シュクル公式ブログ

良い声をつくるための身体のコンディションとは

【声美人だよりvol.87】

こんにちは、 シュクル佐藤恵です。

暦の上では立春ですね。
今日は明るい陽射しもあり、
これまでの厳しい寒さが和らぎましたね。
このまま春に向かってくれることを願うばかりです。

今日は午前中にボイスマスター2級資格取得クラス27期がスタートしました。

この資格は、(一社)日本声磨き普及協会が認定しています。

ボイスマスター資格を取得することで
ご自身が「声や話し方を磨いた人材である」
という証を様々なシーンでご活用いただけます。

名刺や履歴書に記載し、
「声や話し方を磨いた人材」として、
ご自分の強みにしていただいています。

社内ではライバルに差をつける時にも活用いただいています。

でも何よりも、資格を持っていることで、
自分に対する自信がついたこと、
人前に出ても怖くなくなったこと、
が最大のメリット、と
ボイスマスター取得者の全員がおっしゃいます。

ボイスマスター2級クラスの第1回目は、
自分の声の「正しい通り道」をつくります。

・正しい呼吸、
・正しい身体のポジション
・のどの開き方
・口の中の空間の使い方
・視線
・身体の中心軸
・声の水平軸
・腹圧
・足の裏の重心
が鍵を握ります。

声は口先からだけ発せられるのではなく、
身体全体を使って声をつくっているんですよ。

ですから、声をつくる正しい身体のコンディション作りを
何よりも大切にしています。

これ、シュクルメソッドの声磨きの基本です。

こうして自分本来の声が出てくると、
とても自然でニュートラルな気持ちになれます。

驚くほど解放されます。

これまでいかに負荷をかけて
声を出していたかがわかります。

良い声が出る正しい身体のコンディションが分かったら、
次は顔、表情筋のコンディションづくりです。

これについては明日またお話しいたしましょう。

 

では、明日からまたお仕事がんばりましょう!

失礼いたします。

佐藤恵

 

 

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