シュクル公式ブログ

元気をいただきました!健康声磨き講座@大砂土東公民館

一般社団法人 日本声磨き普及協会本部校
シュクル声磨きサロン講師の高橋です。

先週、さいたま市見沼区の大砂土東公民館にお邪魔してまいりました!
この日は、梅雨らしからぬ真夏のような陽射し照り付ける中、
70代を中心としたシニアの皆さまが約30名お集まりくださいました。

大砂土東公民館1

講座を準備をしながら肩甲骨を回して準備体操をしていた私。
最前列に座っていた方々がすばやく目に留め、
「肩甲骨って声にいいのかしら?」とヒソヒソ(笑)
早速反応して下さいました♪

そう!声=「のど」ではないのです!
お腹も背中も肩も顔も…発声にはたくさんの体の部分が関わっています。
正しい発声法でトレーニングすると体が心地よく疲れるのは、
発声が「全身運動」だから。
実は軽いジョギングに匹敵する運動量なんですよ。

今日の講座でもたくさん声を出して皆さんイキイキ☆
終了後は公民館の職員の方々も
「皆さんいつもよりおしゃべりがはずみながら笑顔で帰られました!」
と驚いていらっしゃいました。

参加者の皆さんの「楽しかった!」「よかった!」というお声と笑顔が、
講師として何よりも嬉しい瞬間です。
中には帰り際に「ありがとう!」と握手を求めて下さる方々も。

「声磨き」を通して元気を差し上げたい、という想いで行う「健康声磨き講座」ですが、
実は講師の私が一番元気をいただいているのかもしれません。

声磨きを通して「元気を広めたい!」「元気になりたい!」というあなた。
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【お問合せ・お申込み】
一般社団法人日本声磨き普及協会 TEL: 048-829-9624
MAIL: info@koemigaki.com または info@vcsucre.com

 

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