【声美人だより vol.90】
こんばんは、 シュクル佐藤恵です。
今日はよみうりカルチャー柏で
「シニアのためののどを鍛える健康声磨き」講座でした。
1月からスタートしたこの講座、今日で3回目、
滑舌練習が本格的に始まりました。
柏校の受講生の皆さんは、
大宮校に比べると少々年齢が高めですので、
お手柔らかに、ゆるゆる進めておりました。
今日は思い切って滑舌チャートを使って
「あえいうえおあお、かけきくけこかこ、・・・・」と
本格的な滑舌トレーニングを行ってみました。
最初は口の動きがおぼつかなかった方も
繰返し滑舌チャートを丁寧に行っていくと
口周りの動きがスムーズになって来るんですね。
お年を召された70代後半のシニアの皆さんは
最初の頃は滑舌の悪さに
半分あきらめムードだったのですが、
繰り返していくうちに手応えを感じ始めました！
脳内で回路がつながり、
動きのパターンが記憶されていく瞬間に
何度も遭遇し、
それはそれは感動でした。
もちろん、滑舌トレーニングを行う前には
入念に声の通り道を確認したり
フェイスストレッチをしたり、
しっかりウオームアップをして準備万端。
正直、口が動きずらいシニアの滑舌の改善は
劇的には変わらないかも、と思っていたので、
今日の皆さんの変化は私も驚きでした。
滑舌が悪くて。。。という理由で受講なさっている男性に
丁寧に積み上げて、
きっと滑舌がペラペラにしますよ！
と約束しました。
ちょっと手ごわいのですが、
絶対改善しますよ。
いくつになっても、滑舌は改善できる！
シニアの皆さんの可能性は大きいと感じました！！
俄然面白くなってきました！！！
この手ごわいシニア男性がどう変わるか。
1か月後にご報告させていただきますね。
健康声磨きを継続することで、
お口周りが軽くなり、動きやすくなり、
お喋りも億劫ではなくなり、
コミュニケーションを楽しんでいただけますように。
コミュニケーションが潤えば、
毎日の生活に張り合いが出ますよね。
声のチカラでシニアのＱＯＬ向上を！
おうちで滑舌トレーニングをなさりたい方には
こちらがおススメです
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春はまだまだ先ですね。。。
記録的な寒さに気を抜けませんが、
どうぞご自愛くださいませ。
では、今日もお疲れ様でした。
佐藤恵
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