ご存知ですか？
正しい呼吸でしっかりとお腹から声を出す声磨きは、
発声発語機能の向上だけでなく、…
ジョギングと同じくらいのカロリーを消費する全身運動なんですって。
シェイプアップ効果も期待できるし、
嚥下機能の向上や脳の活性化、健康増進、
さらには、メンタルヘルス、美容、アンティエイジングの分野でもその副次効果が期待されています。
介護予防と言えば健康体操が主流ですが
声磨きは誰でも簡単に行えて速攻性が高いことから
日本声磨き普及協会は「健康声磨き」を提唱。
埼玉県鶴ヶ島市では行政主導で健康声磨きがスタート！
全国に先駆けた日本声磨き普及協会の取り組みを
どこよりも早く、ご紹介です。
シニア層に向けた健康声磨きは
超高齢化社会を迎える2025年問題解決のカギを握る
“介護予防”の分野で、今後大きな可能性を秘めてますね＾＾
是非お聴きください♬
FM87.3MHz REDS WAVE
【世界に誇る！元気印カンパニー】
11月29日 日曜日 21：00～21：55
再放送は12月3日 木曜日 10：00～10：55
☆★（株）ボイスクリエーションシュクル
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