そのおうちの隣に大家さんが住んでいらして
名前はローズマリー。

ローズマリーの香りが大好きなローズマリーは
玄関先にたくさんローズマリーを植えたそうです。

ご存じのとおりロンドンは雨ばかり降りますので、
雨が降ると湿気を含んだローズマリーの香りはとても濃くなり、
玄関はいつもローズマリーの香りで充満していたものです。

まだ若かった私は、
この芳醇な香りの良さがわからず、
鼻をつまみたくなるほどの時もありました。(反省)

もう30年も前のことです。

ローズマリーの香りを嗅ぐたびに
駐在員の奥様達から白い目で見られながら(汗)
自分のダンスの可能性の限界に挑戦していたあの時代が
鮮明によみがえってきます。

香りって不思議な力がありますね。

なんだかプルーストの小説「失われた時を求めて」の
マドレーヌみたいな話です。

 

朗読も同様で、作品に向き合った時に、
私達の心の奥底に眠っている感情が呼びさまされます。

そしてその感情や情景をどう表現しようかと模索する
とてもクリエイティブな営みが心地よく感じられます。

仕事をしている時の脳とは全く違うところを使いますからね。
まさに大人の癒しの朗読です。

 

先日ノーベル賞受賞の朗報が届いたばかりの
カズオ・イシグロ氏のインタビューを聴きながら
今度は抒情的な彼の作品に挑戦してみたいな、
と思っているところです。

 

読書の秋に朗読で時を紡ぎませんか!

 

(一社)日本声磨き普及協会会員様限定
【オトナの癒しの朗読教室】

お声の表現力に磨きをかけ、
艶のある声で聴く人を癒し、自分も癒される。。。
大人の魅力がさらにアップする、
充実した潤いあるひとときをご一緒に!
毎月1回ペースでの開催です。

次回日時:10/14(土) 16:00~18:00 

講師:(一社)日本声磨き普及協会代表理事佐藤恵

受講料:10,000円 ですが、
初回体験レッスン受講料:3,000円

対象:ボイスマスター1級資格取得者限定

会場:シュクル声磨きサロン浦和校

 

ハローウィンパーティー10/28(土)(14:00~16:30)で
朗読教室受講生の皆さんの発表があります。

遊びにいらっしゃいませんか!

会費2,000円、10/23(月)まで参加申し込み受付中です。

ご興味ありましたら、是非お声かけくださいね。
シュクル声磨きサロン 048-829-9624

 

秋の夜長を読書で楽しみたいところですが、
私はすぐ寝ちゃうでしょう。。。。

頭の冴えている明るい時間に活動したいと思います。

 

では、失礼いたします。

 

シュクル 佐藤 恵

お気軽にお問い合わせください。
048-829-9624 または info@vcsucre.com

 

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 無料で受講できます! http://vcsucre.com/special/audio_seminar/
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  好感度が上がる声の磨き方・話し方」【体験レッスン】
  埼玉東京横浜で開催中! http://vcsucre.com/course/experience/
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話し方の改善効果を感じられない方には全額返金します 

こんにちは、シュクル佐藤恵です。

 

シュクルの講座を受講して
声を磨けば本当に変われるんですか?

体験レッスンの個別相談で、
こんな直球質問を受けることがあります。

シュクルメソッドで必ず変わります、
創業以来全国の3万人の老若男女の悩みに
向き合ってきた私達は確信しています。
必ず変えます!
と答えます。(当然です)

 

しかし、懐疑心が拭えない方もいらっしゃいます。
それは当然のことかもしれません。

私はこれまでシュクルに来た人とは違うかも。。。
私にはこのメソッドは合わないかも。。。
良いことしか言ってないんじゃないかしら。。。
と。

 

ボソボソ声で聞きづらい声に
コンプレックスを持っていらしたMさんも
そんなおひとりでした。

半信半疑で受講をスタート。
1回目の受講の1週間後に
会社の大きなイベントで司会進行を任されており、
役職上、避けられないそのプレッシャーから
とにかく藁をも掴む想いで受講したのでした。

だけど、改善できるかどうか、
効果があるかどうか、
心はグレーだったはず。

イベント当日はシュクルで習ったことを
とにかく実践なさったMさんは、
無事司会進行を務めることができました。

声もしっかり出せた!
口を動かしてハッキリ喋れた!
と話し方が改善したことを実感。

 

上手だったよ
声が後ろまでちゃんと聞こえたよ
と周囲からも褒められたそうです。

みんなに褒めてもらって、すっごく嬉しかった!と。

大役を果たしてさぞかしホッとしていらっしゃる様子です。

 

2回目の受講では、
俄然やる気が湧いてきたMさんは
今度はメリハリのある話し方を身につけて、
次回の司会ではもっと上手になってみんなを驚かせたい、
と目を輝かせています。

 

本当にシュクルで自分は変われるのかしら?
という懐疑心はどこかに吹っ飛んでしまったご様子です(*^^*)

 

声のチカラで背中をどんどん後押しして
臆することなく人前で話せるようになっていただけるよう
私達も全力でお手伝いさせていただきます。

 

このたびシュクル声磨きサロンでは
講座1回目を終えて2回目までに全く効果を感じられないから
今後の受講を取りやめたいと思われる方には、
受講料を全額返金させていただく、
返金保証制度を導入いたします。

 

受講する皆さんにとって何のリスクも心配もなく
講座に参加いただきたいと思っています。

 

10/14から
(一社)日本声磨き普及協会認定ボイスマスター2級資格取得講座
がスタートです。

あと一人で締切です。

詳しくはこちら
http://vcsucre.com/course/master/

 

 

声のチカラで日本を元気に!

では失礼いたします。

シュクル 佐藤 恵

 

お気軽にお問い合わせください。
048-829-9624 または info@vcsucre.com

 

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3連休の話し方体験レッスンは穴場です

こんにちは、シュクル佐藤恵です。
今日は秋を飛び越して初冬のような冷え冷えとした空気ですね。
冷たい雨も降ってきました。

急な冷え込みはお喉にもよくありませんので、
十分ケアしてあげてくださいね。

 

昨日は東京校(銀座)での
「好感度が上がる声の磨き方話し方」体験レッスンでした。

歌舞伎座がすぐそばです。

ちょうど「芸術祭十月大歌舞伎」昼の部が始まるところで
大勢の歌舞伎ファンでにぎわっていました。

  

上演されるのは新作歌舞伎『極付印度伝 マハーバーラタ戦記』。
日本の伝統と世界三大叙事詩のマリア―ジュ、興味津々です♬

 

さて、「好感度が上がる声の磨き方話し方」体験レッスンでは
実際にシュクルメソッドの声磨きトレーニングをご一緒に行い
体感していただきます。

通りの良い安定感のある声は単に頭で分かっても出ません。
それは良い声をつくる身体のフォームができていないからです。

野球のバッティングもゴルフのスイングも
正しいフォームが身に付かなければ上手にならないのと同じことです。

発声も実はフィジカルなのです。

体験レッスンでは
通りの良い安定感のある声を出すために
何をすべきかをお伝えし、それを体験します。

この一回の体験で、
詰まって出ずらかった声がスムーズに声が出せるようになります。
消えそうな声がハッキリしてきます。

この変化は感動的ですよ。

明日からの3連休も浦和本部校で体験レッスンがあります。
10/7は13:00~15:00
10/9は10:00~12:00

行楽シーズンの3連休ということもあって
参加者がとても少ないです。

これはある意味、参加される方にとってはとてもラッキーです!

それは私達が、抱えていらっしゃる話し方の不安やお悩みにゆっくりと向き合い
時間をかけてご相談に対応させていただけるからです。

人がとっても少ないなら参加してみようかな。。。と思われましたら、
是非ご連絡お待ちいたしております。

 

体験レッスンの詳細はこちらです
http://vcsucre.com/course/experience/

参加をためらっていらしたなら、グッドチャンスです!
info@vcsucre.comまで、お気軽にお問合せ下さい。

 

どうぞよい3連休を!

 

佐藤 恵

 

 

進次郎さん神スピーチの神髄

こんにちは、シュクル佐藤恵です。

 

衆院選の公示まであと数日、

応仁の乱さながらの様子となってきましたね。

 

何のため、誰のための選挙なのかわからない現状はさておき、

「声・喋り・コミュ」フェチの私としては、

やはり選挙期間は街頭演説から目と耳が離せません。

 

すごく勉強になります。

 

今日は引き付ける話力、スピーチ力で群を抜いている

小泉進次郎氏にフォーカス。

 

彼のまわりにはいつも人が集まり、

みんな引きつけられています。(特にオバさまたち)

 

この神スピーチで

自民党の当選請負人と言われる進次郎さん。

 

「つかみ」の部分にものすごく気を遣って

演説を組み立てているそうですね。

 

とにかく、聴き手と共通するトピックスの見つけ方がお上手。

ご当地ネタ、方言、名産品、グルメ。。。

 

聞き手にとってなじみのある話題は

聴衆との距離感を縮めてくれますね。

まずは聴衆の心を開く環境づくりが大事ですよね。

(私も講演では必ず使わせてもらっています)

 

 

文芸春秋20168月号【徹底比較  田中角栄と小泉進次郎】の中に

進次郎さんの演説についてこんな記載があります。

 

「つかみが上手くできた時とそうじゃない時で、

演説の全体が変わる。

最初が上手くすっと入れると、そのあと最後まで

聴衆の皆さんに飽きられないように

言いたいことを伝えられるような空気ができる。

その空気を作れるかどうかっていうのは

演説の良し悪しに最大の影響を与えると言ってもいい」

 

 

そんな進次郎さんが新たな手法を取り入れました!

 

それは、10/1都民の日にちなんで、

小池都知事のお膝元(過去のこと?)西武豊島園駅前で

街頭演説した時のこと。

 

通行中の人々から事前に質問を受け、

演説中に進次郎さんが回答する、

という新しい技が使われました。

 

題して~ひとりひとりの希望をかたちに~

 

ライブ感ありますね。

聴衆は自分事として聞き入って

自分に話しかけてる、とワクワクして

そして心を鷲づかみにされたことでしょう。

 

進次郎さん、あっぱれです。

 

人の心をつかむ話し方は、

とかく話し方のテクニックに注目が集まる風潮があります。

 

しかし、実は聞き手の心をつかむためには、

まず相手のことを慮って、

相手の心の声を聴く努力をし、

相手の目線で話すことが何より重要だ、

と人前で話す仕事をしながら日々感じています。

 

ビジネスでも日常のやり取りでも

Heart to Heart の気持ちで

潤いあるコミュニケーションを!

 

これから始まる選挙戦、

街頭演説からたくさん学びましょう!!

 

シュクル 佐藤恵

 

お気軽にお問い合わせください。
048-829-9624 または info@vcsucre.com

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声に自信がなく、しゃべることが好きではなく、苦手意識があった皆さんでした

こんにちは、シュクル佐藤恵です。

(一社)日本声磨き普及協会認定ボイスマスター1級資格取得講座が先日終了しました。

今回は5名の方が受講、全員がボイスマスター1級資格試験に合格!

おめでとうございました!!

 

もともと声に自信がなく、
しゃべることが好きではなく、
苦手意識があった皆さんでした。

ところが、シュクルで学ぶことによって、次のように変わりました。

☆声が出ない、震えるの不安がなくなったので
 話の内容に集中でき、説明することに関して自信が持てるようになった!

★声質が低くても、声を磨けば明るく響く声になりぶっきらぼうさがなくなってきた!

☆声をしっかり出す努力をするようになったので、安定感のある声が出せるようになった!

★まわりに振り回されず流されない話し方ができるようになった!

☆聞いてくれる話し方が身について、上司に認めてもらえた!

★悩みが克服できたので、一段上の、次の目標ができた!

☆新しいことにチャレンジする勇気が湧いてきた!

 

声が変われば話し方が変わります。
話し方が変わればコミュニケーションの質も上がります。
良好なコミュニケーション、思い通りにストレスなく展開する会話が自分のものになり、
内面からやる気野勇気が湧いてくる好循環が生まれているみなさんです。

 

       全員でお疲れ様パーティーをしましたよ♬

  

 

ボイスマスター1級とは
【英国インペリアルダンス式シュクルメソッド】を通じて
声質の改善をするボイスマスター2級の次のステージです。

アナウンステクニックトレーニングで話術を、
スピーチフレームワークトレーニングで話法を体得します。

 声を磨くことに加え、
メリハリのある話し方の様々な技術を体得することで、
説得力のある話し方、心に響く話し方など
シーンごとの使い分けに迷いが無くなり、
堂々と人前で話せるようになれます。

 声の使い分け・正しい話し方を磨き、声と話し方を学んだ人材として
(一社)日本声磨き普及協会より認定されます。

 

声・話し方の改善が最終目的ではなく
それを踏み台にして人生の次なるステージにあがってもらうためにシュクルはお導きしています。

声を武器にお仕事のチャンスをさらに広げてください!

5人のボイスマスター1級合格のみなさんのこれからのご活躍をお祈りしています!

 

シュクル 佐藤恵

 

お気軽にお問い合わせください。
048-829-9624 または info@vcsucre.com

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思い切って話し方レッスン受けて良かった! 

こんばんは、シュクル佐藤恵です。

早いもので、10月に突入ですね。
ここから年末までの時間の流れが
加速度を挙げて進んでいきますから
一日一日を大切にしたいと思いますね。

さて、今日は受講なさった方から
嬉しいお電話を頂きましたので、
紹介させていただきます。

9月に開催された体験レッスンにご参加になり、
その後、プライベートレッスンを1回受講なさった方からでした。

実はこの方は、
所属していらっしゃる名門カラオケクラブの発表会の懇親会の司会
を師匠の先生から仰せつかり、司会進行の仕方を学ぶために
プライベートレッスンを受けられたのです。

大先輩たちがたくさんいる中で、
自分が司会に抜擢されたことは大変光栄なことだったのですが、
その分周囲からのプレッシャーも感じておられ、
何とか自信をつけたいと思って臨んだレッスンでした。

ちょうど本番が昨日でしたので、
私も気になっておりました。

電話口からは、はじけんばかりの嬉しそうなお声で、

「先生、上手くいきました!

 滑舌が良かった、わかりやすい話し方だったって
 みんなに褒められました~♪

 アナウンサーみたいな司会で素晴らしかったって
 先輩が言ってくれました♪♪

 思い切ってプライベートレッスンをやっていただいて
 本当に良かったです!!

 先生にご報告したくって電話しました!!!」と。

 

嬉しいですね。
シュクルのオフィスにも花が咲いたように
スタッフみんな幸せな気持ちでいっぱいでした。

この電話を頂いたときに
私もちょうどオフィスにおりましたので、
直接お喜びのお声を聴けて、
お話することができて良かったです。

きっとこれもご縁ですね。

この方はこれからクラブの中で一目置かれる存在になって
お師匠先生にも大先輩たちにも
信頼される存在になられることでしょう。

声のチカラで新たなステージを切り拓いていただけたことが
私達は何よりうれしいです。

声・話し方の悩みやお困りごとを改善するのは
単なる目的ではなく、
新たなステージを切り拓き、
満足できる自分になるための手段、踏み台
とシュクルは捉えております。

 

今日は一日幸せな気持ちで過ごせました(*^^*)

 

声のチカラで人生を切り拓きましょう!

 

10月の体験レッスンはこちら
http://vcsucre.com/course/experience/

 

お気軽にお問い合わせください。
048-829-9624 または info@vcsucre.com

 

では今日もお疲れ様でした。

 

シュクル 佐藤 恵

 

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のどがかすれて話しにくくなるのは年のせいで仕方がない?

こんにちは、シュクル佐藤恵です。

昨日に引き続き本日もシニアの皆さんと健康声磨き。

さいたま市シニアユニバーシティの講義のひとつとして

今年度から(一社)日本声磨き普及協会の健康声磨きが採用され

さいたま市内6拠点で行われるシニアユニバーシティに出向くことになりました。

7月の北大宮校に続き、今日は大宮中央校で。

 

学ぶ意欲旺盛で元気いっぱいのシニアの皆さんにとっても、

やはり加齢と共に気になっていらっしゃるのが

お声がかすれて通りが悪くなってきた。。。

口が動きづらくなって滑舌悪くなってきた。。。

ということでした。

 

そして、受講生の中から出てきた疑問が、

「こうした現象は年を重ねるとともに起こる自然現象だから、仕方がないことなのか、

それとも、ちゃんと鍛えれば、のどのコンディションは良くなるのか」

 

何とも核心をついていますね(汗)

 

ベストセラーになった「肺炎がいやならのどを鍛えなさい」(西山耕一郎著)でも

のどはいつからでも鍛えられる。

のどを鍛えれば寿命が10年延びる。

と述べられておられます。

 

つまり先程の受講生の方の質問への答えは

「のどをちゃんと鍛えれば、コンディションは良くなり健康でいられる」

ですね。

 

寿命を10年延ばすために鍵を握るのが
・呼吸 
・発声
・飲み込む力

 

そして、

のどを鍛えるためにカギを握るのが「のど仏の筋肉トレーニング」。

のど仏は40代から下がり始める。。。

だから鍛える必要がありますね。

私達が提唱する健康声磨きトレーニングは
・正しい呼吸  
・正しい発声   
・柔軟な表情筋   
・滑舌   
・笑声

 

まさに健康声磨きは、

健康寿命を延ばすためののどを鍛えるプログラムと一致しているのです。

 

本日の講義の大半を声磨きトレーニングに当て、

正しい呼吸と発声、表情筋の体操、滑舌練習など行い、

のど仏の上下運動をたくさん行いました。

 

受講生の皆さんにはお土産(宿題?)に

おうちで毎日続ける声磨きワークシートをお持ち帰りいただくのですが、

毎日声磨きをする!と

皆さん笑顔で意気込みを語ってくださいました(^0^)

 

(一社)日本声磨き普及協会の詳細はこちら
   http://koemigaki.com/

 

声のチカラで地域を、日本のシニアを元気に!

佐藤 恵

 

お気軽にお問い合わせください。
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「のどを鍛える50歳からの健康声磨き」体験会

こんにちは、シュクル佐藤恵です。

よみうりカルチャーセンター大宮で 10月から

【のどを鍛える50歳からの健康声磨き】開講するのですが、

今日はその体験会が行われました。

 

13人が受講。

申し込み多数で、声磨きに対する関心の高さがうかがえる、

と当センターでは驚きの様子です。

 

13人中12人が女性。

やはり女性の健康リテラシーは高いですね~

 

 

 

 声かすれやすい。。。

 食べ物がつかえてむせる。。。

 年をとって声が低くなった。。。

 風邪を引くとすぐのどがやられる。。。

 なんだかのどが弱くなってきた。。。

 

受講者全員が年とともにのどの衰えを実感しており、

のどを鍛えなくちゃいけないんだろうな。。。 と思っていたけど、

どこへ行けばよいかわからずに過ごしていた、 とのことでした。

 

健康声磨きとは、
正しい呼吸でしっかりと声を出す声磨きは、
単に発声、発語機能の向上だけでなく、
嚥下機能の向上、
口内環境の改善や免疫力の向上などによる健康増進、
脳の活性化やメンタルへルス、
美容やアンチエイジングの分野でも、その副次効果が認められています。

そこで、(一社)日本声磨き普及協会は、
声磨きを健康づくり・介護予防の分野で活用できるよう
従来のメソッドをより手軽に高齢者でも無理なく行える「健康声磨き」を確立させました。

 

 健康声磨きは

   ・正しい呼吸   

   ・正しい発声   

   ・柔軟な表情筋   

   ・滑舌   

   ・笑声

 

健康声磨きの効果は以下の通り様々期待できます!!

  • 唾液分泌しやすくなり口内環境の向上!
  • 嚥下機能がアップ!
  • のど仏の上下運動で喉が鍛えられる!
  • 背筋がピンと伸びて健康的で美しい姿勢をキープ!
  • 発声によって脳の幅広い領域が刺激されて脳が活性化!
  • ジョギングと同じくらいのカロリーを消費!
  • 正しい呼吸で副交感神経が優位に働くので、緊張が緩和できる!
  • 腹筋と背筋を使うのでお腹周りがすっきりと!

         

 

皆さん、お声を磨いて心地良い汗をかいて

いい笑顔になりました♪

体験参加者のほぼ半数の方が 10月からの本講座受講を即決!

 

(一社)日本声磨き普及協会の健康声磨きは

大宮校で新たなステージの幕開けです。

 

ご一緒にのどを鍛えませんか!

 

【のどを鍛える50歳からの健康声磨き】
10月から毎週第2・4水曜日 10:00~11:30
よみうりカルチャーセンター大宮にて

お問合せは048-640-1110まで

 

声のチカラで地域を、日本のシニアを元気に!

佐藤 恵

 

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喋り屋がおススメする喉を守るためのシークレット! 

こんにちは、シュクル佐藤恵です。

めっきり秋めいてきましたね。

急に涼しくなり、お風邪をお引きの方がとても多いですね。

私も、風邪には好かれないように過ごしています。

 

人前で話す、という喋り屋の職業柄、

「喉を守るためにどんなケアをしていますか?」 と聞かれることが多いのですが、

特別な○○を取り寄せている、とか

高性能な加湿器を愛用している、というわけでもなく、

喉にはよくない刺激物、お酒やコーヒーは大好きですし、

質問くださった方にがっかりされることが多いのです。

 

期待外れで、本当に申し訳ございません。

プロ意識が足りませんね。。。

 

でも、たった一つだけ喉を守るために やっていることがあるんです。

それは、「鼻呼吸」です。

 

もちろん、話す時は、「鼻呼吸」が重要です。

持続して安定した声を出すために

「鼻」から吸って「口」から吐く呼吸を提唱し、

定着するためのトレーニングを 提供させていただいているわけですが、

外を歩いている時も、

電車に乗っている時も、

私はいつでも「鼻呼吸」です。

 

自分で気づかないうちに 無意識で「口呼吸」をしている人がかなり多く、

20代の若者の90%は口呼吸であるというデータもあるとか。

 

私たちが吸い込む空気中には ホコリや塵、細菌が含まれていますよね。

鼻呼吸をしていれば、 病原菌の50〜80%は鼻の粘膜に吸着されて処理されますが、

口にはそれらをシャットアウトする機能がないんですね。

つまり、口呼吸をすると細菌が直接身体に入ってくるのです。

さらに、これから寒い時期には、 冷たい空気が喉を直撃。。。。

その結果、免疫力が低下し、風邪にかかりやすくなってしまう、 というわけです。

 

難しく考える事は無く、 口を閉じれば自然と鼻で呼吸できますよね。

正しい声の出し方が呼吸と密接にかかわり、 その呼吸法が喉も守ってくれている!

 

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鼻呼吸、これからの季節は特におすすめです!!

 

 今日はジャケットを羽織らないと外は肌寒いですよ。

どうぞお気をつけて♪

 

さて、

シュクル声磨きサロンの体験レッスンを毎月数回開催しております。

通常は週末に開催することが多いのですが、

今月は平日開催も同様にご案内中です。

http://vcsucre.com/course/experience/

 

ご興味ある方は是非!

お問合せは シュクル声磨きサロン 048-829-9624 又はinfo@vcsucre.com

カイシャの常識を打ち破る?!

こんにちは、シュクル佐藤恵です。

九都県市首脳会議をご存知ですか?

東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県の知事、

横浜市・さいたま市・千葉市・川崎市の市長で構成され、

共有する膨大な地域活力を活かし、

共同して広域的課題に積極的に取り組むことを

目的とした会議です。

九都県市では、

女性の活躍による経済活性化に向けても

共同で取り組んでいるそうです。

 

このたび、

埼玉版ウーマノミクスサイトの

九都県市「女性の活躍による経済活性化」に

女性が活躍する企業の事例として、

弊社が紹介されました。

小さな小さな会社ではございますが、

皆が働きがいを持てるカイシャ目指して

夢だけは大きく!

詳細をご覧ください

↓   ↓   ↓

https://saitama-womenomics.info/archives/kyutoken/%E6%A0%AA%E5%BC%8F%E4%BC%9A%E7%A4%BE%E3%83%9C%E3%82%A4%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%82%A8%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%82%AF%E3%83%AB

 

こんな生意気言っておりますが、

実は理想と現実のギャップにあえぐこともしばしばです。。。

本当に泣きたくなります。

そんな時は、自分を奮い立たせているもう一人の自分がいます。

そんな時は現実逃避できるちょっぴり楽しい時間をつくって

リフレッシュに心掛けています。

まだまだ未熟者ですね。

 

これを読んでくださる皆さんは、どんなリフレッシュを心掛けていらっしゃいますか?

是非ご教示いただけましたら嬉しいです。

 

佐藤 恵

オンライン実践オーディオセミナー
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体験講座を実施しています。
お気軽にお申し込みください。

〔 次回開催予定日時 〕
本部校(さいたま市浦和)開催
・10/27() 14:00~16:00
・11/03() 13:30~15:30
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/17() 14:00~16:00
 
 
【受講料】3,240円(税込) 
  「シュクルティー付き」
お支払い方法
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